<p>나는 몇 살까지 건강하게 살까?...건강수명 망치는 최악의 생활 습관은?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20250227140205244" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250227140205244</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="나는 몇 살까지 건강하게 살까?...건강수명 망치는 최악의 생활 습관은?" data-og-description="나는 언제까지 '건강수명'을 누릴 수 있을까? 세계보건기구(WHO)에 따르면 건강수명은 기대수명에서 질병 및 장애로 고생한 기간을 제외한 수명이다. 즉, 중병을 앓지 않고 건강하게 생활한 기간" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250227140205244" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250227140205244" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cOfBXe/hyYjtDmngy/dK91k0RhuZkjxwiQhgqrY0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630"><a href="https://v.daum.net/v/20250227140205244" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250227140205244"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cOfBXe/hyYjtDmngy/dK91k0RhuZkjxwiQhgqrY0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">나는 몇 살까지 건강하게 살까?...건강수명 망치는 최악의 생활 습관은?</p><p class="og-desc">나는 언제까지 '건강수명'을 누릴 수 있을까? 세계보건기구(WHO)에 따르면 건강수명은 기대수명에서 질병 및 장애로 고생한 기간을 제외한 수명이다. 즉, 중병을 앓지 않고 건강하게 생활한 기간</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>“우울해? 매일 ‘이 과일’ 먹어라!”...다른 과일보다 기분 조절에 효과</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20250227120405939" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250227120405939</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="“우울해? 매일 ‘이 과일’ 먹어라!”...다른 과일보다 기분 조절에 효과" data-og-description="매일 오렌지 등 감귤류를 먹으면 우울증을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 감귤류가 세로토닌 및 도파민 생성과 관련된 장내 세균을 독특하게 지원하기 때문이다. 미국 하버드대 의" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250227120405939" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250227120405939" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/WbKAI/hyYjELBQF2/jjWhSvvh8qMZiRotWQDAm1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dlH0fp/hyYmJqZivf/BzKotTn4B1WFbqxLfoyRCk/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20250227120405939" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250227120405939"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/WbKAI/hyYjELBQF2/jjWhSvvh8qMZiRotWQDAm1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dlH0fp/hyYmJqZivf/BzKotTn4B1WFbqxLfoyRCk/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">“우울해? 매일 ‘이 과일’ 먹어라!”...다른 과일보다 기분 조절에 효과</p><p class="og-desc">매일 오렌지 등 감귤류를 먹으면 우울증을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 감귤류가 세로토닌 및 도파민 생성과 관련된 장내 세균을 독특하게 지원하기 때문이다. 미국 하버드대 의</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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