[윤주메일_078] 등드름 드라마틱하게 해결하는 방법 가르쳐 드릴까요?-필로소피 더 마이크로딜리버리 1분젤

[대표 닥터윤주]

저요. 어깻죽지에 크게 난 지름 1cm의 불주사 자국 빼곤요 나름 백옥 같은 등을 가졌단 자부심이 있었거든요. 딴 덴 다 후진데 등은 예쁘다고 동생이 입버릇처럼 칭찬해 주곤 해서, 등만큼은 좀 만족스러웠던 게죠. 그런데 올여름 그런 저의 등 자신감이 쇼로롱 쪼그라들어 버렸어요. 난생 처음 등드름(등에 난 여드름의 줄임말)을 경험한 탓이랍니다. 화이트 헤드 정도가 아니라 붉은 염증성 여드름이, 소위 말하는 왕뾰루지가 등에 몇 개 나는 바람에요.

몸에서도 가장 피지 분비가 왕성한 부위가 바로 등의 윗 부분이거든요. ‘날개뼈’라고도 하는 견갑골 있죠? 그 부분부터 목덜미에서 척추의 중간 부분 정도까지? 바로 그 동네가 피지 분비가 제일 왕성하고, 그래서 여드름이 쉽게 생기는 곳이랍니다. 여름에 조금만 더워도 몸의 다른 부위엔 땀이 별로 안 느껴지는데, 등 윗 부분엔 피지와 함께 땀이 송글송글 맺혀 있는 걸 확인할 수 있을 거에요. 땀이 많이 나는 부위는 보통 피지 분비도 세트로 심하거든요. 그 다음으로 또 피지 분비와 땀 분비가 심한 곳이 가슴의 윗 부분이고요.

어쨌든 전 올해 들어 처음 등드름을 경험하면서 그냥 차라리 잘 됐다 이랬어요. 이런 것도 다 경험해 봐야 제 경험을 토대로 조언해 줄 수 있으니까요. 전 근데 피부가 흰 편이라서 등에 뾰루지가 난 건 좋은데 제발 흉터만큼은 남지 말아라, 이랬거든요. 전에 말했었는데, 소셜 커머스 쿠폰으로 에스테틱 가서 등관리 받다가 위생 관념 없는 관리사님이 오일 철퍼덕 철퍼덕 바른 제 등에 손톱을 세워 뾰루지를 꾹 눌러 짜는 바람에, 그게 색소 침착이 좀 심하게 됐었어요. 너무 신경이 쓰여서 그 날 부로 바로 등드름 흔적 없애기 대작전에 들어갔더랍니다.

사실 많은 사람들이 ‘등드름’하면 오르비스의 클리어 바디 로션(등드름 스프레이)을 떠올려요. 워낙 오르비스의 주력 제품이라 광고도 많이 하고, 또 제품 자체가 좀 독창적이기도 하잖아요! 제품력도 어느 정도 되고 말이에요. 게다가 등드름에 쓸 만한 화장품이 없다, 라고들 생각하던 몇 년 전에 등드름을 이슈화시키면서 이런 화장품을 쓰면 된다고 제안한 대표적인 브랜드니까요. 허브 추출물이 주는 수렴 효과로 뿌리면 등 피부가 산뜻하게 정돈되는 오르비스 클리어 바디 로션이니까, 뭐 나름 괜찮긴 한데요. 제가 봤을 땐 그 정도론 등드름 관리에 부족해요. 그건 그냥 베이직 케어로 등에 난 여드름을 위한 수렴 효과가 있는 바디 미스트 정도로 생각하면 되겠더라고요. 제대로 등드름을 없애거나, 그 흔적을 없애려면 저를 따라하는 것도 괜찮을 것 같아요.

제가 요즘 등드름에 애용하고 있는 제품이 1등 제품이 오늘의 주인공 필로소피 1분젤입니다. 1분젤이라고 편의상 제가 별명을 붙인 거고요. 풀 네임은 필로소피 더 마이크로딜리버리 원-미닛 퓨리파잉 엔자임 필(the microdelivery one-minute purifying enzyme peel)이에요. 1분만 바르고 있으면 피부를 깨끗하게 정화시켜주는 젤인데요, 제품 사용법을 읽어 보면 컨셉은 1분인데 3분까지 방치해도 괜찮다고 나와 있어요. 얼굴에 사용할 땐 3분을 절대 넘기지 않았는데, 상대적으로 각질층이 두껍고 얼굴보다 덜 민감한 등에 사용할 때요~ 전 제대로 효과를 보기 위해서 5분까지 방치한 적도 있어요. 뭐 그만큼 피부가 좀 더 붉어지기는 하는데.. 각질 제거 효과를 강하게 볼 수 있어서 만족스럽더군요.

전 필로소피 1분젤을 이렇게 써요. 먼저 클렌징 티슈나 클렌징 오일 등으로 선블록이나 메이크업을 지우고, 순한 세안제로 물세안을 하죠. 그리고 샴푸를 하고 헤어 트리트먼트를 충분히 발라 비닐 헤어캡을 씌워 놓아요. 그 담에 바디 워시로 거품을 내서 우선 등부터 문질문질 해 줘요. 그 담에 샤워기로 거품을 깨끗하게 헹구고 타월로 물기를 제거하죠. 그리곤 필로소피 1분젤을 손 끝에 덜어 등드름이 난 부위를 중심으로 넓게 발라 주는 거에요. 혼자 바둥거리며 발라야 하니까, 몸의 유연성을 이용해서 팔을 어깨 뒤로 뻗기도 하고, 등 뒤로 돌려서 거울을 보며 등의 윗 부위에 고루 발라 준답니다. 그리고 이제 본격적으로 샤워를 하는 거죠. 팔 다리에 바른 선블록 다 제거되도록 거품이 가득한 샤워 퍼프로 문질문질해주고, 그리고 나서 트리트먼트를 발라 놓은 모발을 헹구고 그 다음에 몸을 헹구면 끝! 등에 젤이 남지 않도록 깨끗하고 꼼꼼하게 헹궈 주면 되요. 다른 거 안 하고 샤워시 등에 필로소피 1분젤을 3~5분 정도 발라 놓는 것만으로도 나름 드라마틱한 관리가 가능하답니다. 1달 꾸준히 그렇게 했더니 드디어 등의 색소 침착이나 여드름 자국으로 인한 울퉁불퉁한 각질층이 많이 매끄러워졌어요.

그리고 그 외에 제가 좀 더 제대로 노력을 할 때에는요, 아래와 같은 화장품을 추가로 써서 집중 관리를 하는 거죠.

1. 3M 넥스케어 바디케어 배쓰 앤 샤워 퍼프(100mm + 140mm, 3,100원)

: 이건 한쪽은 부들부들 소프트한 면, 다른 한쪽은 거칠거칠 터프한 면으로 되어 있어요. 터프한 면에 바디 클렌저나 바디 스크럽 등을 묻혀서 몸을 문질러 주면, 거친 면이 적당한 물리적 자극을 주면서 몸의 각질을 제거하는 데에 상당히 도움이 되요. 전 예전에 올리브영에서 요걸 구입했었는데, 요새도 파나 모르겠네요. 가격은 되게 싼데 엄청 맘에 쏙~ 드는 샤워 퍼프거든요. 완전 강추! 등드름 부위에도 괜찮고~ 팔꿈치, 발꿈치에 쓰기에도 되게 맘에 쏙 드는데 요새 파는 데가 잘 안 보이더라고요. 이거 구입하기 힘들면 페이스샵 같은 데 가서 2,000원 정도 하는 샤워용 글로브(까끌까끌한 장갑)도 가격 대비 완전 괜찮아요!

2. 뉴트로지나 오일 프리 아크네 워시 포밍 스크럽 핑크 그레이프프룻(125ml, $8.00)

넥스케어 샤워 퍼프를 쓸 땐요 전 주로 뉴트로지나 오일 프리 아크네 워시 포밍 스크럽 핑크 그레이프프룻(Neutrogena Oil-Free Acne Wash Foaming Scrub, Pink Grapefruit)과 함께 써요. 얘도 국내 미유통 제품이라 좀 미안하지만.. 제가 좋아하는 자몽향이 엄청~ 매력적인, 거품이 나는, 그리고 살리실산을 함유한 스크럽 기능의 세안제거든요. 근데 뉴트로지나에서도 엄청 매력적인 이 라인이 국내 미수입이라 무척 아쉬워요. 요거 얼루어 뷰티 어워즈 수상하고 미국에선 되게 인기거든요. 여하튼, 이걸 넥스케어 젖은 퍼프의 거친면에 덜어서 등 여드름 흔적 부위에 문질문질하면요, 여드름 흔적도 빨리 사라지고 또 여드름이 날 것 같을 때엔 잘 안 나도록 예방 관리도 되고 좋더라고요. 물론 얼굴에도 잘 사용하죠~!

3. 냉장고에 넣어 둬 시원~한 지성/트러블성 피부용 토너(스킨)

토너는 얼굴에만 사용하는 게 아니에요. 몸에 사용해도 얼마나 좋은데요. 특히 등처럼 피지 분비가 여름에 활발해서 쉬 지저분해지는 곳엔요, 샤워 후에 토너를 듬뿍 적신 화장솜으로 가볍게 닦아 주는 게 얼마나 여드름 예방 및 진정 관리에 도움이 되는지 몰라요. 클라란스랑 키엘, 크리니크, 멜비타, 카오리온 등등 집에 있는 수 많은 토너 중(저는 냉장고에 토너가 한 8개쯤 들었나 봐요. 올여름은 유난히 토너 부자였어요! >_<) 수렴 효과가 뛰어난 걸 등에도 아낌 없이 사용해 주었답니다.

4. 그리고 피부과 전문의에게 처방 받아 쓰는 여드름 연고 갈더마 에피듀오 겔

여드름이 현재진행형일 땐 가장 빨리 가라앉힐 수 있는 방법이 여드름 연고를 바르는 거거든요. 대신 여드름 연고는 넓게 철퍼덕 철퍼덕 바르는 게 아니라 문제 부위만 면봉으로 콕 찍어 가볍게 발라야 하는 의약품이기 때문에, 이걸 바를 땐 엄마에게 SOS를 했죠. 에피듀오 겔 덕도 엄청 봤어요 전.

제일 쌩유베리머치였던 제품이 필로소피 1분젤이었고, 집중적으로 관리하던 지난 1달 간은 나머지 제품들도 거기에 시너지 효과를 더했던 것 같아요. 덕분에 등이 많이 깨끗해져서요. 등이 파인 옷도 이젠 다시 자신 있어졌어요. 이젠 다시 등드름이 아니라 불주사 자국이 더 신경 쓰이게 됐네요. 전에 말레이시아 놀러 갔을 땐가, 스노쿨링 도와 주던 현지인이 도대체 어깻죽지에 그게 뭐냐며 깜짝 놀라던데 말이죠. 우리나라 사람들만 주로 있잖아요. 이 거대한 붉은 켈로이드성 피부! 불주사 자국 말이에요. 시간을 다시 되돌린다면 불주사 따윈 맞지 않을 거라며.. ㅜㅡㅜ

아~ 오늘 제가 등드름에 강추하는 필로소피 1분젤요, 혹시라도 이거 오해 마세요. 바디용이 아니라 얼굴용으로 나온 화장품이랍니다. 그런데 이제 얼굴용 화장품을 얼굴에만 써야만 하느냐, 했을 때 절대 그게 아니라는 걸 꼭 강조하고 싶은 거죠. 몸 여드름을 위한 화장품이 따로 있는 게 아니라, 얼굴에 바르는 여드름용 화장품을 몸에도 사용하면 좋다, 이렇게 아시면 되요. 그리고~ 특히 미국 화장품에 이렇게 피부과의 스킨 스케일링마냥 바르고 씻어내는 것만으로도 각질 제거가 되는 화학적 원리의 필링젤이 많거든요. 필로소피 요 녀석에 푹 빠져들기 전엔 제가 DDF를 주로 썼었어요. DDF에 보면 DDF 살리실릭 워시 살리실산 2%, DDF 글리콜릭 5% 엑스폴리에이팅 워시 같은 게 있거든요. 살리실산=BHA, 글리콜산=AHA인데, 둘 다 각질 제거 효과가 뛰어난데 차이점은 이래요. 각질 제거 플러스 트러블 트리트먼트 효과를 바란다면 살리실산을 쓰는 게 낫고, 각질 관리 플러스 보습 효율성을 높이는 데에는 글리콜산이 낫답니다.

제가 요새 DDF랑 안녕~ 하게 된 건, 필로소피는 각질 제거 효과를 내는 갖은 화학 성분의 잘 블렌딩되어 있어 효과가 완전 뛰어나다는 데에 있어요! 사실 그만큼 자극도도 높을 수밖에 없지만, 저도 좀 민감한 편인데도 큰 자극 없이 잘 맞는 편이더라고요. 하지만 평소 본인 피부를 많이 민감하다고 생각하는 분들은 이런 필링 효과의 젤을 안 쓰는 게 좋아요. 필로소피의 경우 성분표를 살펴 보면 AHA와 BHA가 복합 처방되어 있으면서 거기에 과일 효소까지 함유되어 있죠. 젖산(AHA), 살리실산(BHA)에 파파인(파파야 과일에서 추출하는 단백질 분해 효소), 시트러스와 슈가 추출물 등이 주성분이거든요. 과일 중에서도 시트러스 추출물이 대개 각질 제거 효과가 좀 뛰어나요. 파파인은 과일에서 추출한 대표적인 각질 제거 성분이기도 하고, 또 파파인은 소화를 돕는 효소이기도 해서, 우리나라에선 왜 매실 먹으면 소화 잘 된다~ 라고 생각하잖아요. 실제 효과가 그렇고. 근데 더운 저 아래 쪽 나라에서는 파파인 효소가 잔뜩 함유된 파파야나 파인애플 같은 거, 그런 열대과일을 먹으면 소화가 잘 된다고 생각하죠.

어쨌든~ 그저 간편하게 깨끗하게 씻어 물기 없는 피부에 1분에서 3분까지 바르고 있다가 그냥 헹궈내는 것만으로도 간편하게 각질 제거가 되고, 또 여드름 예방 및 수딩 관리가 되니까요. 20대 중반 이후, 각질이 잘 쌓이는 피부나 트러블이 잦은 피부라면 이런 아하나 바하, 파파인(과일 효소) 같은 게 함유된 필링 효과 화장품에 관심을 가지면 좋을 거랍니다. 단, 화학적 각질 제거를 원리로 하는 화장품에 이런 유의점은 있어요.

1)     바르고 있는 동안 따끔거리는 자극이 수반될 수 있음. 대개의 경우 별 문제 없으나 극민감성 피부라면 애초 사용하지 말 것! 특히 어린 아이들 피부에 닿을 경우 무척 자극을 느낄 수 있으니 어린 아이들 손에 닿지 않도록(함부로 짜서 쓰지 않도록) 잘 관리할 것

2)     광(자외선) 민감도가 상승할 수 있음! 예를 들어 자외선에 과다 노출시 피부 홍반이나 가려움증, 두드러기 같은 게 더 쉽게 생길 수 있으므로 낮에 반드시 자외선 차단제를 꼼꼼히 챙겨 바를 것!

3)     가이드 라인을 따라 적정 도포 시간을 지켜야 함! 너무 오래 방치하면 피부가 붉은 얼룩이 진 상태로 오래 갈 수 있음(상대적으로 얼굴보다 몸이 덜 민감하기 때문에, 몸에는 도포 시간을 얼굴 대비 좀 더 길게 잡아도 됨)

4)     보통 투명 젤 타입이라 물로 깨끗이 헹궈내야 함! 잔여물이 피부에 남아 있다면 왠지 간질간질 따끔따끔거리며 자극이 느껴질 수 있음

이 정도만 유의한다면 일반적으로 크게 주의할 점은 없어요. 화학적으로 각질을 녹여내는 아주 간편한 유형이라, 바쁜 현대인에게 추천하고 싶은데 각질 제거에 대한 니즈가 높다면 물리적 각질 제거제인 마이크로더마브레이젼 타입도 병행해 함께 번갈아 가며 쓰면 더욱 더 효과적일 수 있어요. 피부과에 가서 크리스탈 필링이나 스킨 스케일링이나, 박피니 하는 걸 받지 않아도 집에서 충분히 각질 제거를 할 수 있다는 거죠! 또한 마이크로더마브레이젼 타입으로는 a. 닥터 브란트 마이크로더마브레이젼 엑스폴리에이팅 페이스 크림(50g, 108,000원)  b. 올레이 리제너리스트 마이크로더마브레이젼 & 필 시스템(64g + 59ml, $27.00 :국내 미유통, 이전 윤주메일 강추 아이템)  c. 필로소피 더 마이크로딜리버리 인 홈 비타민 C 펩타이드 필(59.2ml + 56.7g, $65.00 : 화장품에 홀릭하다 책 강추 아이템) 같은 거, 예전부터 제가 늘 강추하는 강력한 효과의 제품이고요.

보면, 우리나라 사람들이 유난히 얼굴의 각질 제거에 무심한 편이에요. 되게 안타까워요. 이상하게 몸의 때는 절대 말리고 싶을 정도로 과하게 밀어대는데(목욕탕 가서 이태리 타월로 때 미는 것~) 얼굴 각질 제거엔 별다른 관심이 없더라고요. 그걸 무조건 자극적이다, 라고 생각하는 경향이 있더라고요. 그래서 우리나라에서 인기 있는 유형의 각질 제거제는 대개 셀룰로오스가 들어간 필링젤? 뭐 무늬만 각질 제거제지 그닥 각질 제거 효과가 미미한 그런 거요. 문질문질하면 셀룰로오스가 때처럼 밀려 나오는 건데 마치 각질이 제거되는 줄 알고 좋아하는 그런 거 말이죠!

사실 피부가 칙칙하고 피붓결이 거칠거칠한 건 대개 각질층의 턴오버 주기가 느려지는 데에 원인이 있거든요. 거기에 나일 먹을수록 피부의 수분 함량이 떨어지고, 광노화, 체내 노화 등이 겹치면서 피부가 더 칙칙해지고 더 거칠어질 수밖에 없지만요. 그래도 각질 제거만 잘~ 하면 조금 더 투명하고 맨들맨들한 피부를 오래 유지할 수 있다니까요! 집에서 혼자서도 할 수 있는 좀 더 전문적인 각질 제거제에 관심을 기울여 보세요. 국내 브랜드에도 저렴하면서 요런 성분과 기능의 제대로 된 각질 제거 화장품이 있음 좋으련만 아무리 뒤져 봐도 마땅한 게 없어서 아쉬울 뿐이랍니다. 그럼~ 쑝~!

        -2011. 09. 06. TUE. 화장품쟁이 닥터윤주

[byujung]

필로소피 더 마이크로딜리버리 원-미닛 퓨리파잉 엔자임 필!!이 아이는 어디서 구입해야하나요?흠...제가 등이랑 앞가슴에 여드름이 심해서....꼭 구입했으면 하는데요...어디서 구입해야하는지 좀 알려주세요

[운영자 제이]

필로소피는 국내에 아직 들어오지않은 브랜드입니다. 구매대행이나 미국에 사는 지인을 통해서 구입하셔야해요~

[잔나비]

지난 공구를 통해 구매했던 올레이 제품을 써봐야 겠어요..

[seally81]

인터넷 검색해도 전혀 안나오고 면세점에도 없고.. 어디서 구해야하는건지요..?

[운영자 제이]

필로소피는 국내에 아직 들어오지않은 브랜드입니다. 구매대행이나 미국에 사는 지인을 통해서 구입하셔야해요~

[도자기]

어디서 구해나요?? 검색해보니, 세트판매밖에 없는듯 ... 가격대도 문의요 ㅋㅋㅋㅋ

[운영자 제이]

필로소피는 국내에 아직 들어오지않은 브랜드입니다. 구매대행이나 미국에 사는 지인을 통해서 구입하셔야해요~

[숭눙]

제 여동생 어서집에가서 해주고 싶네여~ 동생에게 지적만했지.. 처방이라고는 해준적이없다는.. 둘다 얼굴에 신경쓰느라...... ㅡ.ㅡ;;; 뉴트로지나는 화장품홀릭공구를통해 구매했는데 얼굴에만 사용했지.. 등에사용할땐 아까워서리 ^^;; 처치법도 배웠으니 오늘가서 해줘야겠어여~~ 윤주님은 천사~~:D

[피코79]

아, 저도 윤주님 메일보니 등관리에 참 무심했다는 생각이 팍팍 듭니다..좋은 정보 감사해요!

[Silvermouse]

저도 아직 등드름은 없는데 ~ 각질관리는 정말 중요한 것 같아요~. 좋은 정보 감사드려요 ^^

[보라색깨순이]

전 윤주님 책에서 닥터브란트 보고 되게 갖고 싶엇는데요~아직 구매 못해봣네용 가격부담이ㄷㄷㄷㄷㄷ 이번 메일은 각질제거 내용이라 몰랐던 걸 또 많이 알아갑니다~~^^

[루나]

저는 위에 뉴트로지나 오일프리 아크네 워시포밍 스크럽 그레이프 프룻을 예전 공구때부터 구입하여 지금 여분으로 공구때 또사놓구 쟁여놓고 있어요~웨딩을 앞두고 등관리 받으러 다닐 여유는 없고 뉴트로지나~~~로 등에 문질문질하고 타올로 문질문질 매일 샤워할때마다 했더니 왕만한거 몇개있던 등드름이 다 사라지고 지금은 흔적만 좀 남아있어서 기대했던것보다 매우 만족하고 있어요!

[남편윤호]

등드름은 없는데 엉덩이에... 엉덩이에 적용해 봐야겠네요~

[오후 하나둘셋]

저희언니, 등 긁어달라고 부탁받을마다 손톱 사이사이에 잔뜩 끼는 그..여드름 피지떄문에 참..곤난했는데..
피부과 치료 받으면 잠시 잠ㄱ깐 낫는 듯하다가도 재발..본인도ㅗ 포기하고 결국
등드름 떄문에 웨딩드레스도 등이 훅~파인거 못입었던 울 언니한테 꼭 알려줘야겠어요! 좋은 정보 감사해요~

[kies]

필로소피 화장품에 좋은게 많은거 같아요 ㅎㅎ 다써보고 싶네욯

[Death티니]

등에 가끔씩 올라오는데 아프기도 아프고ㅠㅠ 피부 안 좋아지고ㅠ

[누님이오셨다]

필로소피가 알면 알수록 매력적인 아이템이 참 많은 브랜드인듯해요!

[도인애]

필로소피... 왠지 끌리는 브랜드인것 같아요~ 지금 마구 검색중..ㅋㅋㅋㅋ

[사또]

곧 웨딩드레스 입어야 하는대 좋은 정보 감사함돠

[lovee]

필로소피 사진으로 봤을때 커보였는데 직접보니 생각보다 작네요ㅋㅋ 그래도 효과가 좋다면야^^

[클라이막스]

원미닛 필 구입했어요~! 기대되네요~!

[yinhn]

홀릭 공구로 구매를 했는데요 3분정도 만에 각질이 말끔히 제거되서 피부가 되게 깨끗하구 부드러워 지더라구요 ^ ^

[화장디따]

아니 이런 좋은물건들이있었다니!,

[김콩콩]

같이 사는 언니 등드름이 많이 심한데 언니 생일 선물로 이 제품 사줘야겠어요~~ 아 기대되ㅎㅎ