용문동한의원 어깨통증과
어깨소리로 고민이 많은
용문동 변호사만 보세요
“만성적인 어깨석회성건염도
짜증이 났는데 오십견으로
어깨도 갑자기 움직이지를 않아서
너무나 당황했습니다.
거기에 어깨 소리까지 생겨서
일상이 짜증 그 자체였습니다.
그러던 차에 원장님을 만나
잘 고쳐서 천만다행입니다.”
용산구 용문동에 거주하며
변호사로 활동 중인
40대 초반 남자 분의 사례입니다.
날카로운 판단력과
에너지가 일상이던
용문동한의원 환자분은
2년 전부터 오른 어깨에 찾아온
통증으로 인해 점점 일상과
거리감을 느끼기 시작했습니다.
어깨석회성건염 진단 후
여러 차례 충격파 치료와
주사 치료를 받아왔지만
시큰한 통증은 좀처럼
사라지지 않았고 최근에는
어깨가 굳으며
결국 ‘오십견’ 진단까지
받게 되었다고 합니다.
아프지 않은 날이 드물고
사소한 움직임에도 짜증이 날 만큼
몸과 마음이 지쳐있던 환자분으로
고민 끝에 다시 한 번
치료를 받아보고자
견우한의원을 찾아왔습니다.
어렵게 내딛은
용문동한의원 환자분의 한 걸음이
생각보다 큰 변화를
만들어내기 시작했습니다.
지금부터 그 치유의 과정을 함께
따라가 보겠습니다.
“2년 전에 갑자기 오른 어깨가 아파
정형외과에 가서 X-RAY 촬영 후
석회가 보인다고 해서 충격파 치료를
7, 8회 정도 했는데 그 이후에도
계속해서 기분 나쁜
통증이 있었습니다.
어깨충돌증후군이 있다고 해서
주사도 2, 3회 정도 맞았습니다.
치료만 꾸준히 받으면
좋아질 거라고 했는데 최근에는
어깨가 굳는 느낌마저 있어서
다시 병원에 갔더니
오십견도 생겼다고 합니다.”
2년 전부터 여러 치료를
꾸준히 받아왔음에도 석회는
여전히 남아 있었고
엎친데 덮친 격으로
오십견까지 진단받은 상태.
그동안 얼마나 노력해 왔는지를
들려주던
용문동한의원 환자분의 얼굴에
억울함과 지친 모습이
고스란히 묻어 있었습니다.
“이번에도 좋아지지 않으면
정말 치료를 포기해야 할 거 같아요.”
한참을 그렇게 하소연하듯
마음속 이야기를 털어놓던
용문동한의원 환자분의 모습이
지금도 기억에 남습니다.
단지 통증만이 아니라
오랜 시간 마음까지 지쳐 있던
용문동한의원 환자분의
상황을 충분히 공감하면서
치료 과정에 고스란히
담아내려 노력했습니다.
몸의 회복뿐만 아니라
용문동한의원 환자분의
치료 의지가 다시
살아났으면 하는 마음이었습니다.
“환자분 그동안
정말 고생 많으셨습니다.
끝까지 최선을 다해
회복을 도와드릴 테니
걱정하지 마시고
치료에만 집중해주세요.”
그 말을 들은
용문동한의원 환자분은
잠시 말없이 고개를 끄덕였고
굳어 있던 얼굴에 미세하게
온기가 돌기 시작했습니다.
그렇게 따뜻한 공감의 순간을 지나
본격적인 치료를 시작했습니다.
취미로 골프를 한다고 합니다.
주말에는 골프연습장에도
자주 간다고 합니다.
어깨통증이 있는 상태에서 무리하게
상체 운동을 하다 보면
추가적인 손상이 생길 수도 있어
진행 상황을 보면서
운동 여부를 결정하자고 말했습니다.
용문동한의원 환자분은
술을 자주 마신다고 합니다.
어깨석회성건염이나 오십견처럼
염증성 질환에
술은 도움이 되지 않습니다.
오히려 증상을 악화시킬 수 있어
치료하는 동안은
자중할 것을 부탁드렸습니다.
“스트레스를 받아서 그런지
자주 체합니다.”
체질과 체형을 보니 전형적인 소음인.
밀가루 음식을
조심할 것을 부탁드렸고
야식이나 간식을
피할 것을 지도했습니다.
같은 질환이라도 체질과 체형에 따라
치료방법이 달라질 수 있어
꼼꼼히 체크하여
용문동한의원 환자분에게
가장 맞는 치료방법을
찾아드리고 있습니다.
조금이라도 특이 사항이 있다면
상담 시 알려주는 것이 좋습니다.
오른 어깨를 돌리면
소리도 난다고 합니다.
전형적인 어깨충돌증후군
양상을 보였습니다.
처음에는 특정 동작에서
소리가 나지만 발전하게 되면
모든 동작에서 어깨 소리가 나기에
어깨를 돌리면서 확인하거나
무겁거나 힘쓰는 일을
피할 것을 부탁드렸습니다.
아울러 가급적 시선을
눈높이로 하면서
엎드리거나 누워서 돌아 누워서
화장실에서 스마트폰 사용을
자제할 것을 부탁드렸습니다.
오른 손을 머리 위로 올리고
잔다고 합니다.
간혹 손을 올리고 자는 경우
더 편하다고 하는 분들이 있는데
이런 경우 경추에
문제가 있는 경우가 많습니다.
용문동한의원 환자에게 물으니
일자목도 있다고 합니다.
아울러 손을 올리고 자게 되면
어깨에도 무리가 갈 수 있어
천장을 보고
팔을 45도로 벌린 상태에서
손바닥을 천장으로 향한 자세로
자는 게 좋다고 알려드렸습니다.
일자목이 생기게 되면
어느 정도의 목디스크는 있기 마련.
바른 자세의 중요성을 알려드리고
중간중간 목과 허리를 뒤로 넘기는
맥켄지 신전법을 할 것을
부탁드렸습니다.
특히 목이 뻐근하고 결린다고 해서
목을 좌우로 돌리거나
우두둑 등을 하게 되면
일시적으로는 근육이 풀리면서
시원함을 느낄지는 모르지만
목디스크를 유발하거나
심하게 만들 수 있어
하지 말 것을 부탁드렸습니다.
“평소에는 별 거 아니라고 생각했던
생활 습관이 통증에 영향을
준다는 걸 몰랐습니다.
치료를 받으면서 그런 부분을
바로 잡고 건강한 방향으로
바꿔갈 수 있었습니다.”
상담 시간이 조금 길어지더라도
용문동한의원 환자분의
일상 속 사소한 습관까지도
꼼꼼하게 체크하고하나하나
설명해드려야 한다고 생각합니다.
그 이유는 현재의 증상뿐만 아니라
앞으로의 일상이 더 건강해지고
또 다른 질환을
예방할 수 있기 때문입니다.
용문동한의원 환자분 역시
치료를 통해
생활 습관의 중요성을 체감하면서
더 적극적으로 스스로를
돌보고 싶다고 말했습니다.
견우한의원이 드리는 주의사항이나
생활 속 티칭이 단순한 조언을 넘어
진짜 회복을 이끄는 디딤돌이
된다는 걸 다시금
확인할 수 있었던 순간이었습니다.
용문동한의원 환자분의 경우
목과 양 어깨 주변 근육을 풀어주고
불필요한 자극을 하지 않으면서
목과 양어깨의 바른 정렬을 도와주고
굳은 관절낭을 풀어주면서
비위 기능을 도와
소화 기능을 정상으로 돌리고
원기를 끌어올려
어깨석회성건염, 오십견,
어깨충돌증후군 재발을 방지하면서
기혈순환을 도와 건을 정상화하면서
석회가 녹는 것을 도와주고
관절낭을 정상화화는
치료를 진행했습니다.
“평생 어깨에서 나는 소리를 들으며
살아야 하나 했는데 원장님을 믿고
치료하길 정말 잘했네요.
포기하고 싶을 때마다
원장님이 힘이 되어주신 덕분에
좋은 결과를 얻을 수 있었습니다.”
용문동한의원 환자분처럼
오랜 시간 통증과 싸워온 분이라면
어느 순간 포기하고 싶은 마음이
드는 건 당연한 일일지도 모릅니다.
그래서
용문동한의원 환자분의 마음이
통증에 무너지지 않도록
동행해주는 것이 주치의가 해야 할
가장 중요한 역할이라고 생각합니다.
“밤에 통증이 심해서
잠을 제대로 잘 수가 없습니다.”
“팔을 들어 올리거나
뒤로 돌리는 동작이 너무 불편합니다.”
“다른 병원에서도
특별한 방법이 없다고 하니 지칩니다.”
어깨석회성건염과 오십견으로 인해
어깨에서 소리가 나기 시작하면
불안함이 찾아오기도 할 겁니다.
‘이대로 살아야 하나’하는 생각에
어디서부터 다시 시작해야 할지
막막하기도 할 겁니다.
몸이 아픈 만큼 마음도 지쳐 있기에
견우한의원은 언제나 그 마음을
가장 먼저 살피려고 합니다.
주치의는 환자에게
단순한 치료자가 아니라
믿고 기댈 수 있는 든든한 버팀목
그리고 불안한 길 위에서
방향을 비춰주는 ‘견우’ 같은
존재여야 한다고 믿습니다.
앞으로도
용문동한의원 환자분들이 믿고
몸과 마음을 맡길 수 있는
견우한의원이 되기 위해
더욱 노력하겠습니다.
건강하세요~!
첫댓글 좋은정보 감사합니다 ^^
유익한 정보 감사햡니다
항상 바른자세로 . ,
오늘오 좋은 공부하고 갑니다
술은 치료하는 동안은 자중하는 것이 좋겠네요~
같은 질환이라도 체질과 체형에 따라 치료방법이 달라질 수 있네요!
어깨를 돌리면서 확인하거나 무겁거나 힘쓰는 일을 피하는 것이 좋겠네요~
유익한 정보 잘 보았어요^^
가급적 시선을 눈높이로 하고 엎드리거나 누워서 화장실에서 스마트폰 사용을 자제해야 겠네요~
바른 자세의 중요성과 중간중간 목과 허리를 뒤로 넘기는 맥켄지 신전법이 도움이 되네요!!!
어깨 통증과 어깨에서 나는 소리로 고생을 많이 하셨지만 잘 고치셨다니 다행입니다
만성적인 어깨 통증에 갑자기 어깨까지 움직이지 않으면 정말 곤란한 상황에 처했을 것 같습니다
어깨석회성건염은 되게 생소한 증상이네요.. 그럼에도 이렇게 불편감을 유발할 수 있다니 조심해야겠어요...
그동안 통증으로 고생을 많이 하셨군요. 그래도 한방치료를 통해서 좋은 결과 얻으셨다니 다행입니다
어깨도 아픈데 거기서 소리까지 나면 일상생활 자체가 도저히 안 될 것 같습니다
어깨 통증으로 무려 2년이나 고생하셨다니. 고생 정말 많이 하셨네요
어깨통증도 힘드셨을텐데 거기에 소리까지 나시면 정말 짜증나셨을 것 같습니다.
변호사분이 그동안 어깨통증으로 고생을 많이 하셨지만 한방치료를 통해서 잘 고치셨다니 다행입니다.
만성적인 어깨 통증에 소리가 있어서 고생을 많이 하셨지만 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다.
자세 중요성을 다시 한번 배우고 모든 통증은 초기에 다스려야 좋은 것 같네요.
저도 나이가 드니 어깨에 자꾸 소리가 나요 조심해야겠어요
오늘도 좋은정보 잘 보고 갑니다.
어깨 통증에 소리까지 있으셨다면 정말 고생을 많이 하신 것 같네요.
변호사분이 통증과 소리로 고생을 하셨지만 이제는 잘 고치셨다니 다행입니다.
자세한 정보 감사합니다 많은 도움이 되었습니다.
변호사 분이 어깨 통증으로 고생을 많이 하셨지만 한방 치료를 통해서 거듭나셨다니 다행입니다.
변호사 분이 그 동안 고생을 많이 하셨네요. 그래도 힘을 내셨으면 좋겠습니다.
자세한 정보 감사합니다. 많이 배웠습니다.
알찬 정보 감사합니다. 앞으로도 좋은 정보 많이 부탁드립니다.
잘 배우고 갑니다.
어깨 통증에 그리고 그로 인한 소리까지 있었지만 잘 고치셨다니. 다행입니다.
통증이 심해지면 아무래도 일상마저도 점점 괴리감을 갖기 마련인 것 같습니다
자세한 정보 감사합니다. 많은 도움이 되었습니다
그래도 견우님 만나서 잘 고치셨다니. 다행입니다
알찬 정보 감사합니다
저도 요즘 나이가 들어. 어깨나 허리에서 소리가 많이 납니다
건강은 건강할 때 지켜야겠습니다. 감사합니다.
모든 통증이 다. 아프지만 특히 어깨통증은 잠을 잘 잘 수가 없는 것 같아요
오늘도 잘보고 갑니다. 고맙습니다.
오늘도 건강정보 유익한 내용이네요. 고맙습니다.
오늘도 원장님의 좋은 건강정보 크게 도움이 되었습니다. 감사합니다.