스크랩 치매 .건망증 예방 테스트 개임

[주지록]

치매,건망증 예방 테스트 게임과 치매 예방생활 수칙

*치매,건망증 예방 테스트 게임*

100개 중 50개 이상 받으시면  지극히 정상입니다-

먼저 그림 아가씨의 엉덩이에 있는 "콕"을 그릭.
빨간 앵두가 떨어지면 마우스를 움직여 그릇으로 받으셔요.
50개 이상을 받으시면 치매,건망증은 걱정 놓으세요!!!

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☆ 癡呆豫防 生活 守則 ☆

노인들이 가장 두려워 하는 질병중 하나인 치매, 철저한 예방으로
절대로 걸리지 않도록 최대한의 노력을 해야 한다.
뇌를 많이 사용하는 사람은 뇌세포가 30% 죽고 뇌를 많이 사용하지
않는 사람은 250% 죽는다. 노년기에도 무엇인가 도전해 봄으로서
단순한 생활에서 탈피해 뇌를 많이 사용하여야 한다.
** 손은 많이 움직이고 ** 많은 사람을 사귀고 **
** 말을 재미나게하며 ** 많은 운동을 한다 ** 

  ※ 치매 예방생활 수칙 ※

1. 식사는 자기양의 80% 정도만 먹는다.
2. 운동은 규칙적이고 지속적으로 하되 과격한 운동은 피한다.
3. 미래를 생각하는 생활을 한다.
4. 친구를 자주 만나고, 건강한 사교모임에 자주 참가한다.
5. 몸은 청결하게, 화장을 하고, 몸매도 가꾸고,
아름다운 사랑을 하라.
6. 유행에 민감해야 한다.
7. 다른 사람들이 말하는데 귀를 기우려라.
8. 새로운 정보를 항상 접하라.
9. 긍정적인 사고를 하며 적극적으로 생활한다.
10. 뇌세포를 자극할수 있는 취미 생활을 한다.
11. 많이 걸어라.
12. 많이 웃어라.
13. 연령을 생각하지 말고 항상 사랑을 하며 즐겁게 살아라.
14. 고혈압과 당뇨를 점검 치료하라.
15. TV 프로중 퀴즈프로를 많이 보고 참여하라.

[선녀학]

게임 재미있네요.다행히 치매걱정은 안해도 되겠습니다. 감사합니다.

[영지]

글쵸~ 재미있어요~ㅎㅎ

[높은음자리]

아휴 ㅡㅡ 44개 위험해 다시 도전 2번째는 57개 ㅎㅎㅎㅎㅎㅡㅡㅡㅡㅡ

[영지]

ㅎㅎ 음자리님 방가~

[왕백수]

어렵네요 41개받았는데 큰일났읍니다 ,,,,,우짜꼬,,,자꾸만 해봐야징

[영지]

자꾸해보면 늘어요ㅎㅎ

[연대장]

휴.살었네여.....61개....아직은 쓸만한데~~~~

[영지]

와~ 연대장님 많이 받으셨네요~

[청석골대감]

날마다 와서 한번씩 해봐야겠디 51개 받아 겨우 턱걸이 했네요

[영지]

ㅎㅎ 할수록 늘어요 영지도 두번째는 9개 늘었어요~

[영지]

ㅎㅎㅎ 딱 50개 받아서 통과~또 도전하면 많이 받을수 있겠어요~즐겁고 유익한 정보 감사해요 두번째는 59개^^*

[높은음자리]

휴 66개

[덕봉입니다]

처음엔 40개도 어려운디 자꾸 하니까 68개개도 받았는디, 치매증상에서 병이 호전되나부다...