겨울철에 몸살 감기, 무기력증, 두통, 소화불량 등등
온갖 잔병에 골골 대시는 분들
내 몸에 좋은 거 챙겨 먹어야지 하시면서
뜻대로 안되는 분들
눈은 번쩍~! 귀는 쫑끗~! 말초신경은 아하~~~
이제는 몸에 좋은 약이 쓰다는건 옛말!!!!
맛으로 즐기고 건강 챙기세요~^^
<홍삼 디저트 삼총사>
① 내 안에 홍삼 있다. 홍삼쿠키-
준비물
1. 실온에서 두어 말랑해진 버터를 거품기로 저어 푼 후 설탕을 2~3번 나눠 넣어 녹인다.
2. 계란을 넣고 거품기로 푼다.
3. 박력분, 베이킹파우더, 아몬드 가루는 미리 체쳐 놓았다가
버터와 계란, 설탕이 녹아있는 볼에 넣고 주걱으로 잘 섞는다.
(이때 네모모양으로 자른다고 생각하며 섞어 주는 것이 좋음)
4. 정관장 홍삼정 플러스 3g정도 투입한다.
5. 정관장 홍삼정 플러스는 기존의 홍삼정보다 영양은 높이고 맛과 향은 부드럽게 가공했기 때문에 쿠키와 같은 디저트를 만들기에도 거부감이 들지 않는다.
6. 랩을 씌워 30분간 휴지~
7. 원하는 모양으로 빚거나 찍어서 아몬드를 올리고(고명처럼) 오븐팬 위에 올려 180온도에서 15~20분간 굽는다.
② 카페라테, 녹차라테보다 더 향긋하고 맛있다 홍삼라떼!
요즘 잘 나간다 하는 카페에선 빠지지 않는 메뉴! 홍삼라떼!!
근데 갠적으로 시중 카페에서 파는 것은 호불호가 크게 갈리면 안되기에
커피맛도, 홍삼맛도 뚜렷하지 않은 편.
좀 더 깊은 맛을 원한다면 내린 에스프레소 1샷에 홍삼정 플러스 1g을 넣고
꿀이나 메이플 시럽을 첨가 한 후 스팀우유 180ml를 넣으면
개인 취향에 맞게 더 깊고 풍부한 홍삼라떼를 즐길 수 있다.
③ 들어는 봤나 홍삼아이스크림
소프트 아이스크림을 원한다면 계란 2개의 흰자만을 휘핑 후
(흰자는 따뜻한 곳에서, 노른자는 차가운 곳에서 휘핑이 잘 된다.)
아이스크림 메이커에 생크림, 휘핑 한 계란,
홍삼정플러스 2~3g, 메이플시럽을 넣고 메이커를 돌려주면 완성!
홍삼절편이나 대추등으로 고명을 얹으면 더욱 예쁘다.
홍삼맛을 싫어하는 아이들에게는 흰 우유에 홍삼얼음이나
홍삼 아이스크림을 두 세 개씩 넣으면 홍삼맛이 진하지 않아
영양도 함께 흡수 할 수 있는 좋은 디저트!
홍삼캔디 못지않은 달콤함^^
< 버릴 것이 하나도 없네~홍삼>
집에서 재탕, 삼탕 하고도 남은 홍삼! 이제는 그 찌꺼기도 버리지 마라!
버릴 것이 하나도 없는 홍삼 활용법!
① 촉촉하고 부드러운 동안피부의 비결, 홍삼팩
요즘 피부 미인들은 홍삼으로 팩한다!
밀가루에 물을 조금씩 넣어 걸쭉한 반죽을 만든 후 홍삼정을 1g 넣은 후
플레인 요구르트를 함께 넣는다.
마스크 시트지를 얼굴에 올려놓고 홍삼팩을 펴 발라보자!
홍삼이 피부를 촉촉하게 보습효과를 도와주고
주름개선, 노화방지에도 탁월하단 말씀-!
홍삼을 달여먹는 가정에서는 달인 후의 찌꺼기를
뜨거운 목욕물에 우려내 목욕을 하기도 한다.
그럼 하루 종일 쌓여있던 피로도 날리면서 각질제거도 되고
보들보들한 피부회복까지^^
특히 무좀이 있던 사람이라면 홍삼물을 이용한 족욕 추천!
② 뱃속은 든든 장은 통통! 홍삼 후레이크
아침에 식사를 하는게 부담스럽다면
혹은, 아침에 식사를 하고 싶지만 상황이 여유롭지 않다면!
믹서에 우유와 홍삼, 꿀, 견과류를 넣고 갈아 마셔보자!
간단하면서도 든든하고, 건강도 챙길 수 있는 한 끼 식사-
더욱 놀라운 사실은 불편했던 내 똥배의 진실-! 변비까지 해결 할 수 있다는 것!
여기에 깨를 한 스푼 넣으면 고소한 맛을 느낄 수 있다.
외국인들도 인정한 웰빙 시대에 탁월한 먹을거리.
피로회복, 면역력 회복, 기억력 개선에도 탁월한 효능.
그야말로 버릴것이 하나도 업는 신이 주신 산물!
홍삼으로 건강과 미용, 맛까지 모두모두 챙기자!^^