용인 산후마사지 출장산후마사지 위더스산후케어에서 산후마사지를 받았다
들어오시기 전에 소독부터 하고 들어오심
고객관리카드에 정보 +
지금 몸상태가 어떤지 적기 ✔️
마사지 전에 어디가 불편한지 물어보셔서
이제 아기가 10kg이 넘다보니
안을 때 어깨, 허리에 무리가 가서
어깨 상체부분이 불편하고
얼마 전부터는 시아가 배밀이를 시작해서
눈 높이를 맞춰 좌식생활(?)을 하다보니
쭈그려 앉기, 아기들고 앉았다가 일어나기 × 반복
점점 무릎이 시큰거려서 그 부분도 얘기드림
특히 아기 들고 일어나거나
아기들고 계단 오르거나 내릴 때
무릎 통증이 있음
육아는 익숙해졌는데
아기무게 때문에(?) 힘들어서
위더스산후케어 산후마사지를 예약했다!
일회용 속옷과 가운을 주셔서
편하게 입고나옴
마사지 받을 준비완료
위더스산후케어는 베이직 90분 스페셜 120분
프리미엄 150분으로 구성되어있고,
나는 스페셜 관리를 선택함 ✔️
하체 관리 들어가기 전에
엎드린 상태에서 발목, 발등 가까운 부분에
수건을 대주셨는데 내가 느끼기에
편하게 느껴지는 자리가 달라서
사진 상 오른쪽은 발목 가까이에,
왼쪽은 발등 가까운 부분에 수건을 대고
마사지가 들어감
골반이 틀어져서 편한 곳이 다르게
느껴진다고 한다
잔잔한 음악 틀어주시고
천연 아로마 오일 충분히 발라서
수기 100% 관리해주심
아프지않고 시원하게 주물러주셨다
하체, 상체 온열돔 하고나니 땀이... 껄껄
뭔가 땀이 많이나는 거 같았는데
사진처럼 많이나는 줄 몰랐네
혈액순환, 노폐물 배출 제대로 됐을 듯
또 신경쓰였던 부분 복부쪽과 흉곽 복직근도
잘 관리해주심
복직근이개가 얼마나 벌어져있는지 궁금해서
물어보니 아직 손가락 두마디 정도 들어간다고 하셨다 흉곽 줄이는 데에는 흉식호흡이 복직근 줄이는 데에는 복식호흡하는 게 도움된다고 하니 열심히 흉식, 복식호흡해야겠다!
120분 내내 상, 하체 복부 골반 등
꼼꼼하게 관리해주셔서
시원하게 받은 용인 산후마사지
위더스산후케어
산후마사지를 6개월 안에 받는 게 효과가
크다고 하는데 6개월 이후에 받아도 역시나
도움이 많이 되는 거 같다
시간이 지날 수록 점점 몸이 회복되긴 하지만
아기는 더 무거워지고 엄청 움직여서
쉴 시간은 없고 근육은 더 결리기 때문에
육아하면서 힘들 때 종종 산후마사지를
받으면 좋을 것 같다
오랜만에 출장산후마사지 받으니
넘 시원하고 좋으네
관리 전 후
사진 찍어주셨는데
배둘레 2.5cm 줄음 ㄷㄷ
확실히 받고나니 배도 더 들어간고
전체적으로 몸이 찌뿌둥했던 게
덜해짐
육아하기가 편해진 것 같다!
[출처]
https://blog.naver.com/kjhhjk3355/223372292972
용인 산후마사지 위더스산후케어 내가받아본 후기!
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