<p>"혈관 깨끗, 혈압 안정"...보라색 '이런 과채소' 자주 먹어라</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20250313181028678" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250313181028678</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""혈관 깨끗, 혈압 안정"...보라색 '이런 과채소' 자주 먹어라" data-og-description="식탁에 오르는 과일·채소 중 보라색(자주색) 계열의 색깔을 가진 식품이 건강에 좋다는 속설이 있다. 옅은 보라색에서 짙은 보라색에 이르는 이들 식품 속 안토시아닌 덕분이다. 색소인 안토시" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250313181028678" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250313181028678" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/p1c4Y/hyYqU7YTJg/5nNfotVcd1VexRQSluz831/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dRZGn1/hyYqTuAneI/0PYK4L1u112F3B5opog5Z0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20250313181028678" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250313181028678"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/p1c4Y/hyYqU7YTJg/5nNfotVcd1VexRQSluz831/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dRZGn1/hyYqTuAneI/0PYK4L1u112F3B5opog5Z0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"혈관 깨끗, 혈압 안정"...보라색 '이런 과채소' 자주 먹어라</p><p class="og-desc">식탁에 오르는 과일·채소 중 보라색(자주색) 계열의 색깔을 가진 식품이 건강에 좋다는 속설이 있다. 옅은 보라색에서 짙은 보라색에 이르는 이들 식품 속 안토시아닌 덕분이다. 색소인 안토시</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>‘세계 수면의 날’ 맞아 꿀잠 부르는 수면 건강 가이드</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20250314100024173" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250314100024173</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="‘세계 수면의 날’ 맞아 꿀잠 부르는 수면 건강 가이드" data-og-description="현대인의 수면 부족 문제가 심각한 수준에 이르고 있다. 수면연구학회가 발표한 '2024년 한국인의 수면실태' 보고서에 따르면, 한국인의 평균 수면시간은 6시간 58분으로 OECD 평균(8시간 27분)보다 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250314100024173" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250314100024173" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/n51ha/hyYqXqgC2H/ormLcm3JQ92h8P4lfcQkm1/img.jpg?width=1200&height=630&face=564_176_757_386,https://scrap.kakaocdn.net/dn/m5oRs/hyYrRprVoe/Hees1ITKlxRDxjyzooFcdK/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20250314100024173" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250314100024173"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/n51ha/hyYqXqgC2H/ormLcm3JQ92h8P4lfcQkm1/img.jpg?width=1200&height=630&face=564_176_757_386,https://scrap.kakaocdn.net/dn/m5oRs/hyYrRprVoe/Hees1ITKlxRDxjyzooFcdK/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">‘세계 수면의 날’ 맞아 꿀잠 부르는 수면 건강 가이드</p><p class="og-desc">현대인의 수면 부족 문제가 심각한 수준에 이르고 있다. 수면연구학회가 발표한 '2024년 한국인의 수면실태' 보고서에 따르면, 한국인의 평균 수면시간은 6시간 58분으로 OECD 평균(8시간 27분)보다 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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