내가 꿈꾸던 몸매 , 인생을 살면서
한번쯤은 나만의 워너비 몸매를 만들고 싶지 않으세요?
저희는 단순 운동만 하는게 아닌 건강한 식생활 (식단 개선)
스트레스 해소 , 몸매 골격 교정 ! 을 통해서
건강한 마음과 건강한 라이프를 지향합니다^^
# 요가 & 필라테스 1:1 개인 레슨 : $55
# 요가 & 필라테스 그룹 레슨 : $30
# 웨이트 수업 (여성 전문 트레이너) : $55
★ 이슬 선생님 프로필, 경력 사항 ★
# Certificate
대한 요가 필라테스 지도자 자격증 1,2,3급 소유 (2013.08 ~ 2014.03)
(재)강남 활선요가 주말 차크라 지도자 특강 수료 (2015.01 ~ 2015.11)
척추 골반 전문 치유 요가 지도자 특강 수료 (2015.01~2015.12)
매트 필라테스, 소도구 필라테스, 비크람, 빈야사, 힐링 아로마, 테라피요가 수료
# Career
재단 법인 활선요가 강남점 전임 강사
시크릿 요가 강남점 전임 강사 ( 및 실장 )
모던 요가 군자점 전임 강사
스포 애니 피트니스 센터 혜화점 전임 강사
토론토 케어플러스 재활 병원 필라테스 강사
토론토 베네피트니스 트레이너
선과 성리 (명상) 워크샵 지도 (2015.06~2015.12)
Parmath Niketan in India _ Foundation Yoga program (2016.12.4~12.16)
KBS 생로병사의 비밀 ( 하지 정맥류 편 ) 출연
또한, 남자 들을 위한 소규모 웨이트 트레이닝
저희 선생님들은 현재
Ontario Physique Association;Canadian BodyBuilding Federation (CBBF)
-Men's Pysique
MuscleMania
- Fitness Model
- Sports Model
부문에서 현역 선수생활을 하고있습니다.
선수생활을 하다보면 자격증, 돈 으로는 살수없는 너무나도 값진 경험 & 운동방법을
터득하게되는데요. 저희 Benefitness 는 선수생활을
기반으로한 운동방법의 노하우를 그대로 전해드리고있습니다.
저렴한 가격에 소규모 그룹 트레이닝 받으세요^^ 한달에 8회 3개월 식단 개선 및 관리
프로 선수들이 사용하는 정확한 인바디 체크
친구들과 함께하는 즐거운 수업 ! (최소 3명 시작 up to 5명)
* 웨이트 개인 수업은 연락 문의 *
자세한 사항은 아래로 연락주세요 ^^
카카오톡: BenefitnessCanada
info.benefitness@gmail.com
문자 /전화 문의 : 416-574-1843
센터 문의 : 905-597-8339
(세션진행중일경우 전화를 받지못하오니,
성함 전화번호 남겨주시면 24시간안에 바로 연락드리겠습니다^^,
위에 번호는 오피스 번호이므로, 문자확인 불가능합니다)
주소 : 11Glen Cameron Rd, Thornhill, ON L3T 4N3
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