★허벌라이프 미소다이어트★
감량성공 축하합니다!!^^*
*되도록 꼭 양식에 맞춰 이쁘게 작성 부탁드려용!
1.Before사진<감량 전>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..
72.3 키로
2.After사진<감량 후>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..
69.3키로
3.허벌라이프 어떤 제품을 드셨나요?
포1/2/3/알로에겔/허벌티/셀유
4.먹어본 허벌라이프 제품 종류 중에 BEST를 뽑자면? 그 이유는?
허벌티 / 무한한 입맛을 잡아줍니당 ㅋㅋ 물맛도 좋구여
5.미소언니의 관리가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?
늘상 걱정해주시고, 머먹었나 안먹었다 감시해주시는 느낌이라 ㅋㅋ 제가 또 오랜 인연으로 ~
미소언니가 참 절 잘챙겨여 그래서 다이어트 힘들더라도 중간에 포기해도 다시 일어날 수 있었던 것 같아여
6.다이어트 일기가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?
일기를 쓰게 되면 군것질양도 줄고, 물먹는 것도 틈틈히 확인도 하며 ㅎㅎ 잘 진행이 되여
일기 거르게 되면 그날부터 망함ㅋㅋ
7.나만의 다이어트 노하우가 있다면, 살짝 공개?
무조건 정석과 물많이 먹기
물이 노폐물배출이라 소변도 점점 맑아지구여
피부도 좋아지구 넘좋네여
8.살 빼기 전 내가 들었던 최악의 말(혹은 에피소드)/
살 빼고 내가 들은 최고의 말(혹은 에피소드)?
또쪘어? 게을러!! 아빠한테 늘 ..잔소리아닌 잔소리를 ㅠㅠㅠ
지금은 헬쓱?해졌다고 아는 분이 말씀해주시더라구여 ㅋㅋ
9.앞으로의 다이어트 계획 및 목표는?
건강하게 25키로정도 감량목표에여 ㅋㅋ
할 수 있을 꺼라 생각되구여 (26사이즈목표!)
10. 허벌라이프로 체중 감량후 감량전과 달라진 건강 상태나, 컨디션은
그전에 비해 어떤가요? 다른 사람에게 추천 하고 싶은가요?
몸이 축축 늘어지는게 아니구 에너지가 솟아서 정말 덜 피곤하더라구여~~
제가 리프트오프 완전 사랑합니당 ㅋㅋ
11.기타 하고싶은말 자유롭게 써주세요!
다이어트 힘들어여
솔직하게여
허벌라이프도
제품에 대해 잘 알지도 못하고
관리도 안 받고
왕창사서 코치들 욕하고
그럴필요없어요
자기가 먼저 걔획하고
코치 들들 볶고
제품을 무조건 철저히 알아야하고
특히나
내 몸상태! 정확히 파악해야합니다
코치들 욕하실 필요도없고
자신을 욕하실 필요도없어여
자신감 갖고
하루하루 최선다해 정석하시고
물많이 드셔여
단백질 섭취 꾸준히 하셔여
충분히 잘 해낼수 있구여
군것질 조금만 참아주시고 ㅎㅎ
내 몸 생각해서 건강한거 드셔요
첫댓글 축하드려요, 정말 멋집니다~~♥
여기까지오는데 정말눈물납니다여ㅋ
삭제된 댓글 입니다.
ㅋㅋ언니! 같이빼영
축하해요.....저도 담주엔 3kg올려야하는데 ㅋㅋ
ㅋ 할수있어여!충분히! 저도 죽어라했어여
우와우와! 벌써요?? 몸무게 인증사진 올리신지 얼마 안된거 같은데.. 완전 빠르다~~ 추카추카요~~^^
몇일안됬음ㅋㅋㅋ 정석하니까쉽더라구여~
*^^* 역쉬~!! 밴드에 사진만큼 체리쥬링의 자신감이 빡빡 느껴집니다.
곧 더빠른감량보여드려요ㅋㅋ몸이즐거우니피곤해도 ~ 멀쩡한것같아여ㅋ
벌써 감량 성공하시다니~ 축하드려요~^^
제품은거짓말안하니까ㅋ믿고잘하더라구여ㅋ 몇일씩 식욕이 막나왔다들어갔다반복ㅋㅋㅋ
우와 완죤 축ㄹ하해요 ㅋㅋㅋ
젊으시니 꾸준히 정석하다보면 분명 변화가 느껴질거에요 ㅎㅎㅎ
근데 어떤 코치들은 진짜로... 이거 많이 먹으면 무조건 좋다, 감기 걸려도 병원 가지마라 이러는 사람도 있더라구요.ㅠㅠ~~
저 딱 한 번 그런 분 만나봤는데, 감기 걸려도 아무리 아파도 허벌만 먹으면 무조건 건강해지니까 병원 약도 먹지 말라고 하고 이런 코치들은 좀 본사에서 걸러냈으면 좋겠단 생각이 ㅎㅎ
하긴 그분도 허벌이 하도 좋으니 그랬긴 하지만..ㅠ~~
허벌라이프가 참 좋아여ㅋ 심하게아프면병원은가야되여ㅠㅠ약아니자나여
며칠만에 3kg 뺀거라는건지..ㅎㅎㅎ 빨리 뺀건 같은데...허벌 오래 먹고 많이 먹다가 말라깽이 되겠넹..
죽어라 허벌 프로 지키는것도 진짜 능력임을 허벌 통해서 알게 됐네요. 죽어라 하면 날씬해 지고 , 건강해 지는것
다 알고, 다 보면서도 못 지키는게 문제니까, 우리는 아니까 죽어라 해서, 건강과 다이어트 두가지 다 성공 합시다!!
늘 잘 따라 줘서 감사 감사!! ㅋㅋ 허벌은 뭐를 해도 결판이 나는것 같아요!
ㅋㅋ저꼭말라깽이될꺼에여^^ 이제요령알아서~ 돌힘드네영
멋져요 !!! 완전 부럽습니다. 저는 왜 안될까요 ?? 정석되로 하는데 ㅜ.ㅜ.흑흑
그 기를 저에게 좀 주세요 ~~~~~^^
같이 공유해서 빼요 n.n
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ열심히! 화이팅!!