흑마늘 진액 효능 흑마늘즙 섭취 부작용은?

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:25">흑마늘 진액 효능과 흑마늘즙 섭취 부작용</h2>흑마늘이란?흑마늘은 일반 마늘을 특정 온도와 습도에서 숙성시켜 만든 것으로, 생마늘에 비해 냄새가 적고 맛이 달콤하며, 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.흑마늘 진액 효능흑마늘에는 다양한 효능이 있습니다.<ul data-sourcepos="11:1-18:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:89">항산화 작용: 흑마늘에는 폴리페놀, 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부하여 활성산소로 인한 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:69">면역력 강화: 흑마늘은 알리신 성분을 함유하고 있어 면역 세포 활성화를 촉진하고 면역력 강화에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:68">혈액순환 개선: 흑마늘은 혈소판 응집을 억제하고 혈관을 확장하는 효과가 있어 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:63">콜레스테롤 감소: 흑마늘은 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-15:48">피로 해소: 흑마늘은 에너지 생성을 촉진하고 피로 해소에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:70">소화 기능 개선: 흑마늘은 소화 효소 분비를 촉진하고 장 운동을 활발하게 하여 소화 기능 개선에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0">항암 효과: 흑마늘은 암세포 성장을 억제하는 효과가 있어 항암 효과를 기대할 수 있습니다.</li> </ul>흑마늘즙 섭취 부작용흑마늘은 일반적으로 안전한 식품이지만, 과다 섭취할 경우 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.<ul data-sourcepos="23:1-27:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:81">소화 불량: 흑마늘은 매운맛 성분을 함유하고 있어 과다 섭취할 경우 속쓰림, 복통, 설사 등 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-24:76">혈액 응고 저해: 흑마늘은 혈액 응고를 저해하는 효과가 있어 혈액 질환 환자나 수술을 앞둔 사람은 섭취에 주의해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-25:71">알레르기 반응: 흑마늘에 알레르기가 있는 사람은 발진, 가려움, 두드러기 등 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-27:0">냄새: 흑마늘은 특유의 냄새가 있어 섭취 후 입 냄새나 체취가 날 수 있습니다.</li> </ul>흑마늘 섭취 시 주의사항<ul data-sourcepos="30:1-34:0"> <li data-sourcepos="30:1-30:51">적정량 섭취: 흑마늘은 과다 섭취하지 않고 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-31:70">체질 고려: 흑마늘은 개인의 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있으므로 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="32:1-32:48">임산부, 수유부 주의: 임산부나 수유부는 흑마늘 섭취에 주의해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="33:1-34:0">약물 상호작용: 흑마늘은 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로 약물 복용 중인 사람은 섭취 전 전문가와 상담해야 합니다.</li> </ul>결론흑마늘은 다양한 효능을 가진 건강식품이지만, 과다 섭취할 경우 부작용이 나타날 수 있으므로 적정량을 섭취하고 섭취 시 주의사항을 지키는 것이 중요합니다.</div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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