한쪽 눈 충혈의 주범, 결막하출혈에 대해 알아보자!
눈에 핏줄이 터졌을 때, 왜 한쪽 눈만 빨갛게 변할까요?
바로 결막하출혈 때문입니다. 결막하출혈은 눈의 흰자위 부분에 있는 얇은 혈관이 터져 혈액이 고이는 현상을 말합니다. 마치 눈에 핏발이 선 것처럼 보이죠.
왜 결막하출혈이 발생할까요?
- 눈의 피로: 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하거나, 눈을 자주 비빌 때 발생할 수 있습니다.
- 외부 충격: 눈을 부딪히거나, 심한 기침이나 재채기를 할 때 발생할 수 있습니다.
- 고혈압: 혈압이 높은 경우 혈관이 약해져 쉽게 터질 수 있습니다.
- 기타: 당뇨병, 간 질환 등 만성 질환이나 혈액 응고 장애가 있는 경우에도 발생할 수 있습니다.
결막하출혈, 어떻게 해야 할까요?
- 안심하세요: 대부분의 경우 별다른 치료 없이 저절로 좋아집니다.
- 충분한 휴식: 눈을 쉬고 잠을 충분히 자는 것이 좋습니다.
- 따뜻한 찜질: 따뜻한 찜질을 해주면 혈액순환을 촉진하여 회복을 돕습니다.
- 인공눈물: 눈이 건조한 경우 인공눈물을 사용하면 좋습니다.
언제 병원에 가야 할까요?
- 결막하출혈과 함께 눈이 심하게 아프거나, 시력이 떨어지는 경우
- 충혈이 심해지거나, 며칠이 지나도 호전되지 않는 경우
- 눈에 이물감이 느껴지거나, 눈곱이 많이 끼는 경우
결막하출혈 예방법
- 눈 건강 관리: 눈을 자주 깜빡이고, 규칙적으로 휴식을 취하세요.
- 충분한 수분 섭취: 눈이 건조해지지 않도록 충분한 물을 마시세요.
- 안경 착용: 시력이 좋지 않다면 안경을 착용하세요.
- 금연: 흡연은 눈 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다.
눈 건강, 소중하게 지키세요!
궁금한 점이 있다면 안과 전문의와 상담하세요.
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Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 증상에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의사와 상담해야 합니다.