무릎통증 치료
밴드 가족이자 일산 사시는 박종숙 샵 원장님의 무릎 통증치료 입니다.
보통 무릎이 아프면 연골의 문제를 생각 하시는데요, 꼭 그렇치 만은 않습니다.
무릎도요 골반이 더 큰 문제입니다.
사진을 보세요.
골반이 저리 닫혀 있지요 ?
박원장님 무릎이 아파서 걷는데도 불편하시고, 계단도 불편합니다.
보통 계단을 오르는데는 대퇴직근, 내려가는데는 외측 광근이 주로 작용합니다.
오르내릴때 아프니까 두개 다 문제라는 거구요, 골반이 닫혀 있으니 순환도 장애에 오다리 모양이 있으시네요.
쾌족골반교정을 둘이서 강하게 외측으로 풀어내고 있지요. 수업받으신 분들은 아시겠지요 ?
심한 분들에게 저렇게도 합니다.
저 상태는 어떤 걸로도 이 방법보다 좋을 수가 없습니다. 물론 혼자 치료도 가능합니다.
그리고, 햄스트링이 짧게 긴장되어 있어서 웰빙밴드 운동을 시켰습니다.
운동요법으로눈 아주 좋아요. 햄스트링에 특히 좋네요.
아,,,햄스트링은요, 절대 그 것만 문제가 아니에요.
목이 굳은 사람, 오래 앉으면 허리 아픈사람, 목이 앞으로 돌출 된 사람, 무릎이나 허리의 문제 다 이 햄스트링과의 연관입니다.
밴드 한개 구매해 가셨습니다. 계속 해보셔야지요.
무릎통증일 때 골반의 모양 너무 중요합니다.
쾌족골반교정이 너무 필요한다는 것을 제가 만든 교정법이 한 몫 한다는 것을 알게 되실 때가 올겁니다.
일산에서 오시는 만큼 효과를 보셔야지요. 일산에서 하시는 분이 있으면 보내겠는데, 아직은 이 정도 상태를 보낼 곳이...........어여들 배워서 적용 하십시요.
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