1. 원기회복에 도움이 됩니다.
굴비에 비타민 A, D와 단백질, 무기질이 다량 내포되어 있어서 병상 후에 쇠약해진 몸에 원기를
돋을 수 있는 음식으로 효능이 탁월합니다. 철분, 칼슘 성분도 풍부해서 노인이나 성장기
어린이들에게 도움이 되는 식품입니다.
2. 성장발육에 도움이 됩니다.
굴비에는 단백질과 칼슘, 철분이 들어가 있기 때문에 성장기 어린이들의 성장에도 매우 좋습니다.
3. 소화개선에 도움이 됩니다.
굴비에는 지방이 적기 때문에 소화가 되지 않는 사람들이 드시게 되면 소화가 잘되며 성질이
따뜻해서 설사를 멈추게 하는 데 도움이 되고 소화 개선 및 위장병 개선에 도움이 됩니다.
4. 면역력 강화에 도움이 됩니다.
비타민E가 풍부한 굴비는 면역력을 향상시켜줘서 피로회복도 잘 되고 감기예방에 아주 좋습니다.
무기질, 단백질, 비타민도 풍부해서 피부 트러블 예방 효과도 있어서 여성 건강에 많은 도움이 됩니다.
5. 야맹증예방에 도움이 됩니다.
굴비에는 양질의 단백질과 비타민A와 비타민D가 풍부하게 함유되어 있어 특히 야맹증 예방에도 도움이 됩니다. 또한 시력을 보호하는 역할도 하고 있어 밤눈이 침침하거나 눈물이 나는 증상이 있는 경우에 많은 도움이 됩니다.

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첫댓글 우왕,,,조기 잡은거 다 소금 쳐서 말려야긋당,,,ㅎㅎ
손수 잡으시고 은경님 좋으시겠어요~~