<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"></P>
<DIV class="contents clearfix">
<DIV id=search-resultWrap class=card><?XML:NAMESPACE PREFIX = [default] http://www.w3.org/2000/svg NS = "http://www.w3.org/2000/svg" /><svg class=spinner xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" height="30px" width="30px" viewBox="0 0 66 66"><circle class=path r="30" cy="33" cx="33" stroke-width="6" stroke-linecap="round" fill="none"></circle></svg><BUTTON id=search-result-close class="ripplelink iconbutton" type=submit><I class=ic-close></I></BUTTON>
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<P class="homeProfile homeName">앙뽀앙때</P>
<P class="homeProfile homeDesc">오늘 하루도 센치하게</P></DIV></DIV></DIV><!--홈 화면 카드 끝-->
<DIV class="card clearfix"><!--광고위치 2: 제목 위--><!-- 검색결과 끝 --><!-- 미디어로그 끝 --><!-- 지역로그 끝 --><!-- 태그로그 끝 --><!-- 키워드 끝 --><!-- 공지사항 끝 --><!-- 보호글 끝 --><ARTICLE class="entry card-padding clearfix">
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<H2 style="TEXT-ALIGN: center"><A href="http://senchi78.tistory.com/234" target=_blank><U><FONT color=#0066cc>건강 경고신호 7가지</FONT></U></A></H2>
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<DIV style="TEXT-ALIGN: center" class="article clearfix"><!--광고위치 3: 본문 위-->
<DIV style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 300px; FLOAT: right; HEIGHT: 250px"><INS style="WIDTH: 300px; DISPLAY: inline-block; HEIGHT: 250px" class=adsbygoogle data-ad-slot="8673711580" data-ad-client="ca-pub-7053349158965311" data-adsbygoogle-status="done"><INS style="POSITION: relative; PADDING-BOTTOM: 0px; BACKGROUND-COLOR: transparent; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; WIDTH: 300px; PADDING-RIGHT: 0px; DISPLAY: inline-table; HEIGHT: 250px; VISIBILITY: visible; PADDING-TOP: 0px; border-image: none" id=aswift_0_expand><INS style="POSITION: relative; PADDING-BOTTOM: 0px; BACKGROUND-COLOR: transparent; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; WIDTH: 300px; PADDING-RIGHT: 0px; DISPLAY: block; HEIGHT: 250px; VISIBILITY: visible; PADDING-TOP: 0px; border-image: none" id=aswift_0_anchor></INS></INS></INS></DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">우리몸에서 경고신호 7가지가 오면 몸상태에대해 심각하게 생각 해봐야한다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5; FONT-SIZE: 12pt">건강하지 못하다는 말은 전반적인 신체적 정신적 온전함에 심각한 문제가 있을 때 쓸 수 있는데, 이와 관련해 미국 인터넷 매체 '치트시트닷컴'이 현재 건강 상태가 온전하지 못하다는 것을 알려주는 경고신호 7가지를 예로 들어 쉽게 생각해서는 안될 듯 합니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; FLOAT: none; CLEAR: none"><SPAN style="WIDTH: 300px; DISPLAY: inline-block; MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" class=imageblock><SPAN data-lightbox="lightbox" data-url="http://cfile4.uf.tistory.com/attach/2762073C56EE9C960FA437"><IMG style="MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" alt="건강 경고신호" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2762073C56EE9C960F" width=300 height=168 ??=""></SPAN><SPAN style="WIDTH: 300px; DISPLAY: block; MAX-WIDTH: 100%" class=cap1>건강 경고신호</SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5; FONT-SIZE: 12pt"><BR></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">피부가 거칠다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">잠을 잘 자지 못한다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">배출에 문제가 있다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">립밤에 의존해야 한다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">손톱상태가 별로 안 좋다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">손발이 늘 차다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">정신이 둔해졌다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR><SPAN style="WIDTH: 1px; FLOAT: right; HEIGHT: 1px" id=callbacknestsenchi78tistorycom2342736></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; FLOAT: none; CLEAR: none"><SPAN style="WIDTH: 480px; DISPLAY: inline-block; MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" class=imageblock><SPAN data-lightbox="lightbox" data-url="http://cfile10.uf.tistory.com/attach/2139EF3556EE9CA504B7BB"><IMG style="MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" alt="건강 경고신호" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2139EF3556EE9CA504" width=480 height=320 ??=""></SPAN><SPAN style="WIDTH: 480px; DISPLAY: block; MAX-WIDTH: 100%" class=cap1>건강 경고신호</SPAN></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px"><BR></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">◆피부가 거칠다.=피부는 그 사람의 전반적인 건강 수준을 읽을 수 있는 방법 중 하나다. 사실 어떤 사람은 여드름으로 고생을 하기도 하고 다른 사람들은 그렇지 않은 경우도 있다. 하지만 피부 상태는 다른 질환에 대한 단서가 될 수 있다. 제대로 식사를 하지 못하면 피부의 질에 영향을 미치며 튼 살 등의 피부 흠집은 다른 질환에 대해 알려주는 경우가 있다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px"><BR></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">◆잠을 잘 자지 못한다.=밤에 잠들기가 어려운가. 그렇다면 생활습관에서 뭔가 조정할 필요가 있다는 신호다. 잘못된 음식을 먹는다거나 오후 늦게 카페인을 과다 섭취하거나 혹은 낮 시간 동안에 에너지를 충분히 쓰지 못한 경우건 아니건 간에 밤에 잠을 잘 못 잔다는 것은 추후에 더 큰 건강 상 문제를 일으킬 수 있다.</SPAN></P>
<P><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; FLOAT: none; CLEAR: none"><SPAN style="WIDTH: 500px; DISPLAY: inline-block; MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" class=imageblock><SPAN data-lightbox="lightbox" data-url="http://cfile9.uf.tistory.com/attach/2414133556EE9CB332F36D"><IMG style="MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" alt="건강 경고신호" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2414133556EE9CB332" width=500 height=333 ??=""></SPAN><SPAN style="WIDTH: 500px; DISPLAY: block; MAX-WIDTH: 100%" class=cap1>건강 경고신호</SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px"><BR></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">◆배출에 문제가 있다.=소변의 색깔이나 소변을 얼마나 자주 보는지에 따라 전반적인 건강 상태에 대해 알 수 있다. 소변은 약간 노란색을 띠고 냄새가 없어야 한다. 또한 배변도 매일 일정하게 해야 정상이다. 대소변 배출에서 약간의 변화에도 신경을 쓰는 게 좋다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px"><BR></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">◆립밤에 의존해야 한다.=입술이 트는 것을 막는 연고인 립밤에 너무 의존하는 사람이 있다. 립밤에 의존하지 않으면 입술이 트는 것을 막을 수 없다면 신체에 뭔가 이상이 있다는 신호다. 특히 입술의 상태는 몸속 비타민 수준을 나타내는 지표다. 입술이 계속 트고 갈라지면 다양한 음식을 먹어 비타민 등 필요한 영양소를 섭취해야 한다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px"><BR></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">◆손톱 상태가 별로 안 좋다.=손톱이나 발톱 상태는 건강 여부를 잘 알려준다. 손톱이나 발톱에 길쭉하게 솟은 부분이 생기거나 변색이 되거나 울퉁불퉁해지면 건강에 적신호가 켜졌다고 보면 된다. 손톱이나 발톱의 작은 변화라도 무시해서는 안 된다.</SPAN></P>
<P><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; FLOAT: none; CLEAR: none"><SPAN style="WIDTH: 450px; DISPLAY: inline-block; MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" class=imageblock><SPAN data-lightbox="lightbox" data-url="http://cfile23.uf.tistory.com/attach/2612B23856EE9CCC109054"><IMG style="MAX-WIDTH: 100%; HEIGHT: auto" alt="건강 경고신호" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2612B23856EE9CCC10" width=450 height=332 ??=""></SPAN><SPAN style="WIDTH: 450px; DISPLAY: block; MAX-WIDTH: 100%" class=cap1>건강 경고신호</SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px"><BR></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">◆손발이 늘 차다.=손과 발이 찬 것은 정상이 아니다. 환경적인 영향이 있을 때도 있지만 손과 발이 계속 차다면 이는 심혈관 건강에 문제가 있다는 신호일 수 있다. 특히 손과 발이 찬 것은 혈액순환에 문제가 있다는 것을 의미한다. 이럴 때는 전문의에게 상담을 받아보는 게 좋다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px"><BR></SPAN></P>
<P><BR></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-SIZE: 16px">◆정신이 둔해졌다.=연구결과, 인지력과 뇌 건강이 신체 상태와 밀접하게 연결되어 있다는 것이 점차 분명해지고 있다. 이는 비만이나 체지방의 증가가 생각하고 사고하는 능력에 큰 영향을 준다는 것을 의미한다. 생각하는 힘이 떨어지면 체중 감량에 돌입해야 하는 신호일 수 있다.</SPAN><BR></P></DIV></ARTICLE></DIV></DIV>
<P><BR></P>
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<TR>
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<p> </p>
<DIV class=content_info_etc>
<P><STRONG>출처</STRONG> : 비공개 입니다.</P></DIV></SPAN>
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첫댓글 간강신호 7가지 감사합니다
"건강경고신호7가지 정보" 감사합니다.
건강경고 신호..정보 감사합니다.
건강 경고신호 7가지 좋은정보 잘보고 갑니다 감사합니다.
건강정보 좋은글 감사합니다
건강 정보 감사합니다
몸상태가 온전하지 못하다는 것을 알려주는 신호에 대한 건강정보 잘 익혀갑니다. 즐겁고 편안한 주말되시기 바랍니다.
건강 정보 감사합니다.
건강 경고신호 7가지를 올려 주셔서 감사드립니다.
건강 경고신호 10가지 !! 올려 주시어 감사드립니다.^^
올려주셔서 감사합니다.
행복한 시간 되시기 바랍니다.^^
감사드립니다.
빛안에서 행복 가득하시길 바랍니다.
감사합니다~~*
감사합니다~
건강경고신호 알려주셔서 감사합니다
감사합니다,
감사합니다.