Hyaluronic Acid: 관절염에 꼭 필요한 영양소

[교수]

Hyaluronic Acid: 관절염에 꼭 필요한 영양소
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나이가 60이 넘어 가는 분들 중에 손 관절이나 무릎 관절에 염증이 생기면서 통증이 시작이 되는 경우가 많다.
아픔이 심해지면 어쩌는 수없이 진통제에 의지해서 순간 순간 통증을 극복하지만
시간이 지날 수록 부작용으로 인해 상태는 점점 더 심해져간다.
 

이때 사용하면 효과가 좋은 영양소가 있는데 Hyaluronic Acid (HA)[히알루론산] 이다.
HA는 피부와 연골에서 많이 발견이 되는 물질로서 윤활유 역활과 통증을 없애는 작용을 한다.
나이가 50이 되면 20대에 비해 몸에서 생산하는 HA의 양이 50% 정도로 줄어든다.
이때문에 얼굴에도 점차 주름이 늘어 나게 된다.
 

많은 연구에 의하면 관절염인 경우의 사람들인 경우

몸에서의 HA[히알루론산]의 생산이 정상인 사람에 비해 상당히 적은 것이 밝혀졌다.

그런데 이 문제를 해결하는 길은 아주 간단하다.
HA를 보조함으로 부족한 HA를 공급해 주면 된다.
하루 약 100-150mg 정도의 보조면 한 두달 안에 효과를 볼 수가 있다.
 

더 효과를 보려면 MSM(식이유황), 녹색 홍합 추출물(Lyprinol), 부로멜라인(Bromelain), 생강,
그리고 강황(Tumeric)등을 함께 사용하면 좋다.
요새는 이것들을 적당하게 합친 영양 보조제들도 많이 나와 있어서 쉽게 구해 사용할 수가 있다.

히알루론산[Hyaluronic Acid]

나이가 60이 넘어 가는 분들 중에 손 관절이나 무릎 관절에 염증이 생기면서 통증이 시작이 되는 경우가 많다.
아픔이 심해지면 어쩌는 수없이 진통제에 의지해서 순간 순간 통증을 극복하지만
시간이 지날 수록 부작용으로 인해 상태는 점점 더 심해져간다.
 
이때 사용하면 효과가 좋은 영양소가 있는데 Hyaluronic Acid (HA) 이다.
HA는 피부와 연골에서 많이 발견이 되는 물질로서 윤활유 역활과 통증을 없애는 작용을 한다.

MSM(식이유황)

녹색 홍합 추출물(Lyprinol)

부로멜라인(Bromelain)

브로멜라인은 브로멜린(bromelin)이라고도 한다.
브로멜라인(bromelain)은 1982년 파인애플 주스에 단백질 분해 효소로서 처음 발견되었다.
보통 파인애플 줄기에서 많이 발견되는데, 고기에 연육작용을 하며, 고기와 함께 섭취할 경우 단백질의 소화를 돕는 작용을 한다.

생강 [ginger, 生薑]

강황(Tumeric)