완벽주의자 보다 "경험주의자"가 나은 이유[운암동주짓수][광주주짓수][아워맷주짓수아카데미]운동,다이어트,취미,건강,호신술

[아워맷 주짓수 아카데미]

주짓수 수련을 할때
절대 완벽주의자가 되려고 하지마세요.

완벽주의는 자신의 실패를 두려워 하고 실수를 용인 하지 못합니다.
그래서 머리속에 생각은 넘쳐 나지만 실천에 옮기기 까지 너무 오랜 시간이 걸립니다.

제대로 해내지 못할거라는 부담감과 두려움은
주어진 과제를 실제 보다 더 크게 부풀려 과장 되게 만듭니다.

그냥 하세요.~!^^

매트는 그냥 하는 곳 입니다.
매트는 평가 하는 곳이 아닙니다.
모든것을 매트 밖에 내려 놓고 그냥 올라가서
하면 됩니다.^^
매트는 원래 틀리는 곳이고 실수 하는 곳 입니다.

결과에만 초점을 맞추지 말고
목표를 향해가는 과정의 즐거움을 즐겨야 합니다.

우리는 살면서 종종 실패를 경험 하지만
두려워만 하던 실수나 실패도 막상 겪고 보면 별게 아님을 알게 되고 극복 할수 있다는 믿음과 자신감을 얻게 됩니다.

살아 가면서 하는 실수나 실패도 이러 할진데
매트 위에서 하는 실패는 진짜 아무것도 아닙니다.

오히려 기술적인 실패를 많이 할수록 성공의 확률은 점점 더 높아 지기 마련 입니다.
경험을 통해 그만큼 얻는게 많기 때문 입니다.

미완성을 견디는 것도 습관 입니다.
그리고 일단 하는것 자체가 습관이 되면
정교하게 다듬는 것은 비교적 매우 쉽습니다.

목표를 크게,멀리 잡지 마세요.

짧게,작게
그저 오늘 하루 한장의 종이를 쌓아 올리는 마음으로
해보세요.
가벼운 종이 한장 올리면 오늘 하루의 수련은 다 채우는 것이지만
꾸준히 쌓여 올라가는 종이는 여러분의 인생을 좌우할
평생의 가치 있는 자산이 됩니다.

아무리 크고 위대한 예술 작품도 작은 점들이 모여 걸작을 완성 시키듯

여러분 각자 주짓수 수련의 여정에
기쁨,희망,성공등의 색깔 뿐만 아니라
피,땀,눈물,좌절,고통등의 색깔이 어우러져
멀리서 보면 한폭의 멋진 작품이 될것입니다.

오늘 하루 실천한 여러분들의 경험이 위대한
결과로 이어지길 기원 합니다.

광주광역시 북구 운암동 서강로61 3층
아워맷 주짓수 아카데미

상담문의:062)523-0609
관장(감독):010-2204-4358

광주광역시 북구 운암동 서강로61 3층
아워맷 주짓수 아카데미

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