[세로토닌 명상] 세로토닌 분비를 도와주는 어플 Best!

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[세로토닌 명상] 세로토닌 분비를 도와주는 어플 Best!

얼마 전 방한한 구글의 명상전문가 차드 멍 탄에게 국내 기업들의 문의가 쇄도한 것으로 알려져 개인과 조직의 이른바 '마음관리'에 대한 관심이 갈수록 높아지고 있다.

'마음관리'할 때 주목해야할 호르몬이 바로 세로토닌이다. 뇌 속의 신경 전달 물질로 행복, 설렘, 균형있는 감정 조절의 역할을 하는 세로토닌.  세로토닌은 햇볕을 쬘 때, 행복하게 웃을 때, 숨을 쉬거나 음식을 씹는 등 자연적인 리듬운동을 할 때, 걷기 운동을 할 때 활발히 분비된다. 바쁜 현대인을 위해 세로토닌 분비를 도와주는 다양한 어플리케이션들이 많다.

bigwalk (Google Play/ 무료),웃끼지마 (Google Play/ 무료),튼튼순환운동 (Google Play/ 무료),

힐링명상' 생명전자방송국(유/무료) 등이 있다. 특히 가장 많은 인기를 끌고 있는 힐링명상 생명전자방송국을 소개하고자 한다.

 

 한국트렌드연구소가 선정한 '세상을 바꾸는 핫트렌드 10'에 중장년층의 힐링 욕구를 충족시켜주는 온라인 미디어로 선정된 바 있는 생명전자방송국은 물소리, 산새 소리 등 자연소리명상과 휴(休) 메시지, 힐링뮤직, 포지션테라피, 세계 명상의 메카로 불리는 세도나, 신비로운 아쿠아마린 수정, 멘탈헬스 특강 등 특화된 체험형 힐링컨텐츠를 서비스 하고 있다. 월 1천원 유료회원도 여전히 70%에 육박한다.

생명전자방송 관계자는 "시작 당시 2개의 명상콘텐츠를 갖고 오픈했는데, 지금은 1천여개의 체험콘텐츠를 비롯해 24시간 온에어방송, 모바일 힐링앱 서비스 등 대한민국 힐링명상을 선도하는 사이트로 성장했다"며 감사를 표했다. 지난 3월에는 국내 1위 명상기관(주)단월드 호흡명상 체험코스 오픈을 통해 실제적인 체험형 명상 콘텐츠를 지속적으로 강화해 가고 있다.

특히, 올해 모바일 힐링서비스로 오픈한 '생명전자방송' 스마트폰 앱은 '대한민국 TOP 힐링명상 앱'으로 자리하며, 특히 20-40대 직장인 층과 여성을 중심으로 많은 인기를 끌고 있다. 구글 및 애플 앱스토어에서 '생명전자방송' 혹은 '힐링명상'으로 검색해 설치하면 모바일로 서비스를 이용할 수 있다.

한편,(주)브레인월드코리아는 힐링전문방송 생명전자방송국(www.LPTV.kr) 외에 국내 유일의 두뇌포털 브레인월드(www.brainworld.com)를 운영하는 등 웰니스 두뇌전문IT기업이라는 새로운 영역을 지속적으로 개척해가고 있다.