스크랩 유방암예방법 - 천안항문외과

[유앤항외과]

유방암예방법 - 천안항문외과

유방은 아름다운 여성의 상징이자 여성성을 나타내는 신체부위에요.

그러나 유방암으로 인해 이 부위를 절개하거나 흉터나 상처가 생기게 되면

정말 슬픈일이 아닐 수 없어요.

그래서 유방암에 걸리게 되면 치료를 하는 것도 중요하지만 걸리지 않도록

예방하는 것이 더욱 중요하게 느껴지는 요즘이에요. 그래서 오늘은 유방암을

예방하는 방법에 대해서 설명해드릴게요.

여성암 중 가장 높은 발병율을 보이고 있는 암 중 하나인 유방암은 주 원인이

명확하게 나타나지 않았지만, 여성 호르몬인 에스트로겐이 위험인자로 꼽혀지는

만큼 여성호르몬에 과다 노출되는 경우를 주 원인이라고 보고 있어요.

고령의 나이나 출산 경험이 있는경우, 모유 수유를 하지 않는 경우, 과한 음주를

한 경우, 방사선에 노출된 경우, 유방암의 가족력이 있는 경우 등에서 유방암에

걸릴 확률이 높게 나타나고 있어요.

그래서 이를 피해주시는 것이 예방법이 될 수 있어요. 호르몬의 변화와 급증을 막기 위해

비만을 방지하도록 꾸준히 운동을 해주시고, 출산을 하고난 후 모유수유를 하는 것도

유방암을 예방하는 좋은 방법 중 하나에요. 또한 과일이나 채소 등의 섬유질이 많이

포함된 음식을 섭취하는 것도 유방암을 예방하는데 좋은 효과를 볼 수 있으며,

스트레스나 피로감을 주지 않는 것도 유방암을 예방하는 방법이 될 수 있어요.

치료가 가능한 질환이라고 해서 위험성을 느끼지 못하시면 안되요. 큰 위험성을

느끼고 이를 항상 예방할 수 있는 습관을 길러주셔야 해요. 그리고 예방도 중요하지만,

초기에 증상을 찾아내어 초기에 대처할 수 있도록 정기적인 검진을 받아주시는 것

역시 중요해요.

항상 건강에 대해서 신경쓰고 힘써주셔서 삶의 질을 높일 수 있도록 해주세요.