헛개나무효능 과 부작용

[정소장]

헛개나무 효능

헛개수로 더욱 유명해진 헛개나무를 알고 계신가요? 정확히 헛개나무에서 얻어지는 성분을 대중화시켜 제품으로 출시되고 있는 헛개수가 숙취해소에 좋다는 효능이 알려지면서 많은 이들이 집에서 헛개나무를 우려먹거나 활용하는 경우가 많아지고 있습니다

헛개수로 더욱 유명해진 헛개나무를 알고 계신가요?

정확히 헛개나무에서 얻어지는 성분을 대중화시켜 제품으로 출시되고 있는 헛개수가 숙취해소에 좋다는 효능이 알려지면서 많은 이들이 집에서 헛개나무를 우려먹거나 활용하는 경우가 많아지고 있습니다.

헛개나무에서 얻어지는 효능을 대중들에게 알리고 실용화 할 수 있는 제품으로 유명해진 브랜드가 '헛개수'이다 보니 헛개나무 추출물과 헛개수를 혼동하는 경우가 있습니다.

하지만, 2가지는 정확히 다른 의미이기 때문에 건강에 이로운 효능을 얻고자 한다면 헛개나무의 정확한 효능을 알아둬야합니다.

헛개나무는 다양한 이름이 있는데 나무에서 나는 열매의 단맛 때문에 나무에서 나는 꿀이란 뜻의 목밀'과 '지구자나무'라고도 불립니다.

강원도와 황해 이남에 서식하는 지구자나무는 한국이 원산지이며 일본과 중국에도 분포하고 있습니다. 전국 각지에서 성장하고 있는 헛개나무는 열매와 껍질, 나무의 몸통까지 여러가지로 활용되고 있어 경제성인 높은 나무로 선호되고 있습니다.

헛개나무 추출물은 알콜을 분해하는 탁월한 효과가 있으며 간장 해독기능을 증진시킨다고 합니다. 알코로 대사물질을 분해 촉진시키며 숙취 원인으로 알려져 있는 알데히드 물질 잔류 억제에 기여한다고 연구등을 통해 확인되고 있어 헛개나무를 간기능 개선 효과를 보여주는 건강기능식품으로 인증하기도 하였습니다.

헛개나무 부작용

일반적으로 헛개나무를 섭취하여 얻게되는 부작용은 명확하지 않지만 이 역시 과다섭취할 경우 간에 무리를 줄 수 있어 1일 권장량을 지키는것이 좋습니다. 헛개나무는 열매부분의 효과가 가장 뛰어난 것으로 알려져 있는데요.

헛개나무를 생으로 끓여 먹을 경우 헛개나무를 우려낸 물의 농도가 제각각이기 때문에 권장량을 기준으로 성분이 얼마나 함유되어 있는지 알수없어 오히려 몸에 해롭게 작용할수 있다고 전문가들은 말하고 있습니다.

식약청에서는 헛개나무 추출물을 1일 2360mg 정도만 섭취하도록 주의하고 있으며 품질이 좋고 전문기관의 승인을 받은 제품을 선택할 수 있도록 주의해야합니다.

[솔바람]

열공합니다..

[진(본부장)]

좋은정보 감사드립니다.

[순이사랑]

좋네요.. 잘감상했습니다.

[약초사랑]

공부잘했습니다 ^^

[난향천리]

잘배우고갑니다. 감사합니다.

[대박조아]

약초자료 고맙습니다

[부산갈매기]

약초 자료 감사합니다.

[산사랑]

힐링하였습니다. 굿..