＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 | 몸에 좋은 양배추 많이 먹는법! - 참치양배추비빔밥

<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 (사랑방사탕)<br><br><br>야미😋<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/3bb4f9d4398726d181db22199a131ebe459b05ca" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/3bb4f9d4398726d181db22199a131ebe459b05ca" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6dd579f18f46526615bde698bda74cfd46be5178" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6dd579f18f46526615bde698bda74cfd46be5178" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4a0f395bdf81e7df94147cd0c71c72fb4bc62a88" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4a0f395bdf81e7df94147cd0c71c72fb4bc62a88" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><p style="text-align: center;"><br><br>준비물 ; 채썬양배추한가득, 알룰로스 또는 설탕, 고춧가루, 참치액, 화이트발사믹 또는 식초, 기름뺀참치, 참기름, 깨소금<br><br>1. 양배추를 먹고싶은 만큼 채썬다.<br>2. 채썬 양배추(대략3~4주먹)에 고춧가루1스푼, 알룰로스 0.5스푼, 참치액 0.5스푼, 화이트발사믹 1스푼을 넣고 무친다. (나는 다진마늘 안넣었는데, 넣어도 맛잇대!! 양념은 입맛에 맞게 가감해줘! 나는 참치랑 김싸먹어서 적당하게했어)<br>3. 밥에 양배추무침을 넣고, 참치, 참기름, 깨소금 넣고 비벼준다. 다른채소넣고 비벼도좋음(수분많은건X)<br>4. 맛있게먹는다😋 김에 싸서 먹으면 더욱더 개맛있다😋<br><br>🥗<br><br>나는 양배추채 썰어놓고 그때그때 무쳐먹는데,<br>2~3회분 만들어두고 먹어도 참치액이 많이 안넣어서 그런지 물이 많이 안생기더라구!!<br>아삭한 맛이 좋다면 오래안걸리니까 그때그때 무쳐먹는걸 추천!!<br>참치 대신 대패 구워 넣어도 맛있고, 계란넣어도 맛있슈!<br></p>