2006년 서울국제마라톤 사전 답사기(펀글)

제목 : 2006동아마라톤 코스 답사記行 1. 날씨 : 맑음, 영하2도, 바람은 고요하고 2. 시간 : 2006. 2. 10. 오후 12시 13분 부터 5시 8분까지, 4시간 53분 52초 (6분57초/킬로) 3. 훈련내용 : 동마라톤 코스 답사, 총 42.195k 4. 착용화 : 부룩스 5. 2006 서울국제마라톤 : D-29 days 6. 코스답사記行 가. 서울역에 12시 15분도착하여 광화문까지 도보로 12시 30분경다다러 광화문 지하철역 화장실로       들어가 옷을갈아 입는다, 긴타이즈에 호미곶반타이즈를 입고 윗도리는 쿨맥스 긴셔츠 2개를 껴       입고 춘마 동계유니폼을 입는다, 마스크를 하고 고글을 waring하니 아는사람이 보더라도 알아       보지 못할것같다, 스파이더맨이 옷을 갈아입고 나타나는것처럼 ㅎㅎ흐ㅡㅡ 광화문 슈퍼에서       크런치초컬릿 2개 자유시간 1개, 스티커즈 1개 합 2,500원어치를 사서 가방에 넣고 세종로 공원       에서 일마 스트레칭을 한다 헛둘 헛둘,,,,,,, 시계는 12시 13분을 가리키고 출발이다, 종합청사      전경들이 힘을실어준다, 허걱 ~ 나. 인도로 달리니 인파사이로 사이로 달린다, 동화면세점앞 신호등이 깜박인다. 그래 템포런이다,       덕수궁앞 지하차도로 들어가 삼성본관앞을 지나 남대문, 아니 숭례문앞, 점심시간이라 넥타이       부대가 신호등을 기다리니 겸언쩍어 아애 지하도로 통과한다,       남대문시장, 숭례문시장, 정월대보름을 앞두고 부름을 파느라고 북적북적댄다, 우리나라는 재래       시장 잘돼야 나라가 잘사는디,,,,,, 신이시여 우리나라를 잘 보살펴 주시옵소서, 다. 신세계백화점지하도를 건너 중앙우체국앞을 지나니 바로 회사앞이다, 행여나 회사직원을 만날       까걱정 , 만나도 알아보지 못할터이니, 걍 go !      롯데백화점앞을 지나 브릿지증권에서 턴하여 을지로로 간다, 중소기업은행본점에서 다시 지하       차도로 건너 중부시장을 지나 을지로5가4거리에서 턴하여 아애 지하도로 간다, 여기서 유혹이       앞선다,       SK건물을 보니 들판OOO, 중소기업은행본점을 보니 OOO선배, 전화해서 점심이나 먹자고 할       까 ? 을지로지하도를 미친듯이 달려보기도 처음이다, 을지로입구에서 지상으로 올라와 시청에서      무교동으로 진입하여 모전교에서 청계천시냇물가를 달린다, 신호등이 많아 한화본사앞에서 청       계천으로 내려가니 눈이 아직 녹지않아 미끄럽다, 동대문운동장근처를 지나니 10킬로지점,       시간은 벌써 50여분이 지나가고 있다, 라. 고산자교까지, 인적은 드물고, 시청소속 청소 및 안내 용역분들만이 왔다갔다하시나다, 고산자교가       어드메요, 브로셔를 하나 건내받고, 고산자교근처에서 잠깐 실례, 다시 광교까지 청계천을 벗삼아       달리니 거래처, 여러군데서 핸드폰이 울린다,,,,, 나 지금 떨고 있니,? 마. 광교에서 우회전하여 종각앞에서 종로길로 접어들어 초컬릿을 하나꺼내 먹는다. 예날 종로서적앞       길이 엄청 복잡하다, 도저히 뛸수가 없다, 사람사이로 사이로 세운상가앞, 광장시장앞, 인파로 북       적인다. 차도로 갔다 인도로 올라왔다 반복,,,,,, 바. 신설동5거리 못미쳐 20킬로지점,,,,, 울집에서 전화가 왔네 어디냐고, 어디긴 어디 서울이지,,,,         ㅋㅋㅋ       신설동5걸리를 지나 동대문구청, 신답지하차도, 천호대로 도시철도공사 군자교직전 25킬로      지점 약간의 오르막길,      요기까지 오버페이스하지않았다면 올동마는 성공한게임이 될듯하다, 사. 군자역에서 우회전 처컬릿을 또하나 꺼내먹는다.      세종대앞, 어린이대공원역에 우회전이다, 화양4거리를 지나 성동교4거리에서 서울숲으로      좌회전해야 되는디 직전에 미리 좌회전했다가 도로 방향을 잡는다.      성동교4거리에서 좌회전 뚝섬역 4거리를 지나 GO, GO, GO, 건설현장 길은 끈어지고 현장       사무소 직원이 여긴 들어오면 안된단다, 자양2동4거리를 물으니 버스를 타고 가야 한단다,        허걱 ~~~~~~~~~  굴다리가 보여 통과하니 바로 한강이네, 반갑다 한강아 !!!!!!!!!!!!!!! 아. 한강자전거 및 도보코스다. 실제마라톤코스는 아님다.       영동대교밑을지나 청담대교를 지나, 우측 한강건너편에 올림픽주경기장이 보이네 ♬       저기가 골인지점인디, 여기서 수영해서 건너갈수만 있으면 좋으련만 ????? 자. 잠실대교를 건너야 한다. 고인물에 그만 텀벙 왼쪽신발이 흑탕물에 그만 으이쒸 ＆       잠실대교 진입로, 강북강변로 차들이 쌩쌩, 흐매 무서워라, 차. 잠실대교 진입직전 35킬로 지점, 여기서 빳때리 4개중 3개가 남아있다면 성공이다.      스퍼트를 할 수 있는 지점이라고 생각한다       잠실대교, 전에는 여기가 하ㅡ프지점이었는디,,,,,, 카. 잠실역앞, 인파로 북적인다. 지하도로 내려갔다,       여기는 맨 롯데만 있네, 롯대리아, 롯데월드, 롯데백화점, 화장실이 보이니, 그래 쉬좀하고 가자고       요, 지하주차장이네, 출구는 안보이구, 호텔롯데에서 겨우 출구를 찾아 나오니 방향감각을 잊어       버렸다, 아저씨 여기, 석촌호수4거리가 어디예요 ? 타. 석촌호수, 37킬로 지점, 대학교 1학년때 문무대 입소할때 여기서 집합했던 기억이 난다. 근데      그때 모습은 간데없고 왼쪽은 빌딩, 호텔, 오른쪽은 놀이시설들이다. 하긴 그때가 벌써 23년전인         디,,,,,  파. 배명고 4거리를 찿아 달린다. 삼전동, 왜 삼전동일까, 삼전동의 굴욕이 여기란 말인가 ?      백제고분로 40킬로 지점, 여기까정왔으면 다온겨, 여기서 부턴 응원의 힘으로 젖먹던 힘으로       달리는겨,,,,,,,  하. 아시아선수촌아파트선수촌3거리에서 우회전하여 직진하다. 중앙로에서 좌회전 지하차도로       내려간다. 2003년 동아대회때 4시간 50분으로 완주할때 교통통제가 풀려 지하도로 건너간 생각이       난다.  거. 41킬로지점. 우측으로는 신천역, 좌측으로는 종합운동장역이다.       여기서는 그야말로 죽기살기로 달리는거다. 고지가 바로저긴데 예서 말수는 없지 않은가,,,,,,,,,  너. 드드어 웅장한 잠실운동장의 모습이 자태를 보인다.        양쪽에 일마 응원단을 비롯한 많은 관중이 환호성을 지른다.  당신은 위대한 승리자 입니다 ! 더. 잠실종합운동장 남직사문을 통과하니 바로 종합운동장 메인스타디움트랙을 밟는다.       그래 나ㅡ는 해냈어. 트랙을 100미터 달리기 속도로 빠르게 질주하여 골 ~ 인 !!!!!!!!!!!!!!  러. 남직4문앞에서 마무리스트레칭을 하고 옷을 갈아입으니 날은 어느새 어둑어둑하다. 7. How to making the plan for racing ?     군자교를 지나기직전 25킬로지점까지 을지로로 청계천로로 종로로 왔다리갔다리 반복되고     도로는 좁고, 페이스를 잃어버릴가능성이 많을것 같다. 분위기에 휩싸이지 말고 훈련한대로     차분이 레이스를 펼친다면 계획했던 목표를 달성할 수 있으리라 확신한다.      모쪼록 몸관리 잘하셔서 소기의 목적을 이루시길 진심으로 기원합니다.