안전 10계명 꼭 읽어보시고 숙지하세요.
1. 집합. 06시 나무고아원2. 훈련. Bike: 양평편의점 - 복귀, 75km. Run: 뚝방길 9.5km (근전환 러닝)
첫댓글 금요일 저녁 귀국 예정, 시차 때문에 어떨지 모르겠지만 참석 해 보도록 노력하겠습니다..
어서 오십시오
고향에 벌초하러 가야해서 불참입니다
참석합니다.
감기로 자전거는 힘들 것 같습니다.좀 늦게 가서 짧게 살살 뛰겠습니다. ^^;; 밥 같이 먹는 것을 목표로~~~~..
참석하겠습니다.
구례대회 대비해서달리기 하겠습니다.
용평에 약속이 있어 불참합니다
저도 이번주 다른일정으로 불참예정입니다
참석합니다저도 거기시대비 런만~~~
참석합니다만 구례대비 런
일정이 있어 불참합니다.
참석합니다
참석합니다한달만에 라이딩이네요떨어지면 버리고 가세요 ^^;;
일이있어서 불참합니다
참가합니다 - (((런))) 10000 합니다.
런 참가합니다..
참석합니다, 라이딩보다 런이 대세네요 ㅎㅎ
참석합니다 저도 거시기 대비 장거리 런 합니다^^허리가 허락하면요 ㅋㅋㅋ 아주 살살 해보겠습니다 ㅎ
참석해 보려합니다.아침에 눈 떠지면.. 시차로..
첫댓글 금요일 저녁 귀국 예정, 시차 때문에 어떨지 모르겠지만 참석 해 보도록 노력하겠습니다..
어서 오십시오
고향에 벌초하러 가야해서 불참입니다
참석합니다.
감기로 자전거는 힘들 것 같습니다.
좀 늦게 가서 짧게 살살 뛰겠습니다. ^^;;
밥 같이 먹는 것을 목표로~~~~..
참석하겠습니다.
구례대회 대비해서
달리기 하겠습니다.
용평에 약속이 있어 불참합니다
저도 이번주 다른일정으로 불참예정입니다
참석합니다
저도 거기시대비 런만~~~
참석합니다만 구례대비 런
일정이 있어 불참합니다.
참석합니다
참석합니다
한달만에 라이딩이네요
떨어지면 버리고 가세요 ^^;;
참석합니다
일이있어서 불참합니다
참가합니다 - (((런))) 10000 합니다.
참석합니다
런 참가합니다..
참석합니다, 라이딩보다 런이 대세네요 ㅎㅎ
참석합니다
저도 거시기 대비 장거리 런 합니다^^
허리가 허락하면요
ㅋㅋㅋ 아주 살살 해보겠습니다 ㅎ
참석해 보려합니다.
아침에 눈 떠지면.. 시차로..