산 다래에 효능

#산약초 🍀산다래의 효능과 기능ㅡ 산다래는 강장작용으로 병을 앓고 나면 기력을 보호하는데 좋으며 불면증이 있거나 피로회복을 막아줍니다. ?또한 열이날때 해열작용도 하고 가슴이 답답해 잠을 청하지 못하는 분들에게도 좋구요. ?급성 전염성 간염,황달,냉,방광결석이나 미용에도 탁월한 효능이 있다고 합니당 ?위암,폐암,식도암,유방암,골다공증,관절염,신장병,이뇨작용 등에 좋습니다. ?소화가 안되거나 식욕이 부진할때도 좋고 괴혈병의 치료에도 사용된다고 해요. ?또 다래에 있는 뿌리,줄기,잎,열매 등이 약재나 식재로도 쓰인다고 하구요. ?비타민,단백질,유기산,인,나트륨,칼륨,마그네슘,칼슘,철분,카로틴 등이 풍부해서 항암식품으로 인정받고 있다고 하네요. ?특히 위암을 예방하는데도 효과가 탁월하다고 합니다. ■ 다래 효능-ㅡ<산다래,토종다래> 1>.다래는 위장 질환에 좋고 천식이나 기침 가래 등 기관지 질환에 주 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 2>.간질환이나 신장에도 효과가 좋으며 면역력 증대 및 피부 노화 방지에 도움이 됩니다. 3>.봄에 다래나무 순을 따서 묵나물을 해 먹기도 해요. ▶ 다래먹는법ㅡ ㅡ 이 다래에는 비타민C가 귤의 2배이고 피로회복에 좋습니다 식이 섬유가 많아 변비에도 좋아요 ㅡ 항산화 성분이 풍부해서 체내 만성염증을 제거하고 몸속 독소 배출에도 좋은 효과가 있다고 합니다 ㅡ다래에는 카로틴과 마그네슘,철분,칼슘,칼륨,엽산,나트륨 ,인등이 풍부해서 성장기어린이, 갱년기여성의 골다공증에 좋다. ㅡ아토피피부염 천식 피로회복 감기 다래채취는 9월에서 10월사이가좋고 익은다래는 생으로 먹는다.<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CD693359D1E1880B' class="txc-image" />