Hover Corte 이해하기 - 특히 여자분께 중요

[장재성]

아래 Hover Corte 동작 한번 세밀히 연구해 봅시다. 엣글을 다시

옴겨 왔읍니다.

동영상이 작동되지 않음으로 글들로만 댄스 동작을 당분간

해야 겠습니다.

우선 남자분이 이 동작을 들어갈시 처음 통상 P.P.자세에서

남자분의 왼발을 전진선상에 딛어면서 들어가게 됩니다.

이 전진 왼발을 전진선상에 딛어주실때 반듯시 전진선상에서

조금 왼쪽선  방향으로 딛어주셔야 두분이 P.P. 자세에서

두분의 힙가장자리가 마찰을 일어키지 않습니다. - 매우 중요

만약 이를 남자분이 직진선상에 전진왼발을 딛어주실시 두분이

전진시 P.P. 자세에서 그대로 앞으로 전진시 두분의 힙 가장자리에

대단한 마찰을 일어키게 됩니다.

다시 남자분의 다음 오른발을 전진선상에 딛어주실시 다시 이를

왼쪽으로 치우친 왼발보다 다시 왼쪽으로 딛어주어야 계속

마찰이 일어나지 않습니다. - 이도 대단히 중요.

이후 가장 마지막 왼발을 다시 직진선상에 딛어주지않고 또

전진선상에서 이미 딛어준 오른발 왼편으로 딛어주어 정직진선상에서

전체 3 발 딛임이 계속 적으로 조금 왼쪽 방향으로 딛어주시면서 두분이

직진을 하셔야 두분의 힙 마찰이 일어나지 않습니다. - 매우 중요.

만약 이를 남자분이 정직진으로만 3 스퉾을딛어주면서 전진하시면 남녀의

남자의 오른힙과 여자 왼힢이 마찰이 일어나게 됩니다. 천천히 해 보시면 압니다.

다만이렇게 보일뿐이지요.     왜? 전진시 직진선으로 남자분의

발을 딛지 않는 이유입니다. 여자분은 여유롭게 정 직진선으로만 발을딛을수가

있지요.  이해 되십니까?

위 설명과 같이 해 보시면 필자의 설명을 이해 하시게 됩니다.

한편 여자분이 마지막에서 머리를 힘껏 뒤로 보내주어 멋을

냄과 동시에 얼굴을 남자분 오른편 쪽으로 서서히 원만한 원모양의 선을 내면서

옴겨주야  전체 멋내기가 대단히 아름답게 나타납니다.

이때 주의할 점은 멋을 내신다고 즉 머리를 뒤로 보내신다고

앞배에서부터 뒤로 넘어가게 하시면 멋이 이상하게

보여집니다. 이를 사진의 여자분과 같이 멋을 내실때 반듯이

여자분 가장 아래쪽 가슴뼈 부터 작동하여 정체 상상체가

뒤로 넘어가도록 조치해 주어야 멋이 좋게 나타납니다.

이러한 동작은 체내에서 아래부터 힘을 서서히 주면서 가슴앞

가슴뼈를 아래위로 넓혀주면서 머리를 뒤로 넘어가게 해야 됩니다.

체내의 힘을 "기" 라고 표현을 할수가 있읍니다.

대부분의 여자분들은 이를 아랬배를 앞으로 내 밀면서

상상체를 뒤로 보내 멋을 내시지만 이렇게 하는것이

아닙니다. - 대단히 중요.

이 여자분 사진을 자세히 관찰하시면 가슴 아랫뼈부터 상상체

전체를 스트랫칭해 머리를 뒤로 보내고 있음을 보시게 됩니다.

이 자세가 여자들분들께 대단히 중요합니다. 반듯이 이를 습득

하셔야만 일급의 댄서가 되시게 됩니다. 동시에 여자분 앞면을

멋을 내시는 동시에... 동시에  여자분 앞중심면을 남자분 중심-

배꼽 - 중심으로 서서히 이동시켜주야 머리가 뒤로 잘 넘어갑니다.

통상의 여자분 정 자세와 멋은 여자분의 가장 아랫쪽 가슴뼈

부터 스트랫칭을 하면서 머리가 뒤로 가도록 조치해 주어야 정확한

동작이 됩니다. 체내 "기"를 아래부터 서서히 위로 올라가게 하면서

가슴뼈 사이를더욱 늛펴 주면 더욱머리가   넘겨주어야 되지요.

금일 위 설명 대단히 중요함으로 한번 하셔서 그 의미를

아시길 바랍니다. 가장 간단한 멋을 내는 동작이고 자주 사용하는

동작입니다.

초기에 이와같이 동작을 하기가 대단히 어렵습니다만

반복 수삼년 연습을 하시면 보기좋은 멋을 나타내실수가 있습니다.

주의점: 남녀가 초기 끝 발딛에서 부둔의 얼굴을 돌릴시 여자분이 먼저

돌리기 시작해서 남성의 얼굴우편선을 지날시기 남자분의 얼굴을 여자분의 

얼굴 돌리는 속도로 뒤따라 옴겨주어야 최고의 멋 동작이 됩니다.

추신: 이 동작사진의 남자분의의 여자분을 홀딩한 오른팔과 손을

보시면 생각보다 많이 내려저 있습니다. 쌔기 손가락을 힘있게 여자분의

견갑골 아래 끝을 몸체내로 밀어주셔야 됩니다. 여려분들도 이와같이

Hover Corte 의 끝 동작을 나타내 보십시다. - 중요.  푸로/암 첫 사진시

설명드렸읍니다.

가장 간단한 멋을 내는 동작임으로 해 보시고 되시면 꼬리글 달아

주세요.

한가지 더 추가 합니다.  P.P. 동작에서 전진 첫발을 무릅을 굽히면서 전진하는것이

아닙니다. 전진시 처음 발 딛은후 바로 발굽을 굽혀 전진하는것이 정석입니다.

즉 다시 살명을 되풀이 하면 전진과 동시에 첫발의 무릎을 굽히시는분들이 대부분입니다만

이 첫발 스퉾을 지난후 굽혀 주셔야 정확한 동작입니다.

아래 사진은 동작을 끝내기위하여 뒷발을 모우는 동작입니다. 남자 머리는 아직 움직이

시작되기전이지요.

장 재성

출처 :장재성 댄스칼럼 원문보기▶   글쓴이 : Jay Chang

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녜~어제 중단전의 스트레칭에 대한 레슨을 받았는데 생각 한것 보다 훨씬 더 많이 중단전 스트레칭이 되어야 하더군요 어제 학습 한걸 오늘 해 보았는데 생각 데로 잘 되어지진 않았지만 제 안에서는 좀더 위로 솟아나는 시원한 느낌을 받았습니다 내일 또 그부분에 대해 연습해 보려고 합니다 사진을 보니 더욱 스트레칭에 대한 깊이가 끝이 없음이 느껴 집니다 감사합니다~^^*