담즙 역류성 위염: 원인, ,
담즙 역류성 위염은 십이지장에 있어야 할 담즙이 위로 역류하여 위 점막을 자극하여 발생하는 입니다. 속쓰림, 소화불량 등의 을 유발하며, 방치할 경우 만성 위염으로 이어질 수 있습니다.
원인
- 괄약근 기능 저하: 위와 십이지장 사이의 괄약근 기능이 약해지면 담즙이 위로 역류하기 쉽습니다.
- 위 : 위 절제술 등의 후 담즙 역류가 발생할 수 있습니다.
- 지방간, 간경변증: 간 으로 인해 담즙 생성이 증가하거나 배출이 원활하지 않아 담즙 역류가 발생할 수 있습니다.
- 식습관: 과식, 야식, 맵고 짠 음식, 탄산음료, 커피 등 자극적인 음식 섭취, 불규칙한 식사 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 기타: 스트레스, 흡연, 알코올 섭취 등도 담즙 역류성 위염을 악화시킬 수 있습니다.
- 속쓰림: 가장 흔한 으로, 가슴이 타는 듯한 느낌이 듭니다.
- 상복부 통증: 위쪽 배 부위에 묵직한 통증이 느껴집니다.
- 소화불량: 체기, 메스꺼움, 구토 등의 이 나타납니다.
- 신트림: 트림이 자주 나옵니다.
- 미각 변화: 음식 맛이 없거나 쓴맛이 느껴집니다.
- 생활습관 개선:
- 식습관 개선: 소식, 규칙적인 식사, 자극적인 음식 피하기, 탄산음료, 커피, 알코올 섭취 줄이기 등
- 체중 조절: 비만은 역류를 악화시킬 수 있으므로 적정 체중 유지
- 자세 교정: 식후 바로 눕지 않기, 상체를 높여 자기 등
- 약물 :
- 제산제: 위산을 중화시켜 속쓰림 완화
- H2 수용체 차단제: 위산 분비를 억제
- 프로톤 펌프 억제제: 위산 분비를 강력하게 억제
- 내시경 :
- :
- 약물 나 내시경 로 를 보지 못할 경우 을 고려할 수 있습니다.
예방
- 규칙적인 식습관: 소식하고, 자극적인 음식을 피하고, 식사 후 바로 눕는 습관을 피해야 합니다.
- 체중 조절: 비만은 역류를 악화시킬 수 있으므로 적정 체중을 유지해야 합니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 소화기 을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리가 중요합니다.
- 금연: 흡연은 위 점막을 손상시키고 역류를 악화시킬 수 있습니다.
- 절주: 과도한 음주는 위 점막을 자극하고 역류를 유발할 수 있습니다.
주의: 담즙 역류성 위염은 방치하면 만성 위염으로 이어질 수 있으므로, 이 나타나면 병원을 방문하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다.
Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다.