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<p>1년정도 pt받으면서 헬스하고 있는중인데</p><p> </p><p>몸좋아졌다 소리듣긴해도</p><p>인터넷에 올라오는분들에 비하면</p><p>근육이 그리 붙은게 아니여서</p><p> </p><p>닭가슴살 이랑 단백질보충제 이런거</p><p>일절 안먹고 운동하는중인데</p><p>먹고 안먹고 차이큰가요??</p>
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카페 게시글
★ ··· 병아리토크방
헬스 닭가슴살 먹고 안먹고 차이큰가요?
길냥이
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조회 218
24.09.25 21:56
댓글 1
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첫댓글 큽니다. 아무리 운동 열심히 해도 단백질 안들어가면 사이즈가 안커요