난치병 대가, 고오다 미쓰오 박사(1편).작가님 꼭 읽어주세요.

글을 길게 적엇더니 글이 안 올라가고 삭제가 되버리네요.ㅠㅠ 암,알러지,자가면역질환 환우분들께 권합니다.고오다 미쓰오 박사의 저서인 경이의 초소식, 니시 생채식 교본을 추천합니다.평생 고생한 장기를 쉬게하고 장생태계를 회복시키고 피가 깨끗하게 하는게 가장 중요합니다. 저도 알러지로 병원 많이 다니고 책도 사보고 돈 많이 쓰고 공부하고 글을 적는 것이니 이 방향성을 추구하시면 빠른 회복을 하실 겁니다. 아래 내용은 제가 다 해보고 다 먹어봤습니다. 시중에 유명하고 책으로도 나온건 웬만한 건 다 했습니다. 오줌도 먹어봣습니다. 본 내용이 기본중의 기본입니다. 특별하고 뭔가 산신령이 짠하고 나타서 이거 먹어라 이런거 없습니다. 몸은 유기체이고 복합적인 영향을 받는다는 것을 기억하시고 종합적으로 노력해야 합니다. 그리고 무엇을 실천할때 나는 도저히 못 하겟다 이런 것도 잇겟죠. 사람은 낭떠러지까지 밀려가보면 그땐 그냥 다 합니다. 그전에 내가 이걸 왜 해 그러죠. 예를들어 단식이 피해독에 좋지만 이게 일상생활에 영향을 주고 단식에 대한 두려움도 있는 사람도 잇거든요. 그래서 차선책으로 생즙,생식을 권합니다. 암환자는 장기간 단식은 권하지 않습니다. 3,4일은 가능합니다. 1. 식단은 다음과 같습니다. 좋은 음식이란 소화되서 염증을 일으키지 않고 피가 깨끗해지고 장생태계가 좋아지는 음식입니다. 열을 가한 화식은 피하고 가급적 생식이 좋습니다. 무엇을 먹어서 건강을 회복시키겟다는 것 보다 반대로 장기를 쉬게 하고 장생태계가 회복되서 면역력이 좋아지게 해야 합니다.-먹을 수 있는 음식 :  생즙,생채식(가장 중요,10가지 넘게 골고루 제철채소 먹을것),호밀빵, 영양제들, 기타 아채수들(물 대신 복용 가능), 차, 과일(별로 안 중요,돈없으면 굳이 안 먹어도 됩니다,해외에서 파는 과일로 만든 효소는 좋은데 비쌉니다. 한통에 십만원 넘어요. 비싸니 이 차선책으로 야새추를 만들어 먹습니다) 등. 가장 중요한 것은 생즙,생채식입니다. 대부분 녹색잎 채소가 많겟지만 다양한 색깔의 채소를 조금씩이라도 드세요. 빨간 피망,비트 이렇게요. 생즙이 불편해서 동결건조가루를 구입시 물 200ml당 10g타서 먹습니다. 리터는 부피단위, 그램은 무게단위인데 백프로 일치 하지 않습니다. 일상생활에서는 부피가 대략 비슷하게 보여요.-채소에는 기름이 없기 때문에 들깨,구은소금을 작은 그릇에 담아 생야채나 뿌리채소를 찍어먹습니다. 그리고 좋은 올리브 오일,들기름을 채소에 뿌려먹거나 한숟갈 먹습니다. 올리브오일은 장에서 염증을 억제합니다. 채소에는 소금이 없기때문에 야채수 양에 따라 소금을 몇숟갈 넣습니다.-야채수는 서점가면 여러가지가 있습니다. 예를들어 다테이시 가즈 박사의 방식. 잇으면 먹어도 되고 기본은 다음과 같습니다. 양배추 조금, 무 조금,사과 조금을 갈고 큰 냄비에 넣고 추가로 물을 가득붇고 소금을 몇숟갈 넣은 뒤 3,4일 뒤 먹습니다. 먹기 거북하면 물을 희석해서 먹습니다. 어차피 이런 저런 차도 마시고 하기 때문에 물대신 야채수를 드세요.-금지음식 : 동물성 음식(고기계란생선우유 등)금지, 조선간장 금지(곰팡이균이 염증 유발), 화학간장 금지, 인스턴트 음식 금지, 밀가루 금지. 김치 금지(발암물질 함유되잇음).-주의점 : 절대 채식할때 나쁜 음식을 동시에 먹거나 조금 먹어도 안 됩니다. 조금이라도 먹으면 처음부터 다시 시작합니다. 그리고 채식을 한달했는데 갑자기 고형식을 잔뜩 먹고 고기를 먹으면 안 됩니다. 장이 조금 약해져있는 상태라 장에 부담이 갑니다.  금지음식들은 공통적으로 장내 염증을 유발합니다. 내과질환은 앞서 말한 것 처럼 골절,세균감염, 심장이나 뇌혈관 막힘 등 이런 질환은 현대의학이 최고이고 바로 종합병원 가야합니다. 그러나 그외 질환은 치료제가 없고 증상완화제를 약이라고 부릅니다. 그래서 매일매일 먹어야 합니다. 2. 스트레스 없는 삶이 중요합니다. 물론 힘든 일은 없을 수 없으니 힘들면 이렇게 하십시요. 내가 과거에 봣던 좋은 영화,책을 좋은 음악을 좋은 예능방송을 계속 보십시요.  3. 채식 시작하면 구충제 하나를 사서 먹습니다. 작년에 암환우분들,비염환우분들 사이에 구충약 장기복용이 화두로 떠올랏으나 효과는 미미하다고 봅니다. 일시적이라고 보고 장기간은 절대 하지마세요.  4. 좋은 영양제들 : 저는 몇년 전 10만원 후반대 비급여 피검사를 진행했고 피속에 중금속 농도,비타민 농도를 측정했습니다. 비타민D가 많이 부족햇고 알루미늄이 많았습니다. 알루미늄은 대부분 음식으로 들어오며 캔음료,나쁜 식기류들에 오염이 됩니다. 생선 많이 먹으면 수은이 쌓이고 불임,어지럼증을 일으킵니다. 해변가 도시근처에 사는 아이들이 수은 농도가 높습니다. 네이버 블로그 쿠마 비타민 가시면 좋은 내용들 많습니다. 저는 여기와 무관하고 블로그 방문전 의사들,약사들의 글,유투브,책 등을 먼저 많이 읽고 영양제를 구입햇습니다. 쿠마 비타민에 나온 영양제를 저는 무조건 구입 안합니다. 저는 제가 방문햇던 의원 선생님, 의사들 유튜브의 권유로 먹으라고 한것 위주로 먹고 그외에 먹고싶은거 잇으면 아이허브,쿠팡 해외직구에서 구입합니다. 무엇을 많이 먹을려고 하지마시고 기본적인 생즙,생식,야채수를 드십시요. -비타민c : 차에 많습니다. 예를들어 감잎차, 아니면 영양제로 매일 드세요, 저는 1000mg 하루 3회 2개씩 먹습니다, 몸에 활성산소가 생성되는데 이게 대소변으로 배출되면 예를들어 방광을 자극하면 나이들면 방광세포가 약해지고 일부 신경이 드러날수 있습니다. 그러면 소변이 조금만 차도 소변신호가 와서 화장실을 가야 합니다, 소변에도 활성산소가 있습니다. 그러니 비타민c는 하루3회 꼭 챙겨드세요- 마그밀 : 생식,생즙 하는 기간동안 하루 1개를 물과 같이 먹습니다. - 베르베린 , 칸디다균제(candidase) : 둘다 장내 나쁜 유해균을 억제합니다. 둘다 공복에 먹습니다. 하루 2회 1개씩. 아이허브에서 구입가능.- 프로폴리스 : 스포이드에 든 작은 병을 팔고 물,차 등을 마실때 스포이드로 한두방울 떨어뜨려 먹습니다. 프로폴리시는 장벽 회복에 좋습니다. 나이들고 아프면 장벽에 돌기들이 많이 약합니다.아이허브에서 구입가능.-제올라이트 :  중금속배출기능이 있는데 효과는 약합니다. 그래도 이런게 어딥니까? 병원가서 비싼 돈주고 못하는데 이거라도 해야죠. 하루 3회 한두방을 떨어뜨리고 물을 마십니다. 아이허브에서 구입가능. 단식을 하면 중금속 배출이 빠르나 앞서 말슴드렷듯이 일상생활을 못 합니다. 차선책으로 생식,생즙을 하면서 본문의 내용들을 병행해서 실천하는 것입니다.-요로법 : 위 내용을 성실히 실천햇다는 전제하에 한두달 지난후 오줌을 먹습니다. 오줌 줄기 절반은 흘려버리고 이후 오줌을 컵으로 받아서 먹습니다. 아주 좋은 성분이 많습니다. 미국 부자들이 많이 합니다.-활성산소 제거해주는 영양제들 :  비타민c,글루타치온,coc10, 아스타잔틴,-마늘영양제 ;  하루1개씩, kyolic cardiovascular(60 caplets,빨간색 글자로 된거 사세요)무엇을 많이 먹을려고 하지마시고 기본적인 생즙,생식,야채수를 드십시요.