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해죽순에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다<br />폴리페놀은 강력한 항산화 성분으로<br />혈액순환을 원활하게 해주어 동맥경화, 뇌경색<br />등의 혈관 질환을 예방하며<br />암을 예방하는 데에도 도움을 준다고 합니다<br />또한 항염증 작용도 한다고 합니다<br /><br />다 자란 해죽순에는 생마늘, 인삼, 블루베리의<br />몇배의 달하는 양의 폴리페놀이들어있다네요<br /><br />​해죽순에는 비타민E도 풍부하게 들어 있습니다<br />비타민E는 세포의 노화를 막아주는<br />대표적인 성분으로 피부 노화뿐만 아니라<br />심혈관 질환, 백내장, 관절염 등에도<br />도움을 준다고 합니다<br /><br />또한 나쁜 콜레스테롤을 배출하여 성인병 예방에도 좋은 해죽순 효능을 보인다고 합니다<br /><br />하루 섭취량의 해죽순으로 일일 비타민E 권장량을 채울수있을 정도로 비타민E가 풍부합니다<br /><br />해죽순 효능<br /><br />해죽순은 사포닌 성분도 풍부하게 들어 있습니다<br /><br />사포닌 성분 또한 혈액의 흐름을 원활하게 하는<br /><br />동시에 피를 맑게 해주어 혈관성 질환에 좋다고 합니다<br /><br />암 예방은 물론 면역력 강화에도 도움을 주는 성분이지요~<br /><br />해죽순에 함유된 사포닌은 다른 식품에<br /><br />들어 있는 사포닌 보다 몇 배나 더 많이<br /><br />들어있다고 하네요!<br /><br />이 외에도 해죽순은 변비를 해소하는데 도움을 주며<br /><br />독소 배출을 원활하게 하여<br /><br />숙취해소에도 좋다고 합니다^^<br /><br />​<br /><br />잇몸질환에 탁월한 효과를 발휘하는<br /><br />해죽순 효능도 있습니다<br /><br />해죽순에 들어있는 성분이 치은염이나<br /><br />잇몸 염증으로 통증을 겪고 있는 분들에게<br /><br />통증을 경감시켜주고 잇몸 건강을<br /><br />개선해줄 수 있다고 합니다<br /><br />병원 시설이 부족한 미얀마 사람들은<br /><br />잇몸 건강을 위해서 해죽순을 씹어 먹는다고 하네용!
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카페 게시글
식품효능 요리팁
효능
해죽순
내그림자
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조회 134
20.05.26 19:17
댓글 1
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첫댓글 일반 죽순이 아니고 해죽순이란게 있나봐요
첨 들어봐요,,,사진 없으신지??