<![CDATA[
<p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9982874E5A9B904B16' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">미방. (은 오늘 아침에 마신 케일+사과+바나나 주스)<br /><br />게-하! (게르만족의 하이디)<br />맨날 눈팅만 하다 쓰려니까 둑흔둑흔 ㅎㅅㅎ<br />익담이랑 막글에 올렸다가 한 똥꾸가 고맙게도 궁금해 해줘서 소심스럽게 올려봅네다.ㅎㅎ<br />tmi도 안지 얼마 안되서 서글프고 남들처럼 재밌게 쓸 자신 없으니 바로 시작<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A4F6375A9B95FE05' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">우선 재료! 뭐가뭐야~~ 하는 그대들을 위해<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9961153B5A9B961D31' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">여기서 tmi....^^ (또리링~) 이거 하려고 네이버 블로그 꾸미기에서 해옴 히힛<br /><br />아침만 먹고 나가는 자취러라 재료가 막 다양하진 않아ㅠㅠ<br />나는 편마늘이 없어서 다진마늘 썼지만 편마늘이 훨씬 좋을거같애ㅠㅠ<br />버섯은 상태보이지? 맛탱이가 다 갈래서 난 하나 다넣음!<br /><br />무튼 재료를 준비하고 손질한다.<br /><br />그 후.<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999F303E5A9B973C2E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">모든 재료를 길게 길게 썰어주세요^^ 뭐든 긴게 최고다 이거야~~~~ 파프리카는 도시락 싸려고 작게 잘라논거 밖에 없어서 최대한 길게 썰었다 ㅠㅠ<br />난 곤약도 이전에 식초물에 살짝 데쳐놨었어!<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FF90365A9B976532' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">뭔가 꼬들꼬들 식감일 것 같아서 물에 좀 불린다는 생각으로 볶(?)았다!<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EE2C3A5A9B97B82D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">그리고 재료를 볶기위해 코코넛 오일 투하! <br />물기 더 없애고 볶아야했는데 너무 배고파서 그냥 후두둑 했다ㅠㅠ<br />사실 물만 넣어도 될것 같긴해! :D<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9981913A5A9B980E29' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">마늘을 넣고 볶은 후, 야채를 넣어 주세요^0^~<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997B46435A9B982D04' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">물도 좀 넣어 주시고~~~<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991E42335A9B985008' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">페퍼론치노 4알 넣고 굴소스 한숟갈정도?(나는 애기 궁뎅이 치듯 톡톡톡 4번 조심스레 두드렸다!)<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CF7D335A9B98902E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">후추도 후추후춧! 난 매콤한게 좋아서 후추통을 화장할때 내 얼굴 두드리듯 미친듯이 두드렸다 ! 파파파팡!!!<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A0243E5A9B98A701' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">잊었던 닭가슴살도 넣고...<br />나는 얇게 썰어서 좀 나중에 넣었는데 두꺼운게 좋으면 처음부터 야채랑 같이 넣어도 될거같애!! 생닭가슴살 아니면 지금 넣어도 될거같고!<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9979A3475A9B998D36' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">water. one more time plz ^^....<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FFB5505A9B99F209' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">크러쉬를 생각하며 토독토독.<br /><br />그러면 끝^^! 아이쉽다 너무쉽다! 이게 뭐 되겠어?? 별거없네~ 이제 그릇에 담쟈ㅑ<br />파슬리도 위에 톡톡 뿌려죠!!<br /><br />그럼<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9960C64A5A9B9A8125' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">요롬코롬 어여쁜 비주얼 탄생^^! 나는 토마토도 볶아서 올렸다😍<br />칼로리 계산하고 먹는 편은 아니라서 몇 칼로리인지는 모르겠지만 거의 다 야채에다 곤약면이라서 많이 높진 않을거야!<br />먹고나서 뭐가 부족한데 싶었더니 저번에 넣었던 해물을 안넣었네ㅠㅠ<br />먹고 싶은거 추가하고 싫어하는거 빼서 입맛대로 때려 부어서 만들어도 무방해! ;)<br /><br />저 녹초 같은 건 물에 레몬즙이랑 녹차가루 섞은고야!<br />마지막으로 내가 막게. 익담에 올렸던 거<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998037335A9B9CE603' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />문제 시.<br />여자가 그럴 수도 있지만 어떡하지...?음?</p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
막생정
요리
[요리] 맛. 멋. 칼로리. 어느 것 하나 놓치지 않을거에요... - 알리오올리오 편
내가여기있다
추천 0
조회 26,939
18.03.04 16:15
댓글 31
다음검색
첫댓글 맛있겠다!!
닉넴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 맛있어 더 맛있게 만들어 먹어!!
삭제된 댓글 입니다.
완죠니....! 다들 나보다 더 맛있게 잘 만들거야!!!
지렸다 존맛일듯
먹는 순간 지립니다... 입에 한가득 쑤셔넣어주고싶댜...
우왕 곤약...!
곤약좋아하눙?!!! 난 완죠니 좋아해!!근데 처음에 곤약에서 꼬랑내난다ㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
닉넴부터 조아... 나보다 맛있게 만들었겠지...! 영혼의하이파이브🙌
와 ..... 일반 스파게티면ㄹ으로 해도 되는거야????? 대박
웅웅 그럼 더 맛있을거같애!!!!
그대신 일반면으로 하면 면 먼저 데쳐놓고 재료 따로 볶다가 면 넣으면 될거같애!
@내가여기있다 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 복받을거야 글쓴아 담주에 만들어먹어야지.. 💕
삭제된 댓글 입니다.
나도 그런데 곤약면이나 두부면 이용하면 될거같애!!
곤약면 이번에 처음먹었는데 나름 괜찮았어!
미친 제목보고 설레서 들어옴
맛보면 더 설레서 터친다!!!!!!! 나보다 더 맛있게 맨들어 먹엉❤️
헐 존나 신박해 북맠 해야게따
북맠까지ㅠㅠ! 나보다 더 맛있게 해먹엉?️
삭제된 댓글 입니다.
코코넛에서 짜낸 오일이야! 막 코코넛 향이 나거나 하진 않는데 다이어트할 때 식용유나 그런거 대용으로 많이 넣어라고! 공복에 한숟갈 먹어도 좋대!
물온 올리브로 하면 더 맛있지 않을까 !!
삭제된 댓글 입니다.
한입혀 한 입!!!!!
미방도 맛있겟다..
헐 지우지말아줘ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ해먹을래
코코넛오일로 뭐 튀기거나 볶아도 ㄱㅊ아? 저번에 집에 기름없어서 그걸로 고구마튀김해먹었렀는데 가족들이 가열해서 먹어도되는 기름이 있고 아닌 기름이있다고 식겁하던데
하앙 맛있겠다 다이어터 내일 점심으로 먹기 괜찮을까요??
헐 이런 알리오올리오첨봐
맞아 다이어트를 해도 이렇게 변형해서 면요리를 먹어야지 좆팔 인생 힘든데 내일 이거 먹을거다 쒸익쒸익
다이어터는 올리브오일도 먹으면안돼?
사랑합니다