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<p class="cafe-editor-text">8일차 입니다. 갈수록 소득이 없어지는것 같습니다.<br />아침을 마니 먹은듯 싶습니다~ㅠㆍㅠ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9919C84F5ADE620B1F' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">아침식사후 첵관들러 런닝머신1시간~하구나니 점심시간이네요~~관장님과점심 먹었습니다</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996A4C485ADE620C1B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">왠지 많아보이는양~저만 많아보이는 느낌이~ㅎ맛있게 먹긴 했는데 왠지 느낌은 별루 였다는거~</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991435435ADE620D06' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">여기에 얼음사이다 한잔 사진은 없지만 얼름콜라까지~이런젠x 그리고 바루 출근 했습니다. 출근해서 차운전데 븥잡고 비맞은 중맨키로 혼자 중얼거렸네요. 이런젠x하구ㅋㅋ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C92D485ADE620E18' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">일 마치고 저녁식사 관장님이 주신 경선표 식빵 두장 레몬청 한잔 먼가 잘못돌아가는데 라는 느낌을...</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D1B6485ADE620E1F' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">요가후 복싱로빅 샌드백 3라운드 런닝 20분~땀을마니 흘렸는데 겨우 유지 했습니다. <br />3일남았습니다 최선을~~총7.9kg감량</p>
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카페 게시글
MAX 비포&애프터
진행중
제17대 맥스복싱 비포@애프터8일차 김현율
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첫댓글 행님 양이너무많아요 ~~구래도 유지는 잘하셨네용 며칠안남았네용 화이팅하셔용
그래 화이팅이다
현율오빠~조금만 더 견디세요. 끝나고 돼지갈비&김치찌개&웰치스포도맛 같이먹어요^^ D-2일 힘내세요!
고마워요 정민씨~끝나고 밥먹어요^^
대단하네요.8kg 감량. 마지막까지 최선을...
감사합니다형님 마지막까지 화이팅 할께요!
힘내!!
예~~~~~힘내야죠~~~감사합니다~~ㅎㅎ
잘하고있어요, 힘내요오빠!^^
덕분이예요^^
7.9 감량하면서도 로빅하시고 백도 치고 런닝까지 다하시는 모습 대단해요! 종료까지 화이팅입니다!
재훈이너도 함해라~ㅋㅋ
@[본관]알중1 김현율 형님 저도 이제 감량하려구요. 지금 78.5인데 75목표에요~!
형 마지막까지 화이팅이에요~~~! 11일 중에 3일 밖에 안남았네요ㅎㅎㅎㅎ
우리중에 지명이가 제일 여락하게 운동하네~마지막 까지 화이팅 하자^^
개안아. 현율, 힘든 운전하는데 그정도는 먹어줘야지. 암튼 어제 그정도까지 유지했으니 대단해. 무리하지 말고 천천히 최선을 다해
어제보니 턱선이 갸름하고 이쁘더라ㅎㅎ 홧팅! 홧팅! 또 홧팅!!
역쉬~힘이나네요 형님~^^
남은 3일도 화이팅!!!
3일씩이나~ㅋㅋ젓먹던 힘까지~오늘은 일이너무 많네 거리도 길구~지겨운 하루가 돼겠어~ㅋ점심 시간이네 누나라두 맛있게 먹으셈~으흐흐
이젠 땀복이 잘 어울려.~^^
다 왔어 힘네.~홧팅
맛점해.~~^^
땀복 지겨운데요 ㅋㅋ마지막이 시간제일 안가지 않나요?ㅎㅎ그래도 화이팅 해야죠~^^
탄수화물 먹어야지 안먹음 쓰러져요 ^^
관장님 점심 식빵 드셨죠?ㅋㅋ
@[본관]알중1 김현율 오늘?
@맥스총관장 점심식사요?
@[본관]알중1 김현율 아점
@맥스총관장 그림죽이네요~~막걸잔에 들어있는거 뭐에요?
@[본관]알중1 김현율 얼음콜라 일명 얼콜
@[본관]알중1 김현율 아 눈이 맛이가고 있나 ......
막걸리 잔에 있뉸거 뼈해장국 뼈인 줄
@[본관]박경선 ㅎㅎㅎ먹고싶다~
@[본관]알중1 김현율 나듀 ㅠㅠ 감자탕👍 아니 김치찌개 아니 치킨 아니 족발보쌈 아니 빵 아니 냉면..