<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<body>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3f" type="video/mp4" class="mobile-only"></object>
</div>
</body>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:24">반신욕: 따뜻함으로 건강을 더하다 ♨️</h2><p data-sourcepos="3:1-3:66"><strong>반신욕</strong>은 몸의 아랫부분을 따뜻한 물에 담그는 목욕법으로, 긴장을 완화하고 혈액순환을 개선하는 데 효과적입니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:14">올바른 반신욕 방법</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:75"><strong>물 온도:</strong> 체온보다 약간 높은 38~40℃가 적절합니다. 너무 뜨거운 물은 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의하세요.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:72"><strong>시간:</strong> 20~30분 정도가 적당합니다. 너무 오랜 시간 반신욕을 하면 오히려 탈수가 될 수 있으므로 시간을 지켜주세요.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>자세:</strong> 편안하게 누워서 허리를 지지해주는 것이 좋습니다. 목욕용 베개를 사용하면 더욱 편안하게 반신욕을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:14">반신욕 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:53"><strong>고혈압, 저혈압 환자:</strong> 반신욕 전후에 혈압 변동이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:41"><strong>심장 질환 환자:</strong> 의사와 상담 후 반신욕을 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:38"><strong>임산부:</strong> 복부 압력이 증가할 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>당뇨병 환자:</strong> 감각이 둔해져 화상의 위험이 있으므로 물 온도를 자주 확인해야 합니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_231c8bb45f65134d&quot;,&quot;c_bbe304f937ee9632&quot;,null,&quot;rc_65fe2501552a137d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://bellybath./26"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="반신욕 자세 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRnRVmQ3YuGdm0Z5hRaJkC8TPR-invjmgscVNe7L1geQHB4KVW_T4v7_3E5tRzT"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://bellybath./26" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_231c8bb45f65134d&quot;,&quot;c_bbe304f937ee9632&quot;,null,&quot;rc_65fe2501552a137d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRsS1TDTQK4jmXEOARF54R_qv57dLf1IsPPTP0Sl-DdWhs38aaO8-KOopNmERQR50pI6RuRd1n0phb_eLGegkkAR0UjS26ZkRme"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">bellybath.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 반신욕 자세 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="20:1-20:11">반신욕의 효과</h3><ul data-sourcepos="22:1-27:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:39"><strong>혈액순환 개선:</strong> 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 합니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:36"><strong>근육 이완:</strong> 긴장된 근육을 이완시켜 피로를 해소합니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:38"><strong>수면 개선:</strong> 체온을 높여 숙면을 취하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:42"><strong>신진대사 촉진:</strong> 신체 기능을 활성화하여 노폐물 배출을 촉진합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>스트레스 해소:</strong> 따뜻한 물에 몸을 담그면 심신이 안정되고 스트레스가 해소됩니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="28:1-28:14">반신욕 시 추가 팁</h3><ul data-sourcepos="30:1-33:0">
<li data-sourcepos="30:1-30:60"><strong>아로마 오일:</strong> 좋아하는 아로마 오일을 몇 방울 떨어뜨리면 더욱 향긋한 반신욕을 즐길 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:53"><strong>반신욕 전후:</strong> 충분한 수분 섭취를 하고, 반신욕 후에는 따뜻한 차를 마시면 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-33:0"><strong>규칙적인 반신욕:</strong> 일주일에 2~3회 정도 꾸준히 반신욕을 하면 더욱 효과적입니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="34:1-34:32"><strong>따뜻한 물에 몸을 담그고 편안한 시간을 보내세요!</strong></p><p data-sourcepos="36:1-36:87"><strong>주의:</strong> 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 반신욕 전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.</p><hr data-sourcepos="38:1-38:4"><p data-sourcepos="40:1-40:17"><strong> 추가 요청 시:</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-43:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:56">어떤 을 원하시나요? (예: 반신욕 준비물, 다양한 아로마 오일, 반신욕 후 휴식 자세 등)</li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0">에 대한 특별한 요구 사항이 있으신가요? (예: 깔끔한 디자인, 따뜻한 분위기 등)</li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:41"><strong>다양한 을 통해 더욱 풍성한 정보를 제공해 드릴 수 있습니다.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<xbody>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3f" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
</div>
</xbody>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:24">반신욕: 따뜻함으로 건강을 더하다 ♨️</h2><p data-sourcepos="3:1-3:66"><strong>반신욕</strong>은 몸의 아랫부분을 따뜻한 물에 담그는 목욕법으로, 긴장을 완화하고 혈액순환을 개선하는 데 효과적입니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:14">올바른 반신욕 방법</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:75"><strong>물 온도:</strong> 체온보다 약간 높은 38~40℃가 적절합니다. 너무 뜨거운 물은 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의하세요.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:72"><strong>시간:</strong> 20~30분 정도가 적당합니다. 너무 오랜 시간 반신욕을 하면 오히려 탈수가 될 수 있으므로 시간을 지켜주세요.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>자세:</strong> 편안하게 누워서 허리를 지지해주는 것이 좋습니다. 목욕용 베개를 사용하면 더욱 편안하게 반신욕을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:14">반신욕 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:53"><strong>고혈압, 저혈압 환자:</strong> 반신욕 전후에 혈압 변동이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:41"><strong>심장 질환 환자:</strong> 의사와 상담 후 반신욕을 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:38"><strong>임산부:</strong> 복부 압력이 증가할 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>당뇨병 환자:</strong> 감각이 둔해져 화상의 위험이 있으므로 물 온도를 자주 확인해야 합니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_231c8bb45f65134d","c_bbe304f937ee9632",null,"rc_65fe2501552a137d",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://bellybath./26"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="반신욕 자세 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRnRVmQ3YuGdm0Z5hRaJkC8TPR-invjmgscVNe7L1geQHB4KVW_T4v7_3E5tRzT"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://bellybath./26" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_231c8bb45f65134d","c_bbe304f937ee9632",null,"rc_65fe2501552a137d",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRsS1TDTQK4jmXEOARF54R_qv57dLf1IsPPTP0Sl-DdWhs38aaO8-KOopNmERQR50pI6RuRd1n0phb_eLGegkkAR0UjS26ZkRme"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">bellybath.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 반신욕 자세 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="20:1-20:11">반신욕의 효과</h3><ul data-sourcepos="22:1-27:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:39"><strong>혈액순환 개선:</strong> 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 합니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:36"><strong>근육 이완:</strong> 긴장된 근육을 이완시켜 피로를 해소합니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:38"><strong>수면 개선:</strong> 체온을 높여 숙면을 취하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:42"><strong>신진대사 촉진:</strong> 신체 기능을 활성화하여 노폐물 배출을 촉진합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>스트레스 해소:</strong> 따뜻한 물에 몸을 담그면 심신이 안정되고 스트레스가 해소됩니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="28:1-28:14">반신욕 시 추가 팁</h3><ul data-sourcepos="30:1-33:0">
<li data-sourcepos="30:1-30:60"><strong>아로마 오일:</strong> 좋아하는 아로마 오일을 몇 방울 떨어뜨리면 더욱 향긋한 반신욕을 즐길 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:53"><strong>반신욕 전후:</strong> 충분한 수분 섭취를 하고, 반신욕 후에는 따뜻한 차를 마시면 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-33:0"><strong>규칙적인 반신욕:</strong> 일주일에 2~3회 정도 꾸준히 반신욕을 하면 더욱 효과적입니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="34:1-34:32"><strong>따뜻한 물에 몸을 담그고 편안한 시간을 보내세요!</strong></p><p data-sourcepos="36:1-36:87"><strong>주의:</strong> 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 반신욕 전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.</p><hr data-sourcepos="38:1-38:4"><p data-sourcepos="40:1-40:17"><strong> 추가 요청 시:</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-43:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:56">어떤 을 원하시나요? (예: 반신욕 준비물, 다양한 아로마 오일, 반신욕 후 휴식 자세 등)</li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0">에 대한 특별한 요구 사항이 있으신가요? (예: 깔끔한 디자인, 따뜻한 분위기 등)</li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:41"><strong>다양한 을 통해 더욱 풍성한 정보를 제공해 드릴 수 있습니다.</strong></p></div>
</div></div>
<!-- -->
