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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
비포에프터 ['독진다' 2탄 사례자 모집]- 정석, 병원,한방,비만관리실,초절식 등 각종 다이어트를 해본 후 결국은 성공한 분들! 지속모집!
┗▶ 셀러오 추천 0 조회 31,682 10.01.20 17:24 댓글 91
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 10.04.13 10:38

    반장님의 도전 기대 할께요...아자아자 홧팅...

  • 10.01.31 13:03

    책을 사서 보지는 않았지만 아는 언니가 가지고 있어서 빌려서 하루만에 다 읽었답니다.^^ 보고서 느낀점도 참 많고 살을 빼고 제대로 유지를 하지못했던 제 자신에 대해 미안한 마음도 들었어요. 그래서 저도 요즘 다시 다이어트를 시작했답니다. ^^ 지금 한달만에 4키로가 빠진상태구요. 운동을 하면서 전에는 무조건 먹지 않겠다고 다짐했는데 지금은 적당히 먹으면서 즐기면서 하고 있답니다.^^ 이게 가장 좋은 것 같아요 저도 동참하고 싶네요^^

  • 10.02.03 21:52

    진심짱

  • 10.02.04 14:42

    ㅈㅓ도 이책 사야겟어요☞☜....

  • 10.02.05 17:39

    독진다로 이카페알게됬는데... 2탄기대!

  • 10.02.11 01:16

    1탄도 멋지고 내용이 좋았는데 2탄도 기대할게요 ㅎㅎ!!

  • 동기부여!!저도동참하고싶어요!!

  • 10.02.13 13:41

    저두 도전해야겟어요 , 지금 73키론데 언제 하냐 ㅜ 그래두 6월까지 한달에 2키로씩 10키로에 도전 !

  • 10.02.22 14:16

    한달 4키로.. 음...

  • 10.02.25 01:38

    참여해보고싶지만,,,아직 비포라는~ㅠㅠ

  • 10.02.25 13:07

    나도 저렇게 자그마한 몸이고 싶따

  • 10.02.26 07:31

    ㄷㅏ이어트 참 어렵네요 ~ 상체랑 하체가 두사이즈 차인데요 상첸 운동함 빠지는데 약을 먹어도 하첸 더 튼실 해져요? 아퍼요 머리가 하체땜시 방법 ?

  • 10.03.07 21:35

    나도 ㅠㅜㅠㅠㅜ

  • 10.03.15 20:14

    신청해보고싶당..*.*

  • 10.03.22 21:10

    신청하고 싶다만 나를 놀리는 울반 3총사로 인하여 안함~!!

  • 10.03.29 19:51

    다이어트 성공해서 꼭 올려야징!!+__+ 기다리고계세욤! 곧 성공해서올게욤!!쿄쿄 ㅋㅋ

  • 10.04.13 10:06

    제가 꼭 올릴게요! 아자~

  • 10.04.14 21:29

    운동과 다이어트에 대해서 너무나 이야기거리가 많은 경험자 생각중 ㅋㅋㅋ

  • 10.04.15 15:01

    나두 언능 살 빠지고 싶어요

  • 10.04.20 13:16

    해보고 싶은데~ 꼭 4월말까지여야 하나여ㅠ.ㅜ

  • 10.04.20 16:44

    지금 독진다로 다이어트 하고 있어요.
    몸무게는 별로 안 줄었는데 몸매가 예뻐졌네요
    키큰 경도 비만이라... 다이어트에 성공하게 되면 사진으로 차이가 클거 같은데.. 한달 됐는데 무게 차이가 별로 없네요 ㅜ.ㅜ
    먹는것도 줄였는데.. 흑흑..
    5월까지 해주시면 어떻게 사례 제출 할수도 있을거 같은데요..

  • 10.04.22 02:13

    얼마전에 책사서 책보구 가입했는데 2탄도 내신다니 기대되는데요^^

  • 10.05.02 22:09

    저도 책사서 봐야겠어요 열심히 노력 해보겠습니다

  • 10.05.07 10:04

    이야~

  • 10.05.08 09:50

    독하게 해 본 사람들만 해 볼 수 있는거네요~~~~ㅎㅎㅎ 전 안해봐서리~~

  • 10.05.09 11:13

    저도 왠지 해보고 싶은데 신청기간이 4월 말까지인가봐요ㅋㅋ
    하긴 뭐 하직 ~ing 이라 성공했다고 하기도 뭐해요ㅎ (뺀 살도 다른 분들에 비해;;)
    비포 몸을 적나라하게 찍은 건 아무리 봐도 기억하고 싶지 않아서 지워버린 덕에 옷입은 몸사진과 얼굴 사진밖에;;;
    전 자격 부적합인 거 같지만 다른 분들 이야기는 기대 많이 되네요^^
    지금 나온 1탄도 사볼까 생각 중입니다ㅎ
    책도 탐나고 DVD 와 다이어리도 탐나요+ㅅ+
    알차고 좋은 책일듯.... 2탄도 기대 많이 할게요^^!

  • 10.05.19 18:46

    아직 준비가 덜되서 아니 솔직히 이제 시작이라서요..기대됩니다

  • 10.05.26 17:06

    전 한약으로 30키로감량하고 2년만에 다시 요요에서 5키로 더찐상태입니다.. 한약에 유혹을이기고 운동으로 뺄생각입니다...ㅠㅠㅠㅠ

  • 10.05.26 18:58

    고민돼네요 ㅎ

  • 10.05.27 22:20

    일반 병원에서 약먹고 한달도 안되서 대략 7키로 빠졌다는; ㅋㅋㅋ 약 끊었더니 도로 입맛이 되돌아오려고 그러네요 ㅎㅎ하지만 노력중입니다! 안먹어도 죽지 않는다는 생각으로!!!ㅎㅎ

  • 10.06.01 00:12

    양약, 한약, 침, 덴마크, 경락 등.. 해본건 많은데. 결국 요요가 와서 효과는 못봤음.ㅋㅋ
    운동+식이로 뺏을 때가 컨디션도 좋고 돈도 적게 들고.. 좋았어요.
    다시 정석 다요트 할려구요 ^^

  • 오늘 6월1일인데 안되는건가요? 접수 마감 된건가요?
    저 오늘 비포에프터에 사진올렸는데...
    제모습이 책으로 나온다면 더 자극되서 다시는 살 안찌고 유지 잘할거 같아요

  • 10.06.03 08:25

    1권은 사보았는데 운동조금 따라 하다가 ㅡ,,ㅜ 다시 마음 다잡고 할려고 했는데 다리를 다쳐서 3주는 운동을 할수가 없어요 2권 책도 꼭 사서 봐야 겠어요 다리 나음 운동 열심히 해서 책에 나오는 성공수기에 주인동도 함 되보고 싶네요 ㅜ,.ㅠ

  • 10.08.07 00:47

    으왕 원푸드는 나에게 요요만 가져다 줬을 뿐 .......ㅠㅠㅠ

  • 10.08.15 15:18

    잘보구가요.

  • 10.08.17 12:32

    처음이자 마지막으로 산 독진다1보고 78kg에서 66kg 두달정도 했는데~ 50대 초반까지 이쁘게 살 빠지면 꼭 신청해볼께요~

  • 10.09.11 22:59

    잘보고갑니다.

  • 10.09.14 14:59

    저는 추후 혹시 독진다 3탄이나오면그때..흐흐 ^^;; 열심히 운동하고있어요 ㅠㅠ

  • 10.09.28 11:09

    천천히 빼고있습니다. 안빠지는거 같으면서도 슬그머니 어느샌가 사이즈와 체중이 줄어있는...^^ㅎ
    현재 163/ 60 → 55 성공했습니다. 48 정도 되면 .ㅋㅋ 그때 사례 올려볼까합니다. 목표는 12월 31일까지 인데.
    그때까지 시간이 될지 모르겠습니다`^^ㅎㅎ

  • 10.10.12 02:20

    정확히 언제까지인거죠? 이 책에 실릴 생각으로 더 독하게 다이어트 맘먹게 되네요 ㅎㅎ 내년 1월은 되야 제가 원하는 몸무게에 도달할것 같은데요^^;; 저도 독진다 보고 도움이 많이 됬거든요. 좋은 책 나왔으면 하네요~

  • 10.10.12 17:48

    기대됩니다.

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