아들 다이어트용, 우리집 강아지 간식으로 만드는 닭가슴살 입니다
건조기2대로 70도 8시간 가동해서 만든답니다
건조기2대 돌려 13단이 나왔네요
준비물
닭가슴살8팩, 우유(약간), 쌀뜨물
닭가슴살 입니다
져며서 얇게 썰어 줍니다
우유(약간)+쌀뜨물에 째썬 닭가슴살을 담궈놓고 냉장고에 반나절 넣어 둡니다
맑은물이 나올때까지 씻어 줍니다
건조기에 널어 줍니다
70도 8시간 말려 줍니다
잘 말려 졌네요
3팩으로 놓고 일주일에 한봉투씩 간식으로
아들과, 강아지(단추) 맛있게 먹습니다
첫댓글 다이어트랑 근육을 동시에 잡는 음식이네요
요거 접수합니다^^
만들어 보세요