공지 ★"안양실내수영장 2007년 2월 회원모집"★

[물방개(백경도)]

"안양실내수영장 2007년 2월 회원모집"

▶ 회원접수 (재등록 및 신규등록)

-인터넷 등록기간 : 1. 18일(목) ~23일(화)까지 강습 정규 인원의 20%이내 접수 선착순 마감

    ※ 인터넷 접수시 로그인한 본인만 접수가능

-회  원  등록기간 : 1월 25일(목) ~31일(수)까지

-개 강 일 : 월,수,금(A)반 : 2007년2월 2일 (금요일)

                화,목,토(B)반 : 2007년2월 1일 (목요일)

- 강습시 준비물 : 수영복, 수영모자, 세면도구, 타올

▶ 강습프로그램

강습A반 - 월, 수, 금					상급B반 - 화, 목, 토
직장인반 (40,000원)	06:00	연수반	40 명	김 명 희	직장인반 (40,000원)	06:00	연수반	40 명	김 명 희
		고급반	40 명	강소피아			교정반	40 명	강소피아
		상급B	40 명	최 병 문			상급C	40 명	이 용 주
		입문반	40 명	이 용 주			초급B	40 명	최 병 문
	07:00	연수반	40 명	성 은 경		07:00	연수반	40 명	김 명 희
		고급반	40 명	김 명 희			고급반	40 명	강소피아
		교정반	40 명	이 용 주			교정반	40 명	성 은 경
		상급반	40 명	강소피아			초급A	40 명	이 용 주
		중급B	40 명	최 병 문			초급C	40 명	최 병 문
성 인 반 (40,000원)	09:00	연수반	40 명	박 명 진	성 인 반 (40,000원)	08:00	연수반	40 명	김 백 렬
		고급반	40 명	김 백 렬		09:00	연수반	40 명	박 명 진
		교정반	40 명	이 상 현			고급반	40 명	김 백 렬
		교정반	40 명	성 은 경			교정반	40 명	이 상 현
		중급A	40 명	양 경 승			상급A	40 명	김 정 은
		초급A	40 명	김 정 은			상급C	40 명	성 은 경
							초급C	40 명	양 경 승
	10:00	연수반	40 명	이 재 관		10:00	연수반	40 명	이 재 관
		연수반	40 명	성 은 경			고급반	40 명	김 백 렬
		고급반	40 명	이 상 현			고급반	40 명	이 상 현
		고급반	40 명	김 정 은			교정반	40 명	김 정 은
		교정반	40명	김 백 렬			초급C	40 명	성 은 경
		교정반	40 명	김 혜 정			입문반	40 명	김 혜 정
		입문반	40 명	홍 석 수
	11:00	연수반	40 명	박 명 진		11:00	연수반	40 명	박 명 진
		연수반	40 명	이 재 관			고급반	40 명	이 재 관
		고급반	40 명	김 정 은			교정반	40 명	김 정 은
		교정반	40 명	이 상 현			교정반	40 명	이 상 현
		상급반	40 명	김 혜 정			상급반	40 명	양 경 승
		상급A	40 명	홍 석 수			상급B	40 명	홍 석 수
		입문반	40 명	양 경 승			초급A	40 명	김 혜 정
	14:00	상급C	40명	윤 지 희
직장인반 (40,000원)	19:00	연수반	40 명	박 성 갑	직장인반 (40,000원)	19:00	고급반	40 명	정 현 숙
		고급반	40 명	정 현 숙			중급A	40 명	윤 지 미
		교정반	40 명	윤 지 미			중급C	40 명	박 성 갑
		상급C	40 명	오 경 환			초급A	40 명	오 경 환
	20:00	연수반	40 명	정 현 숙		20:00	연수반	40 명	정 현 숙
		교정반	40 명	윤 지 미			상급반	40 명	박 성 갑
		교정반	40 명	박 성 갑			초급A	40 명	윤 지 미
		상급C	40 명	오 경 환			초급C	40명	오 경 환
어린이반 (30,000원) ※15명 이하시 폐강됩니다.	16:00	고급반	40명	김 정 은	어린이반 (30,000원) ※15명 이하시 폐강됩니다.	16:00	상급A	40 명	양 경 승
	16:00	중급B	40명	정 현 숙		16:00	입문반	40 명	김 정 은
	16:00	초급C	40명	양 경 승		16:00	입문반	40 명	정 현 숙
	17:00	선수반	40명	김 정 은		17:00	교정반	40 명	이 상 현
	17:00	교정반	40명	이 상 현		17:00	중급A	40 명	정 현 숙
	17:00	초급A	40명	양 경 승		17:00	초급B	40 명	양 경 승
	17:00	초급C	40명	정 현 숙

주 말 반 (40,000원)	토 요 일	일 요 일	인  원	강  사
	13:00~14:50(입문,자유형)	09:00~10:50	40명	김태균
	15:00~16:50(배영가능한분)	09:00~10:50	40명	김태균
	- 1일2시간 강습(50분 강습, 10분 휴식)  - 자유수영(목,금)  - 첫째주, 셋째주 일요일은 휴장일 관계로 강습없음  - 가족강습 환영(초등학교 6학년이상)  - 20명 이하시 폐강됨

▶ 아쿠아로빅반·성인선수반

아쿠아로빅반 (60,000원)	오 경 진	80 명	08:00 ~ 08:40	화 ~ 금 강습 ※30명 이하시 폐강입니다.
	오 경 진	80명	12:00~12:40
재활 아쿠아로빅반	오 경 진	80 명	15:00 ~ 15:40	관절염 척추문제 및 임산부를 위한 프로그램
선  수  반 (60,000원)	성 은 경	50명	06:00 ∼ 06:50	월 ~ 금 ※토,일요일은 자유수영
	이 재 관	50명	09:00 ∼ 09:50
	박 명 진	50명	10:00 ~ 10:50
	김 백 렬	50명	11:00 ~ 11:50

▶ 강습구분

진 도 반 명	C (발차기)	B (팔 동 작)	A (완  성)
입 문 반	물적 응력 배양 및 자유형 완성
초 급 반	자유형→배영발차기	자유형→배영팔동작	자유형, 배영가능자 완성반
중 급 반	자유형→평영발차기	자유형→평영팔동작	자유형, 배영 ,평영 가능자   완성 및 접영 킥
상 급 반	접영 1개월	접영 2개월	접영완성 및 스타트·턴
교 정 반	수영경력 1년이상 영법교정
고 급 반	수영경력 1년6개월이상(경영4종목 이수)수심 2M사용
연 수 반	수영에 지대한 관심이 있으신분.(수영경력3년이상) 수심 2M사용
선 수 반	전과정을 이수한자로 선수기록 연마에 관심을 둔자. 수심2M사용

▶ 자유수영 시간표

구 분		자 유 수 영		강습전용시간 (자유수영불가)	비 고
		요 일	시 간
회 원	월수금 강습반	화· 목	06:00 ~ 08:30 12:00 ~ 20:30	09:00 ~ 12:00	토· 일(자유수영불가)
	화목토 강습반	월 · 수			금· 일(자유수영불가)
비 회 원		평 일	06:00 ~ 08:30 12:00 ~ 20:30
		일· 공휴일	09:00 ~ 17:30		*단, 토요일은 12:00부터   자유수영

※ 운영관계상 프로그램이 변경될 수 있음.

▶ 실내수영장 셔틀버스 운행
○ 운행방법 - 만안구, 동안 구 각2대, 08:00 ~ 18:00까지 매일10회 순환운행
- 13:00 ~ 14:00 점심시간은 운행하지 않음
    ※ 출발장소 : 종합운동장 정문앞

▶ 편의시설
○ 사우나, 체력단련실 무료이용

※ 홈페이지 주소 : www.ansi.or.kr

안양종합운동장 실내수영장

☎389-5234/5

[꽃님이(홍선희)]

정신 바짝 차려야 할 것 같아요! 너무 빨리 지나가잖아요,시간이...

[물방개(백경도)]

그래요 ... 하나의 동작이라도 정확하게 익힘이...