2024.11.14. 영산강자전거길 걷기(안내센타~어등대교~광신대교~산동교~첨단대교 약12.08km 2h31m)..나홀로

[소중현(강경)]

2024.11.14. 영산강자전거길 걷기(안내센타~어등대교~광신대교~산동교~첨단대교 약12.08km 2h31m)..나홀로

강경역(10:30)~광주송정역(11:56~12:04)~컨벤션센터역(12:14)~자전거길안내센터(12:33~12:45)..

안내센타(12:45)~어등대교(13:22)~광신대교(13:53)~산동교(14:27)~첨단대교(15:16)..

빛고을고입구정류장(15:27~15:35)~남부대환승(15:50)~(구도청)정류장(16:40)~남도관광센터(16:50)~금남로4가역(17:07)~광주송정역(17:30~18:22송정설렁탕)~강경역(19:43)..

자전거길 안내 센타에 도착하니 점심 시간이라 자전거 대여가 불가능하고 기다리기 싫어 걷기로 하다.. 집에서 10:00에 나와 송정설렁탕 집에 도착할 때까지 7시간 30분 동안 물 한모금 마시지 않고 담배 디스 오리지날 7개피 정도 피우다.. 담배도 필타까지 쪽쪽 빨아 깊숙히 들어 마시는 스타일인데, 뻐금담배 스타일도 있고.. 의사와 병원 설문지에 담배 몇 값 피우나고 물어 보면 우습다.. 오늘은 산길이 아니라서 12km를 2시간 30분 동안 걸으면서 5개피를 피운거 같다.. 폐의 상태가 나빠졌는지 가슴 통증으로 고생하면서 아직 호흡기 내과 검사는 받지 않고 심장 내과 검사와 동네 병원에서 식도염 & 근육통 약으로 버텨내고 있다.. 피부 알레르기로 10년정도 고생을 해서 식당에서 밥을 먹을 때도 먹지 않는 반찬들은 미리 반납하고 입에 맞는 것으로 편식을 한다.. 화학약제도 잘 먹지 많고 산행을 시작하면서 혈압약 아니탄8mg정만 복용하고 식이요법으로 건강을 유지해 왔는데 이번에는 복합 증세인지 정상 회복이 꽤 길어진다.. 분리 해결 방법으로 동네 병원 치료와 앞니와 어금니 임플란트를 먼저 해결하고, 추워지면 산행을 줄이고 호흡기 내과는 미루고 있지만, 월말 전에는 검사를 받고 치료를 시작해야 한다.. 광주 더블 첼린지를 하면서 느낀 점은 BAC 알파인 클럽에서 <무등산 환종주> 프로그램을 개발하면 도전하고 싶은 맘이다..^^