중년의 아름다움, 그 원숙미를 한층 빛나게 해줄 뷰티 케어 노하우: NO AGE GENERATION

[생초]

성공다이어트 천생천년초 생식건강 비만탈출 !!

중년 여성의 아름다움에는 깊이가 있다. 멋스럽게 주름진 눈가, 여유가 묻어나는 미소, 분위기에 맞게 변하는 세련된 애티튜드…. 생기발

랄한 젊음만으로는 이길 수 없는 원숙미를 한층 빛나게 해줄 뷰티 케어 노하우를 소개한다

 

 롱 블랙 드레스 디올Dior. 폭스 퍼 머플러 사바티에Sabatier

나이 든 여자는 두 부류로 나눌 수 있다고 한다. 한 부류가 깊은 맛이 나는 잘 익은 포도주라면, 또 다른 부류는 심술궂은 맛이 나는 쉰 막

걸리라는 것. 우스갯소리지만 고개가 끄덕여진다. 40~50대가 되면 살면서 터득한 지혜와 자신감이 말투와 행동에 자연스럽게 녹아나지

않던가? ‘No Age 세대’는 연륜에서 우러나오는 내면의 매력은 물론 세월에 걸맞은 우아한 아름다움까지 겸비한 중년 여성이다. 지금까지

거둬들인 인생의 모든 것을 기분 좋게 만끽할 줄 아는 그들의 뷰티 노하우를 소개하니, 어떻게 관리하느냐의 지혜를 터득해 ‘보르도 그랑

크뤼급 와인’대열에 합류하길!

PART 1 SKINCARE 여성이라면 누구나 젊음과 아름다움에 대한 열망을 간직하고 있다. 하지만 이 세상에 영원한 것은 없는 법. 특히

40대 중반에 접어들면서 급격한 변화가 생기기 시작한다. “안면 홍조가 심해지고, 갑자기 땀을 흘리기도 합니다. 밤에 숙면을 취하는 것이

어려워지기도 하고, 피부는 점점 건조해지면서 각질이 일어납니다. 남성 호르몬의 증가로 입 주위나 턱 부근에 수염이 자라기도 하지요.”

려한의원 정현지 원장은 40세 중반을 기점으로 일어나는 이 모든 변화가 여성 호르몬인 에스트로겐의 부족 때문이라고 설명한다. 에스트

로겐 분비가 줄어들면서 생리 주기가 불규칙해지는데, 이 시기부터 생리가 완전히 없어지는 폐경 단계까지를 ‘갱년기’라고 부른다.

에스트로겐 생산이 더 이상 이루어지지 않으면 한 달에 한 번씩 겪는 여성만의 고통과 함께 피부의 활기까지 사라진다. 그도 그럴 것이 에

스트로겐은 히알루론산을 생산하고 콜라겐을 관할하는 등 아름다움을 유지하는 데 필수적인 호르몬 아니던가? 이 ‘뷰티 호르몬’ 생산에

적신호가 켜지니 피부 지지 구조에 큰 변화가 생기는 것은 당연지사. 우선 피부 속 단백질인 엘라스틴이나 콜라겐이 끊기거나 늘어지면서

피부뿐 아니라 그 아래 근육까지 탄력을 잃게 된다. 또 세포가 필수 영양분을 제대로 흡수하지 못하면서 생명력과 번식 능력이 급격하게

저하되기에 피부는 점점 얇고 민감해진다. 이 시기에는 세포에 끊임없이 영양 성분을 공급해 피부가 본래의 기능을 할 수 있도록 하는 것

이 중요하다.

다행히도 많은 브랜드에서 여성의 호르몬 변화에 착안한 ‘영양식’을 출시하고 있다. 클라란스의 ‘수프라’ 라인은 호르몬 변화로 인해 느려

진 콜라겐 합성을 촉진하고, 더 히스토리 오브 후의 ‘진율향’ 라인은 여성 호르몬 성분과 유사한 홍산삼 추출물을 함유해 피부에 부족한 진

액을 보충한다. 설화수의 ‘자음생 크림’은 지난해 9월 리뉴얼을 하면서 여성 호르몬 수치를 정상화시키는 인삼 열매를 추가했다. 렌의 ‘시

루투인 피토호르몬 리플레니싱 크림’은 호르몬 변화에 의한 노화를 예방하는 제품인데 야생 참마가 식물성 스테로이드를 공급해 콜라겐

생성을 촉진한다.

“사람마다 다르긴 하지만 갱년기 여성들은 수면 장애, 두통, 우울감 등 감정적으로 불안정할 수 있는 수많은 증상에 노출되어 있습니다.

스트레스와 긴장을 해소하는 스킨케어 제품을 선택하면 한결 수월하게 이 시기를 이겨낼 수 있지요.” 여성 폐경기 연구 전문가 루리코 츠

시마의 설명이다. 시세이도의 ‘베네피앙스 뉴트리퍼펙트’는 데이 크림과 나이트 크림의 향기를 다르게 했다. 베르가모트, 오렌지 등을 배

합한 데이 크림의 향은 일상을 한층 활기차게 만드는 효과가 있고, 라벤더와 샌들우드가 어우러진 나이트 크림은 근육의 이완을 촉진하고

불면증을 완화하는 데 탁월한 효과를 보인다. 피테라 성분이 파괴된 콜라겐 시스템을 재구축하는 SK-II의 ‘LXP 얼티미트 리바이벌 크

림’은 심신을 편안하게 해주는 장미 향을 지녔다. “이 향기는 피부는 물론 마음까지 안정을 선사합니다. 40~50대 여성들이 호르몬 변화로

인해 불면증을 호소하는 것에 착안해 향기에 신경을 썼지요.” SK-II 의 홍보를 담당하는 김봄해 대리의 말이다.

헤어뉴스 스킨케어 양선진 원장은 좀 더 특별한 케어를 추천한다. “피부에 열이 오를 때 방치하지 말고, 냉장고에 시트 팩을 넣어두었다가

사용해 보세요. 달아오른 얼굴이 금세 가라앉으면서 촉촉해집니다.” 호르몬의 변화로 순환이 느려지면 이유 없이 몸에 멍이 들고, 림프 순

환이 원할하게 이뤄지지 않아 귓불과 목 주위가 두꺼워지는데, 일주일에 1~2회 반신욕을 하고 주기적으로 에스테틱을 찾아 마사지를 받

으면 이를 방지할 수 있다. 

 

호르몬 균형 테스트

 

3~5점 호르몬 불균형의 징후가 나타나기 시작했다. 이제 곧 호르몬 불균형에 의한 심신의 변화를 감지할 것이다. 건강한 식습관, 규칙적

인 운동, 충분한 휴식으로 갱년기 초기 스트레스를 이겨내자.
6~10점 호르몬 불균형을 이겨내기 위해 구체적인 대책을 세울 시기! 이런 증상들을 무시하는 것은 피부와 건강에 부정적인 영향을 미친

다. 지금 바로 삶의 방식을 개선하기 위한 구체적인 계획을 세우자. 전문가의 도움을 받아도 좋다.

 

 

 

1 ‘노바라 컨실러 스틱 파운데이션’. 매우 얇게 발리지만, 커버력은 확실하다. 슈에무라.
2 ‘땡 레네르지 레어 파운데이션’. 식물성 펩타이드 성분이 콜라겐 생성을 촉진한다. 랑콤.
3 ‘5 꿀뢰르 이리디슨트’. 메이크업에 익숙하지 않아도 손쉽게 매력적인 눈매로 연출할 수 있다. 얼쓰 리플렉션 컬러. 디올.
4 ‘미네랄라이즈 블러셔’. 코럴 컬러 블러셔는 잡티를 커버하는 효과가 뛰어나다. 데인티 컬러. 맥.
5 ‘쎌루라 트리트먼트 골드 일루전 라인 필러’. 주름을 채우는 메이크업 프라이머. 라프레리.
6 ‘타임 레스폰스 스킨 리뉴얼 파운데이션 SPF 18’. 세월의 흔적을 가려 투명하고 윤기 있는 피부로 표현한다. 아모레퍼시픽.
7 ‘공진향 미 럭셔리 글로스’. 매실 진액을 함유해 칙칙해진 입술색을 개선한다. 더 히스토리 오브 후.
8 ‘글로우 온’. 처음으로 블러셔에 도전한다면 은은한 M핑크 30 컬러를 추천한다. 슈에무라.
9 ‘쉬머 브릭 컴팩트’. 피부에 젊은 혈색을 선사하는 블러셔. 바비 브라운. 

PART 2 MAKEUP 꼼꼼하게 피부를 관리했다면 이제 화장을 할 차례. 중년 여성이 어려 보이려고 애를 쓴 느낌이 든다면 NG! 피부 잡

티, 안면 홍조 등은 모두 가리면서 세련된 이미지를 강조하는 것이 중요하다.
베이스 메이크업부터 차근차근 시작해볼까? 우선 파운데이션을 바르기 전에 모이스처라이저를 바르고, 1분 정도 그대로 둔다. 피부가 건

조하기 쉬우므로 파우더 타입의 파운데이션은 절대 금물! 영양과 수분을 풍부하게 함유한 크림 타입의 파운데이션이 제격이다. 또 40~50

대 여성의 경우(골프를 즐긴다면 더더욱!) 잡티가 매우 많은데, 모두 다 가리려다가 피부 표현이 두꺼워지기 십상이니, 잡티는 살짝 가리

고 피치 컬러의 블러셔로 가볍게 볼 터치를 할 것. 기미와 잡티가 완화되어 보이는 효과가 있다.
“갱년기에는 얼굴에 열이 많이 오르지요? 이때 핑크 블러셔를 사용하면 홍조를 한층 강조해 역효과가 납니다. 아이섀도를 선택할 때도 붉

은기가 도는 브라운, 퍼플 등은 피하는 것이 좋습니다.” 정샘물 인스피레이션 고연정 팀장의 조언이다. 립스틱 컬러 선택에도 심혈을 기울

여야 한다. 나이가 들면서 점점 붉은색 계열을 고르는 경우가 많은데 핑크나 살구 톤을 선택하는 것이 한결 세련되고 자연스러워 보이기

때문. 메이크업 아티스트 권호숙은 눈썹 문신은 나이가 들어 보이는 지름길이라고 경고한다. 에스테틱이나 미용실에 갈 때마다 전문가의

손을 빌려 눈썹을 정리하고, 파우더 타입의 섀도로 눈썹을 그리면 훨씬 젊어 보인다.

 

 

1 ‘자음생 크림’. 4년근 이상의 인삼에서만 열리는 인삼 열매를 함유해 여성 호르몬 촉진을 활성화한다. 설화수.
2 ‘수프리미아’. 세포 수명을 연장시키는 나이트 에센스. 시슬리.
3 ‘퓨처 솔루션 LX 컨센트레이티드 밸런싱 소프너’. 노화의 근본 원인인 서핀b3 생성을 차단한다. 시세이도.
4 ‘석세스 에이지 스플렌디드 딥 액션 데이 케어 SPF 10’. 피부에 나타나는 호르몬 불균형 증상을 개선하는 데이 크림. 겔랑.
5 ‘수퍼 레스토러티브 리플레니싱 컴포트 마스크’. 40대 이후의 여성을 위한 마스크 팩. 콜라겐 생성을 촉진한다. 클라란스.
6 ‘크렘므 엥땅시브’. 림프선을 강화시켜 안색을 개선한다. 끌레드뽀 보떼.
7 ‘LXP 얼티미트 리바이벌 크림’. 피테라 성분이 피부 노화를 방지하고, 장미 향이 아로마테라피 효과를 선사한다. SK-II.
8 ‘진율향 진율 진액’. 여성 호르몬 성분과 유사한 홍산삼 추출물을 함유해 피부에 부족한 진액을 보충한다. 더 히스토리 오브 후.

NO AGE WOMEN INTERVIEW
항상 아름다움을 잃지 않고, 젊음을 유지하는 4명의 여성을 <럭셔리>에서 만났다. 그들이 털어놓은 뷰티 시크릿!

 

나이가 들수록 죽은 피부 세포는 빨리 떨어지지 않고, 새로 생성되는 세포도 빨리 자라지 않는다. 게다가 호르몬 변화로 인해 피부가 건조

해지고 잔주름이 많아지니 젊은 시절보다 더 특별한 케어가 필요한 것이 당연하지 않은가? 에스테틱은 열흘에 한 번 정도 방문한다. 호르

몬 변화가 느껴지기 시작하면 운동도 더 많이 즐겨야 한다. 운동을 통해 노폐물을 제거하면 몸도 가벼워지고, 기분 전환 효과도 탁월하며,

피부가 확실히 맑아지기 때문이다. 단, 야외 운동을 한다면 자외선 차단제를 챙겨 바르길! 이 시기에는 호르몬 불균형으로 인해 피부가 매

우 약하고 민감해진다. 외부 유해 환경이나 자외선에 조금만 노출되어도 쉽게 손상될 수 있으니 주의하자. _ 시즌 파이브 대표, 고태경(56

세)

1 ‘비타 뤼미에르 에끌라’. 피곤한 날에도 충분히 휴식을 취한 듯한 피부로 표현한다. 샤넬.
2 젊은 시절부터 꾸준히 사용해온 에스티 로더의 ‘어드밴스드 나이트 리페어’.
3, 4 즐겨 사용하는 시슬리의 스킨케어 제품들.
(왼쪽 사진) 아방가르드한 화이트 블라우스와 스커트. 이브 생 로랑YSL. 

 젊을 때는 나 자신만 생각했다. 내 연주회의 성공이 중요했고, 레슨을 받은 학생이 조금이라도 더 좋은 대학에 들어가 내 이름을 빛내주

길 원했다. 하지만 나이가 들면서 인생관이 변했다. 남과 더불어 살아야 한다는 것! 사실 갱년기를 겪으면서 심신이 우울해지니 주변 탓을

하게 되었다. 하지만 행복은 내 안에 있다는 것을 깨닫고 이제 부족한 것보다, 가진 것에 감사하면서 산다. 음악을 모르는 사람에게 음악

을 즐기는 법을 알려주고, 경제적인 여유가 없는 이들을 위해 무료 레슨도 한다. 주변에서 표정이 많이 변했다고 말한다. 젊은 시절 미모

는 부모로부터 물려받은 것이지만, 40~50대의 아름다움은 내 자신이 만드는 것 아닐까? _ 카그아트홀 관장 겸 오페라 M 운영이사, 이은

숙(52세)

1 ‘8-플라워 넥타’. 아로마 테라피 효능이 뛰어나다. 달팡.
2 ‘스킨 캐비아 럭스 크림’. 캐비아가 피부를 탄탄하게 가꾼다. 라프레리.
3 ‘블러쉬 쉽띨 하이라이터’. 굵은 펄이 든 블러셔는 자제한다. 랑콤.
4 피아노를 연주할 때 착용하는 돋보기. 돋보기라고 해서 고리타분한 디자인은 질색이다.
(왼쪽 사진) 레오퍼드 베레. 액세서라이즈Accessorize. 블라우스. 지컷g-cut. 부츠컷 팬츠. 바나나 리퍼블릭Banana Republic. 

 

중년의 메이크업은 젊은 시절과 달라야 한다. 어린 시절에는 마음에 안 드는 부위를 가리거나, 개선하는 메이크업을 즐겼다. 하지만 나이

가 들면서 마음에 드는 부분을 고마운 마음으로 바라보고, 마음에 들지 않는 부위를 찬찬히 살피면서 사람들의 시선을 다른 곳으로 돌릴

수 있는 방법을 찾는다. 그래야 화장이 진해져서 나이가 들어 보이는 오류를 범하지 않는다. 또 젊을 때는 붉은색 립스틱 칠했는데, 지금

은 베이지 계열 립스틱을 바른 후 립글로스 터치를 한다. 마스카라는 꼭 바르길! 나이가 들수록 지쳐 보이기 쉬운데 마스카라를 사용하면

눈가에 생기가 살아난다. 단, 아래 속눈썹까지 바르면 주책 맞아 보이니 주의하자. _ 서혜경 예술복지재단 회장, 김향래(50세)

1 ‘리프팅 페이스 세럼’. 점점 흐트러지는 얼굴선을 탄탄히 잡아준다. 라 메르.
2 즐겨 사용하는 랑콤 마스카라.
3 ‘루즈 G’. 중년 여성들이 무난하게 사용할 수 있는 40호. 겔랑.
4 진주 액세서리는 40~50대 여성들을 돋보이게 한다.
(왼쪽 사진) 블랙 니트 톱 이브 생 로랑YSL. 와이드 벨트. 에스까다Escada. 

 

폐경 즈음의 갱년기를 흔히 가을에 비유한다. 소녀에서 여자가 되는 시기가 봄, 아이를 낳고 양육하는 시기가 여름이란다. 여자의 일생에

가을이 찾아오면 에스트로겐의 분비량이 적어지면서 피부, 모발, 손톱이 거칠게 변한다. 의학 기술의 힘을 빌려보아도 그 효과는 일시적

이다. 하지만 꼼꼼한 데일리 스킨케어의 효과는 영원하다. 이러한 믿음을 바탕으로 피부 타입에 알맞은 제품을 선택해 매일 15분 이상 정

성스럽게 스킨케어를 한다. 호르몬 변화가 생기는 나이이므로 이너 뷰티 제품을 섭취하는 것도 도움이 된다. 특히 미키모토 코스메틱의

‘파인업 콜라겐’은 나 자신은 물론 주변 사람들도 효과를 많이 본 제품이라 <럭셔리> 독자에게 추천하고 싶다. _ 미키모토 코스메틱 이사,

김묘순(43세)

1 ‘문펄 클렌저’. 보습 효과가 뛰어난 클렌저. 미키모토 코스메틱.
2 ‘파인업 콜라겐’. 40~50대 여성에게 꼭 필요한 이너 뷰티 제품. 미키모토 코스메틱.
3 ‘메테오리트 파우더’. 은은한 펄이 배합된 파우더. 겔랑.
4 포인트 액세서리로 우아한 프린트의 스카프가 제격이다.
(왼쪽 사진) 언밸런스 소매의 블랙 드레스. 보테가 베네타Bottega Venetta, 볼드한 목걸이. 디올Dior. 반지는 레쿠Les Koo.

 

 

 

[출처] 럭셔리 (2010년 1월호) | 기자/에디터 : 이정민 / 사진 : 인물 사진 김태우 제품 사진 조정희

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