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<P>일시 2011년 2월 13일 장소 캣츠킬 신부 막 빙벽</P>
<P>참석 박상윤 회장, 김주천 직전회장, 이춘길, 이구철,김영일,박동주,이규창 신승모, </P>
<P>머룔림 이규창 회원, 지도자 : 김영일 </P>
<P> 연습내역 액스로 얼음 찍기 2,000회, 시등 2회, 기초매듭법 8자</P>
<P> 평가 : 시간을 두고 반복연습이 절대적. </P>
<P> 상완근 강화운동 필수. 펌핑방지 대책. </P>
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<P> 크램폰 보행법 보완필요. </P>
<P>상황 30명이 모여 등반. Y자 골짜기는 성시 이루다. 브라이덜붸일 폭 결빙. 수년만이다.</P>
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<P>氷壁 머룔린 필라의 이규창씨</P>
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산행보고 - 사진
캣츠킬 신부 幕 氷壁
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조회 241
11.02.14 12:48
댓글 3
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첫댓글 빙벽등반이 생각보다 상당한 체력과 정신력을 요구하며
그 등반을 위하여 선배님들의 일상 생활 속에서
쉼 없이 반복적인 훈련을 하는것을 알게 되어습니다.
오늘 많은지도 감사합니다.
드뎌 아차산님 머리올리셨네요.
정말 얼음찍기 2000번하셨나요?
이게 최선입니까?확실합니까?
그 당시에는 최선 입니다.
인터넷을 통해 빙벽기술을 찾아보니 많은 도움이 되는 군요.