폴리코사놀
혈관 건강의 대명사
국민 건강빈국이라 불리웠을 만큼 열악한 의료환경과 더불어
잘못된 식습관으로 국민 상당수가 혈관 건강 이상으로 다수의 사망자가 나왔던
쿠바의 전국민의 혈관을 깨끗하게 만들어준 특급 비법이 바로 사탕수수속에 폴리코사놀입니다.
사탕수수외에도 다양한 식재료들에도 폴리코사놀은 함유되어 있습니다.
예를 들면 새싹보리에는 오히려 사탕수수 보다도 풍부할 만큼의 폴리코사놀이 함유되어 있습니다.
식물들의 잎과 줄기에서 채취되는 천연 성분으로 알려져 있는데요
혈관 건강에 확실한 효과가 있는 것으로 밝혀졌으면 인정 받고 있는 폴리코사놀 성분은
바로 이 사탕수수 왁스층에서 채취한 폴리코사놀 입니다.
사탕수수의 잎과 줄기 표면에 있는 왁스층에서 추출하고 정제하는 과정을 거친 것으로
8가지 고지방족 알코올 성분을 일컽습니다.
단순히 폴리코사놀의 함량이나 양이 중요하다기 보다는 어떤 원료인지가 중요합니다.
폴리코사놀
혈관 건강 지킴이
사탕수수 100톤 중에서 약 2.5톤 1톤에 25킬로
1킬로에 0.025그램 밖에 나오지 않는 극 소량만이 추출될 정도로 귀하디 귀한 원료입니다.
폴리코사놀이 풍부하다고 해서 단순히 사탕수수를 많이 먹는다고 해서
동일한 효과를 보기는 어려울 정도로 소량 함유되어 있습니다.
쿠바는 전세계에서 혈관 질환의 발병률이 가장 높은 나라였습니다.
게다가 혈관 질환으로 인한 사망률이 무려 70%에 달했을 정도로 심각했는데
쿠바 정부에서 국민 건강 개선을 위해 준비하는 국가 정책의 일환이 바로 전국민을 대상으로 한
폴리코사놀의 보급이었습니다.
1992년 부터 쿠바의 국립과학연구소에서는 콜레스테롤을 잡기 위한 연구를 진행했으며
연구의 결과를 찾은 것이 바로 이 폴리코사놀이었습니다.
성인 38명을 대상으로 사탕수수 폴리코사놀을 하루 20mg씩 4주간 섭취하게 한 결과
콜레스텔롤은 11.3% 줄었고 LDL콜레스테롤 역시 22% 이상 감소하였으며
HDL 착한콜레스테롤은 오히려 30% 가까이 증가하는 효과를 확인하였으며
이와 관련된 여러 연구들을 꾸준히 지속했습니다.
실제 1999년 부터 정부 정책으로 보급한 폴리코사놀 덕에
쿠바 내 심근경색으로 인한 사망자 수는 급격하게 떨어졌습니다.
10만명당 125.4 명에서 8년 만에 10만명당 78.8명으로 낮아졌을 정도로
심근경색으로 인한 사망자수가 급감했을 만큼 폴리코사놀이 강력한 효능을 지녔다고 할 수 있습니다.
단순히 혈관질환이 줄어들었을 뿐 아니라 현재 쿠바는
세계에서 100세 이상의 노령 인구가 가장 많은 장수국가로 변해 있습니다.
세계가 인정한 폴리코사놀
미국 한국 일본 호주 및 세계 30여개국에서 인정!
세계 각국을 비롯해 국내 식약처에서도 사탕수수 속 폴리코사놀이 혈관 건강에 이롭다는 것을
인정하고 있습니다.
실제 한국인 84명을 대상으로 12주간에 걸쳐 폴리코사놀을 꾸준히 섭취하게 한 결과
나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테를은 감소하고 착한 콜레스테롤 HDL은 증가한 것으로 확인되었으며
수축기 이완기 혈압이 감소한 것으로 확인되었습니다.
국내 영남대학교에서는 흡연자와 비흡연자를 대상으로 폴리코사놀이 미치는 영향을 연구했습니다.
생명공학과 조경현 교수외 연구팀에 따르면 흡연자와 비흡연자를 대상으로
8주간에 걸쳐 매일 10mg의 폴리코사놀을 섭취하게 한 결과
8주후 두 그룹 모두 착한 콜레스테롤이 36% 가량 증가 한 것으로 확인되었습니다.
총콜레스테롤은 감소하면서 착한 콜레스테롤 HDL은 오히려 증가한 것으로
양은 줄고 질은 좋아지는 결과를 확인하였습니다.
CEPT 감소
기능저하예방
CEPT는 HDL콜레스테롤에 붙어 있는 단백질로 수송단백질로 불리우기도 합니다.
CEPT가 활성화 될 수록 HDL콜레스테롤 기능이 저해되고 CEPT가 억제 될 수록
HDL콜레스테롤 기능이 좋아지는 효과가 있습니다.
HDL콜레스테롤 기능이 떨어지게 되면 심뇌혈관 질환의 발병률이 높아지고
당뇨 관절염등의 질환이 발병하기 쉬워지기 때문에 CEPT 단백질이 억제되는 것이 중요합니다.
폴리코사놀을 섭취하게 되면 CEPT 활성도가 21~32% 감소할 뿐 아니라
HDL콜레스테를의 비율과 크기 모두 증가하는 것으로 확인되었습니다.
주의사항
콜레스테롤 수치 감소를 위한 폴리코사놀 섭취 권장량은 1일 5~10mg 입니다
폴리코사놀의 흡수율을 높이기 위해서는 가급적 식후에 섭취하시는 것이 좋습니다.
사탕수수를 재배하는 나라도 다양한데 굳이 쿠바산만을 고집해야 할까?
이런 궁금증이 생길 수 있는데요
쿠바산으로 챙겨 드실 것을 권해드립니다.
쿠바산 폴리코사놀은 다른 나라의 폴리코사놀과 다르게 특정비율로 이루어져 있습니다.
세계 유수의 국가들도 이 특정 비율의 기능성을 인정하고 있으며
실제 국내 식약처에서도 쿠바 폴리코사놀의 대해 혈관건강에 기능성을 인정하고 있습니다.
실험을 통해 다른 나라산의 폴리코사놀의 경우 효능이 떨어지고 효과가 부족한 것으로
확인 된 연구결과들이 있으며
앞서 말씀드린대로 사탕수수외 폴리코사놀의 경우 그 효능이 떨어지는 것으로 확인되었습니다.