＂⊙⊙꼬옥 보세요!＂ 초보산행시 무릎보호를 위한 테이핑요법 소개 ( 무뤂보호대 보다 간편한 방법) 테이핑요법

[종이학]

(테이핑 요법소개)

처음 초보산행후  무릎이 뻐근하거나 통증이  느껴질때  사용하는  방법으로 무릎보호대도 있지만

 찍찍히 때문에  등산바지에  스크래치가 남거나  적응이 아되는 분들을위해 소개합니다

 종이학방장도 초보시절  많이 사용했던 방법이고 항상 휴대하고 다닙니다......^^

 구입은 약국에서 스포츠테이프 라고하면  됩니다

 아울러 산행시 제일 통증을 느끼는 무릎보호에 대하여   알려드립니다.

 산행중 필요하신분은  살알짝  저 종이학방장에게 말슴하시면  붙혀 드립니당~

 대신 코~오~피 한잔 사주셔용~~  카라멜 마키아또 로요.....ㅋㅋㅋ

[큰바위얼굴]

고맙습니다~ 쓸 일 없었으면 좋겠지만 저부터 쓸 것 같은 느낌...^^; 그리고 누군가에게도 가르쳐 줄 것 같은 느낌~ ^^