가장 간단한 성공 처방전
"즐겁기 때문에 웃는 게 아니라, 웃기 때문에 즐거운 것이다."
이것은 미국의 실천 심리학자 윌리엄 제임스가 제창한 말이다.
그다지 재미있지 않은 장면이어도 무심코 웃음소리를 냈더니 어쩐지 즐거워졌던 경험이 누구에게나 있었으리라 생각한다.
'제기랄' 하고 생각될 때에도 억지로 입술 끝을 올리고 무리해서라도 씽긋 웃어본다.
그러면 조금 전까지 화를 내던 나 자신이 어리석게 여겨지며 웃는 얼굴이 된다.
마음으로 울고 있어도 웃는 얼굴을 하면 마음마저 웃게 되는 경험을 거듭하게 된다.
웃는 얼굴은 상대를 기분 좋게 만드는 것만이 아니다. 웃는 얼굴을 마음에 새기고 있는 동안, 자기 자신의 마음마저 누그러지는 것이다.
웃음이 뇌의 활동을 고조시키는 효과가 있다는 것은 생리학적으로도 입증이 되었다.
그래서 어떤 병원에서는 치료를 위해 공연을 열기도 하는 것이다.
우리는 감정이 있는 인간이기에 좋은 일이 있는가 하면 싫은 일도 있고 화가 나는 일도 있고 걱정거리도 수없이 많다.
하지만 가능한 한 웃는 얼굴로 살자고 결심하면 되는 것이다. 웃는 것이 가장 간단한 성공 처방전이란 사실을 잊지 말자.
- 사이토 시게타의 '내 인생에 지혜를 준 최고의 선물' 중에서
오늘은 8월 12일 수요일입니다. 어제는 아침에 음성파크골프장으로 달려가서 회원틈에 함께 라운딩 시작하여 3바퀴(54홀)라운딩하고 할매 병원에 가서 처방받아 약을 사갖고 집에와서 천안에서 온 블루베리 상토 한빠렛트(90포) 를 농장으로 데리고 가서 하차 하였네요. 강쥐 산책시키고 블루베리 화분 작업에 파이플르 피스 나사가 잘뚤지를 못해 음성에 다시나가 드릴로 뚤으려고 드릴 핀을 사왔어요. 점심으로 삼계탕을 먹고 휴식을 한후에 15시 경에 농장에나가 블루베리 상토를 농장 마당에 내려 놓은것 하우스안으로 이동하여 싸아 놓고 고추에 물을 주고 토끼장 물통에도 채워주고 블루베리에도 물을주다가 할매 읍내의 모임있다하여 작업복 입은대로 읍내데려다 주고 다시 집에와서 농장 블루베리에 물주고 집에 화분과 하우스에도 물을 주었네요.
촌할배 (孔 大 鳳) 拜上"
|
첫댓글 안녕 하세요 8월 12일 수요일아침 인사 올립니다.
이제는 찬바람이 난것인지, 새벽바람이 차갑네요
이제는 밤에는 찬 기운이 드네요
환절기 건강에 유의 하시기 바랍니다
어제도 아침에는 음성파크골프장으로 달려 갔어요
많은 회원들이 공을 치는 가운데~~
우리도 함께 하여 3바퀴(54홀) 라운딩하였읍니다.
며칠전만 해도 07시 50분~08시경에 더웁다고 다들 갔는데...
어제는 구름도 잇고 시원하니 09시에도 공치는 사람이 많이 있네요
공을 치고는 할매 병원에 약처방받아 간다해서
병원 앞에 내려주고 기다려 약도 타갖고 집에 왔어요.
전날 천안에 주문했던 블루베리 상토 한빠레트(90포) 가 용달차로 왔어요
농장으로 데리고 가서 기사님과 둘이 하차 했어요.
농장바닥으로 하차 해놓고 용달비용 80,000원 계좌 이체 해주고~
블루베리 화분 수리작업에 피스가 파이프를 잘못뚤어서 ~
드릴핀을 읍내에 나가 세개를 사왔어요.
드릴 집에있던것도 충전시켜 갖고 농장엔나갓어요
점심먹고 집에서 뒹굴을 하다가~
15시경에 강쥐산책시키고~
경운기로 농장에나가~~
블루베리 상토 농장 바닥에있는것을 하우스안으로 옮겨 쌓고~~
더워서 땀좀흘리고 물을 많이 먹었네요
고추에 물주고 토끼장안에 물통에도 채워주고~
할매는 나와서 고추를 땃어요.
블루베리 물을 주다가 할매가 읍내의 모임있다하여~~
작업복입은대로 할매 음성데려다주고~
다시 음성에서 들어와 그냥 차로 농장나가~
블루베리 물주던것 마져 다주고~~
집에 하우스와 화분에도 물주고~~
샤워하고 식사는 물배가 차서 저녁 건너뛰고 있다가 ~
읍내에 나가 할매 데리고 집에 왔네요
방문
박상선
닭사랑농장펠렛계..
용봉
이윤정
스잔
단아연꽃
시인의오두막
경사났네
시흥사람
촌할배 공대봉
함께 하신님 감사 합니다
출석 합니다~
환절기 건강에 유의 하십시오
사람이 살아 가면서 원하는 만큼
인생의 전부를 채우지 못하고
살아 가고 있습니다
하지만 있는 것에 감사하고
있는 만큼 만족하며 사는 것이
진정한 전부를 채우는 것이 아닐런지요
오늘도 감사함을 전합니다
쫌더시원해진 수욜. 출석 합니다
출석합니다
좋은시간들 되세요