체력학원 관련 질문있습니다.

[김쫄깃]

제가 군대 전역전날에 발목을 크게다쳐 2년간 운동못하고 재활치료를 했습니다(내측,외측 인대파열 및 아킬레스건 파열) 그리고 다 낫고보니 몸무게가 30kg이상 불었고, 그 이후로 쭉 지내다가 이 시험에 도전하게 되어 공부와 체중감량을 동시에 하고 있습니다. 체력학원은 최대한 살 빼고나서 가야할까요?아님 체력학원도 병행하는게 나을까요? 선배님들의 조언을 구하고 싶습니다.

[우수수미]

배근력 윗몸 제멀 왕오달 모두 체중감량이 먼저 이루어지지 않으면 힘든 종목이라고 생각합니다. 특히 제멀이나 왕오달은 강도높게 훈련하면 부상이 잦은 종목이라 최대한 다이어트를 하시고 이후에 병행하는 것을 추천드려요.

[김쫄깃]

조언 감사합니다! 최대한 빼보겠습니다!

[밤부우]

실기 종목 특성상 일찍 다니면 다닐수록 요령이 더 생기고 점수도 점점 상승시킬 수 있다고 생각하기에 저는 체학 병행하시면서 살 빼는거 추천드립니다