<p class="cafe-editor-text">2013년 가을 <br />왼쪽어깨가 쑤시고 당기는 증세가 발생<br />평소 좀 무거운 느낌은 있었으나 통증의 강도가 심해졌고 물리치료를 받아도 호전되지 않았다<br /><br />교회반주를 하고 있어 더 잘 하기위해 피아노 레슨을 받고 있었는데 연습량이 많았고 집에서 공부방을 운영하고 있는데 바닥에 상을 펴고 학생들이 공부할때 난 쇼파에 앉아서 내려다보면서 목이 많이 긴장한거 같고 잘때 늘상 왼쪽으로 누워잤음<br /><br />어깨아픈중에 요통도 오고 발시림도 심해 여름에도 양말을 신고 자고 왼쪽 턱까지 이상이 옴<br /><br />어깨치료를 2013년부터 3년동안 도수치료는 50회이상 받았고<br />자생한방병원에서 약침맞고 침맞고 나면 더 통증이 심했고<br />삼성의료원에서는 약만 한달치 지어주고<br />강동경희대병원에서는 한방과에서 침 맞고<br />재활의학과에서는 스트레칭 열심히 하라고 만 하고<br />강동성심병원에서는 너무 늦게 왔다하면서 mri를 80만원에 찍고 나서는 '어 디스크가 아니네' 하면서 확실한 진단명도 없이 주사를 경추1번쯤에 놓는 시술을 받았으나 전혀 통증이 사라지지 않아 의사가 나한테 장사하는 느낌을 받았음<br />수많은 x레이와 목허리 mri를 다찍음<br />다른병원에서 왜 이렇게 많이 찍었냐고 할정도<br />아산병원에서는 통증의학과에서 신경차단술 받고 나서는 좀 나은 듯 했으나 다시 통증발생<br /><br />처음에는 일반정형외과 재활의학과를 다니다가 큰병원 다다녀도 차도가 없어 늘상 아침이면 어깨 전문 병원검색하는 걸로 하루를 시작<br />그러던 중 논현동에 어깨전문병원 찾아 갔더니 근막통증증후군이라며 8회에 120만원하는 치료를 받음<br />치료내용은 일반물리치료와 체외충격파와 운동치료사에게 15분정도 스트레칭배우기 였음<br />병원 곳곳에 붙어있는 완치된 환자들의 감사편지를 읽으면서 나도 감사 편지를 쓸수있으리라 기대했으나 8회치료가 끝났음에도 조금도 낫질않았음 <br /><br />그이후 통증의학과를 다니기 시작 1회 주사비용이 12만원하는 주사를 1주일에 한번씩 맞음<br />빨리 이통증에서 벗어나고파<br />여러번 이병원 저병원 다니면서 주사맞고는 큰부작용이 찾아옴<br />2014년12월<br />스테로이드 과다투입으로 부신호르몬분비 이상으로 얼굴이 달처럼 둥굴게(moon face) 되는 쿠싱증후군으로 음식먹기가 넘 힘들정도로 잇몸이 약해졌음<br />다행히 치료 방법이 주사를 끊고 기다리면 회복되는 병이라 병원을 다니지 않고 약도 다끊고 <br />3개월후<br />부신호르몬 분비는 정상이 되었으나 둥근얼굴은 오래갔음<br />사진이 2015년2월 딸 대학졸업식때 얼굴상태<br /><br />그어느곳에서도 날 고칠의사가 없는것에 너무 낙담이 되고 겉으로 멀쩡해보이니 아무도 내고통을 몰라주고 스테로이드부작용에까지 시달리다보니 우울증이심했고<br /><br />피아노치는것을 너무 좋아하는데 피아노치는것까지 그만두고나니 정말 우울하고 힘든 나날을 보내던중<br /><br />2015 년 3월 딸의 권유로 강동유소년센터에서 snpe이란 처음 들어보는 운동을 하게됨 <br />어깨통증이 나을거란 기대는 별로안하고 <br />요통치료라도 되면 좋겠다 생각했고 <br />도구비10만원이 비싸다 생각하다가 <br />낫기만 하면 병원비와 비할수 없는 돈이라 생각하며 시작<br /><br />첫수업을 받으면서 요가를 4년동안 수련하면서 자격증따고 싶은마음이 한번도 안들었는데 50대나이로 늦은거 같은데 자격증을 따야겠다는 생각이 강하게 들었음 <br />동국대평생교육원 snpe 바른자세 척추교정운동 3p 최고위과정이<br />이미 3월개강이 시작되어 9월개강을 기다려야할 상황이었음<br /><br />강동유소년스포츠센터 snpe강사김지선쌤이 <br />"척추를 바로잡아야 건강이 보인다"는 책을 빌려주셔서 읽으면서 체험사례에서 <br />이운동에 대한 믿음이 가 바로 책을 구입하여 열심히 읽고<br />2개월 수련하다가 혼자해도 되겠다 생각하고 <br />센터를 안나가고나름 열심히 했지만 고관절밸트를 묶고는 요통은 많이 사라졌는데 어깨는 만족할만큼의 결과가 나타나지 않아 갈등이 생김<br /><br />어깨가 치료되어야 자격증따서 자신있게 전할수 있을텐데 내어깨도 치료못하고 이야기 한다면 <br />그건 거짓말을 하는것이고 정말 이운동이 효과가 있나 의심을 가지면서 <br />또 한번 속아보자는 생각으로<br />2015년 9월 동국대 snpe 바른자세 척추교정 3p 최고위과정을 시작하게됨<br /><br />교수님강의를 듣고 책을 다시 보고 본격적으로 아침으로 생식을 먹고 <br />월수금본원에서 <br />화목은 집에서 가까운 센터에서 수련하고 거의 걷지않던 생활에서 족궁보조구를 끼고 <br />처음에는 한시간 나중에는 한시간반을 걷기 시작 <br />걷다보면 어깨통증이 심해져 오고 엉덩이도 당기고 다리도 많이 당겨 걷기가 넘 고통스러웠으나 집에 돌아오면 웨이브베개로 풀고 나면 <br />몸이 점점 가벼워짐을 느끼게 되어 열심히 걸었으며<br />경추베개를 자기전에 베고 자다가 일반베개로 바꿨다가 아침에 눈뜨면 바로 웨이브베개로 목을 C자가 되도록 꾸준히 사용 <br />견갑골깊은곳에서 오는 통증을 해소하기 위해서는 <br />나무손을 여행을 다닐때도 영화보러 갈때도 들고 다녔고<br />집에서 TV 볼때도 쇼파에 앉아서도 사용하고<br />스틱으로 등을 열심히 문지르기 시작하였다<br /><br />9월에는 운동하면서 담이 들리고 몸이 힘들어 한의원도 다니는 상태였으나 <br />10월부터는 병원은 안가도 될정도였으나 왼쪽어깨 깊속이 느껴오는 통증이 남아있는 상태라 좀 답답한 마음이 들었으나<br />12월에 들어서면서 통증이 많이 사라진 상태가 되었음 <br /><br />3년동안 어깨통증에 시달리면서 <br />내가 왜 아픈지를 몰랐고 <br />근육뭉침이 이렇게 통증을 일으키는줄 몰랐고<br />어깨와 허리가 아플때는 어떻게 해야하는 줄 몰랐다는 것<br />경추(목뼈)가 이렇게 온몸에 영향을 미치는 줄 몰랐다는 것<br /><br />무지가 혼란과 두려움과 시간과 돈을 낭비하게 하였으나<br /><br />이제는 두렵지 않게 되었다<br /><br />교수님의 강의와 시험을 위해서이기도 했지만 <br />교재를 10번이상 읽었고 <br />snpe운동과 도구가 <br />내몸을 통증에서 벗어나게 해줌을 배웠고 <br />체험하게 되었기에 <br />통증에서 진정한 자유함을 느끼게 되었음<br /><br />이제는 누구에게도 자신있게 전할 수 있게 되었습니다<br />snpe운동을 믿고 열심히 수련하라고!!!!!<br /><br />자연치유란 말이 얼마나 감사한지요<br />뭉친근육을 풀고 척추를 바로 잡으면<br />내 몸안에서 자연치유가 일어난다 라는 말이 너무 감동적이었 습니다<br /><br />지금은 둥근얼굴이 가라앉아<br />주변에서 많이 건강해 보여 보기좋다하고 <br />몸무게도 55k에서 51k로 줄어 젊어 보인다 함<br /><br />이제 출발합니다!!!!!<br />통증으로 고생하고 있는 이들에게 기쁜 소식전하러.....<br /><br />나를 통증에서 해방시켜 주신<br />최중기교수님께 진심으로 감사드리며<br />snpe바른자세 척추교정운동 화이팅!!!♡<br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/214CA940566F8B0201' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2628914E56739B9C2A' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21584D4F56739B9F16' class="txc-image" /></p>
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윤정샘! 지선샘 소개로 왔다먼서 처음 만났을때도 어색하지 않게 우리 서로 인사 했던 기억이 엊그제 같은데 벌써 수료하게 되었네요 윤정샘 체험사례 잘 읽었습니다. 이제 우리 모두 건강전도사가 되어 활동하는 일과 우리 자신의 몸을 바른자세로 만들어 내는 일만 남았네요 수련기간 보다 더 열심히 공부하고 수련하는 일 게을리 하지 말기로해요 따님과 함께니 더 좋으시겠어요 수료식때 가족이 함께 한 보습 부러웠답니다.^^
동그랗던 얼굴이 날렵한 V라인으로 바뀌셨어요~ ^^ 처음에 걷는게 너무 힘들다고...구르기하다 담결렸다고 서로 얘기 하던게 엊그제 같은데~ ㅎ 정말 열심히 노력하신거 알고 있습니다. 의사도 해결해주지 못했던 통증에 대한 해답을 snpe속에서 찾으셨네요. 이젠 나날이 건강해 지실 일만 남으신듯요^_^ 3개월의 노력으로 이렇게 큰 결실을 얻으신걸 진심으로 축하드립니다!!
첫댓글 얼굴이 3개월만에 정말 작아지셨습니다.
그리고 예뻐지신 것 축하드립니다.
처음엔 몰랐는데 주사 약물 부작용이었군요ㅠ
약물 부작용으로 얼굴이 좋아보이는?? 착시를 일으키는 분들이 주변에 의외로 많더군요...
살이 부은 것인데... 좋아 보이는 현상으로 오해를 하는 것이지요...
참! 예전에 사진을 보니 헉!!! 입니다.
고생이 많으셨습니다..
자기 스스로 자연치유 할 수 있는 원리를 이해하고 공부했으니 앞으로 통증없는 행복한 삶이 쭉~~~기대됩니다^^
정말 여러곳을 다니셨었네요 ㅠㅠ 병원과 약물에 의존하다 원하는 결과를 얻지 못하고 시간, 돈 낭비도 많이 하셨구요.
하지만 그런 힘든 과정을 겪으셔서 한눈에 SNPE를 알아보고 집중수련할 수 있었던 것같네요.
3개월동안 정말 붓기가 많이빠지고 이뻐지셨어요.^^ 앞으로는 윤정님 같은 과정을 겪은 많은 분들에게 SNPE로 희망이 되어주세요.
좋은 체험사례 감사합니다.♡♡♡
같은 사람 다른 느낌**
황윤정쌤은~~~ 저를 믿고 SNPE를 시작하셔서~~~ 기대이상의 효과를 보시고 따님과 함께 강사에 도전하신 분이세요♡
이미자쌤을 포함한 5기 세분이 무사히 잘 마치셔서 뿌듯하네요♡
6기에도 두세분 대기중이십니당^^
SNPE 싸랑합니당♡
교수님~ 감사드려요♡
지선샘! 칭찬을 너무 많이 하셨어요. SNPE강사님의 밝은 에너지와 좋은 강의 덕분에 통증해결이 많이 되었다고 이야기를 자주해주셨습니다.
서로의 좋은 인연과 배려가 멋진 상생을 만들어 냈다고 생각합니다~^^
항상 표정이 밝으셔서 이렇게 오랫동안 고생하신줄 상상도 못했는데 많이 고생하셨네요
포기하지 않고 snpe까지 오시느라 고생 많으셨습니다. 앞으로 꾸준히 운동하셔서 건강하고 행복한 삶 누리시길 바래요
윤정샘!
지선샘 소개로 왔다먼서 처음 만났을때도 어색하지 않게 우리 서로 인사 했던 기억이 엊그제 같은데
벌써 수료하게 되었네요
윤정샘 체험사례 잘 읽었습니다.
이제 우리 모두 건강전도사가 되어 활동하는 일과
우리 자신의 몸을 바른자세로 만들어 내는 일만 남았네요
수련기간 보다 더 열심히 공부하고 수련하는 일 게을리 하지 말기로해요
따님과 함께니 더 좋으시겠어요
수료식때 가족이 함께 한 보습 부러웠답니다.^^
동그랗던 얼굴이 날렵한 V라인으로 바뀌셨어요~ ^^ 처음에 걷는게 너무 힘들다고...구르기하다 담결렸다고 서로 얘기 하던게 엊그제 같은데~ ㅎ 정말 열심히 노력하신거 알고 있습니다.
의사도 해결해주지 못했던 통증에 대한 해답을 snpe속에서 찾으셨네요.
이젠 나날이 건강해 지실 일만 남으신듯요^_^
3개월의 노력으로 이렇게 큰 결실을 얻으신걸 진심으로 축하드립니다!!
해답을 찾은 얼굴에서 빛이 나네요^^
몸이 좀 아프다는 사실은 알았지만 황윤정샘도 그토록 구구절절한 아픔의 사연이 있은 줄 몰랐네요~
snpe를 통해서 통증의 문제를 완존 해결 받았으니 앞으로 더욱 더 찬양으로 반주하며 통쾌 유쾌 상쾌하게 활동하세요~
토형에서..목형으로..점점 아름다워지고 계세요.
이러다 주연양 언니로 불리실지도...
병원에서 풀지못한 숙제를 스스로 풀고 계시니 그것이 바로 snpe의 힘이죠..
통증이 없어지는 그날까지..화이팅!!!!
세월이 거꾸로 가는 듯..예쁜 따님과 더욱 예뻐지시고 건강해지시기를...얼굴에서 광채가..아~~눈부셔
항상 웃고 계셔서 많이 아프셨었는 줄 몰랐는 데
뒤늦게나마 체험사례를 통해 알게되었네요~ㅎㅎ 주연이와 함께 하셔서 좋으시겠어요~^^ 앞으로도 승승장구하시길 바랍니당