대추호두말이와 효능

[오늘하루]

오늘은 곶감대신
대추로 대추 호두말이를 해 보았습니다.

따뜻한 성질의 대추는
한약재료로도 사용되는 좋은 식품이죠
그 효능은 다음과 같습니다.

♡ 대추의 효능

1.신경쇠약

신경쇠약, 빈혈증, 식욕부진, 약물의 독성을 풀어줍니다
대추는 예전부터 신경쇠약이나
빈혈증, 식욕부진, 약물의 독성을
풀어주는 효능이 인정되었으며,
부인냉병 등에 효과적입니다.

 2.위기능​

위의 기능을 편하게 하며
위장을 튼튼하게 하므로 몸이 차고,
소화기관이 약한 사람은 항상 복용하도록 합니다.

 3. 정신적 안정

대추의 단맛은 정신적 안정에 효과적인데
공연히 가슴이 두근거리거나
불안해하는 히스테리,
불면증에 효과가 있습니다.

 4. 노화방지

노화의 원인은 독성인 활성산소
몸에 여러가지 병을 일으키는 원인이 되는데
대추에는 항산화 물질이 많이 들어 있어 노화 방지에 효과가 있어요.

♡ 호두의 효능


1. 암예방 당뇨병 심장질환 예방에
굉장히 좋습니다.

2.두뇌발달에 도움을 줍니다.

3.혈관을 튼튼하게 합니다.

4.눈, 두뇌, 피부 , 적혈구 생성에 도움을 줍니다.

[연삿갓]

오늘의 건강을
챙길수 있으니까
너~~무 감사합니다
오늘은
님 덕분에 행복합니당ㅎㅎ

[목련화]

대추 호두말이 저도 한 번 해봐야 겠어요.

[솔신부]

몸에 아주 좋은 식품이군요.

[별빛이]

대추 호두말이 맛도 좋고 영양도 좋아요

[꼬깔콘]

[옥황]

[하얀구름]

대추와 호두의 효능이 대단 하네요~

[내가만든장 맛]

[들국화내음]

대추가 소화에도 좋군요
꾸준히 먹어야 되겠네요

[우렁각시]

최고의 조합이네요

[해와달]

감사합니다