불안하고 초조한 마음을 잠재우는 마음의 주문

[재미(8기 백경미)]

불안하고 초조한 마음을 잠재우는 마음의 주문

“좀 더 견디면 성장할 수 있을 거야.”

“다 피가 되고 살이 되는 경험일 거야.”

힘든 시기에 이런 말을 들으면 마음 한편이 오히려 더 무거워진다. 지금 이 순간, 너무 고되고 무기력하다면 그런 조언은 그냥 스쳐 보내도 괜찮다. 모두의 인생은 다르기 마련이고 나에게는 나만의 사정이 있다. 참고 견디라는 주변의 말도 소중하지만, 그보다 더 중요한 건 나 자신의 목소리에 귀 기울이는 태도다. 이 세상에서 누구보다 나를 잘 아는 사람은 결국 나 자신뿐이다. 지쳤다면 잠시 쉬어 가자. 그건 포기가 아니라 회복을 위한 용기니까. 우리의 인생은 생각보다 길다. 아직 살아갈 날 또한 많다. 현명한 사람일수록 일이 잘 풀리지 않을 때 억지로 버티는 대신 자신에게 휴식을 선물한다. 그 잠깐의 쉼이 다시 앞으로 나아갈 힘을 만들어 준다.

1. 나를 작게 보는 사람들의 평가에 연연해하지 않는다.

2. 이것저것 들여다보면서 혼란스러워하지 말고 내 길을 걷는다.

3. 그의 정답이 꼭 나의 정답은 아니다.

4. 열차는 출발했으니 내리지만 않으면 도착한다.

5. 이 골목만 돌면 모든 게 다 좋아질 것이다.

6. 나쁜 건 곧 지나가고 결국 좋은 것만 남는다.

7. 나는 내가 견뎌 낸 지난 시간을 믿는다.

불안하고 초조할수록 사람은 자신을 더 작게 느낀다. 가능했던 일도 두려워지고 마음이 위축되어 어떤 일을 시작조차 하지 못한다. 삶이 막막하고 도저히 견딜 수 없을 만큼 힘들다면 그땐 과감히 멈춰도 괜찮다. 억지로 끌고 가지 않아도 된다. 잠시 멈추는 건 실패가 아니라 정비 과정이니까. 걱정을 조금 내려놓고 스스로 단단히 세우는 시간으로 삼자. 세상에 특별한 능력을 타고난 사람은 아주 소수일 뿐이다. 평범한 우리에 필요한 건 능력이 아니라 지속이다. 남보다 늦더라도, 흔들리더라도 결국 끝까지 자기 방식을 지키는 사람이 자신만의 정점을 만난다. 삶의 속도보다 방향이 더 중요하듯 그 믿음 하나가 당신을 살릴 것이다. 그리고 그 믿음은 언제나 당신 안에 있다.

내가 선택할 수 있는 품격 있는 태도에 관해서 중에서
김종원 지음
출판사 오아시스