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● 모집인원 : 20명
● 모집기간 : 1월 14일 ~ 24일
● 서평단 발표 : 1월 25일(선정되신 회원께 서평단 당첨 쪽지 발송)
● 서평단 도서 수령일자 : 1월 25일 ~ 1월 29일
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< 도서소개>
작심삼일을 끝내는 실천의 힘
아이윌 I WILL
꿈을 이루어주는 자신과의 약속, 아이윌!
결심만 거창하고 끝까지 지키지 못하는 사람들을 위한 48가지 실천 습관
결심만 하고 실천하지 못하는 이들을 위한 책
《아이윌 - 작심삼일을 끝내는 실천의 힘》(원제 : This Year I Will)은 이렇게 목표를 세우고 다짐을 하지만 오래 지속하지 못하는 사람들을 위한 책이다. 변화에 대한 결의로 가득 찼을 때 세운 결심을 지속시키고 실천하기 위한 구체적이고 실제적인 방법을 제시한다.
반드시 목표를 이루게 하는 구체적이고 실제적인 48가지 지침
사람들은 흔히 자신이 의지박약이기 때문에 목표를 세울 때마다 작심삼일로 끝난다고 생각한다. 이런 일이 반복될수록 자신에 대한 믿음은 사라지고 체념은 깊어져 삶의 기쁨이 사라지고 만다. 이렇게 “왜 나는 끝까지 제대로 해내는 일이 없을까?” 고민하는 사람들에게 변화의 필요성을 종용하거나 하루 만에 성격을 송두리째 바꿀 수 있다고 허풍을 치는 책들은 많다. 하지만 이 책은 결심을 세우고도 잘 실천하지 못하는 사람들의 생생한 사례를 들려줌으로써 의지 약한 사람들을 채근하지 않고 오히려 그들의 고충을 헤아린다. 그러면서 자신이 정말 원하는 게 무엇인지, 어떤 삶을 원하는지 되돌아보며 자신의 내면을 바라보도록 한다.
변화를 준비하고, 행동으로 옮기고, 지속하기 위한 3단계 전략
이 책은 습관을 바꾸고 꿈을 추구하기 위한 준비 단계, 이를 직접 나서는 행동 단계, 그리고 이를 지속하기 위한 지속 단계로 구성돼 있다.
제1부 ‘진정한 용기는 준비에서 나온다’는 목표를 행동에 옮기기 전에 스스로에게 동기를 부여하고 왜 변해야 하는지, 진정한 변화를 도와주는 것이 무엇인지를 배울 수 있는 준비 단계에 속한다. 제2부 ‘행동하지 않는 꿈은 백일몽이다’에서는 목표를 구체적으로 정하는 법, 발전과정을 기록하는 법, 다른 사람들의 도움을 받는 법, 좌절하지 않고 실패로부터 배우는 법 등 효과적으로 행동에 나설 수 있는 비결을 다룬다. 마지막 제3부 ‘끊임없는 한걸음이 삶을 바꾼다’에서는 변화에 대한 결심을 지속시켜 결국 자신의 꿈을 실현할 수 있는 방법들을 다룬다.
작심삼일에서 벗어나 꿈을 향해 도약하라
이 책은 “이번만큼은 끝까지 해내고 싶다.”고 다짐하는 사람들에게 변화하려는 의지와 시작할 수 있는 용기, 실천할 수 있는 힘을 북돋워준다. 이를 통해 1월 1일 희망찬 새해를 맞이하는 기쁨만큼이나 12월 31일 한해를 마감하는 가슴 뿌듯함을 느끼게 해줄 것이다. 올 한해를 행복하게 만들어줄 책임에 틀림없다.
지은이 메리 제인 라이언 Mary Jane Ryan
베스트셀러 작가이자 라이프코치. 미국 코너리출판사(Conary Press)의 전 CEO였으며, 현재는 ‘프로페셔널씽킹파트너(Professional Thinking Partners)’에서 컨설턴트로서 포드․제록스․다임러크라이슬러 등 유수 기업의 직원들을 대상으로 코칭 활동을 하고 있다. 또한 〈USA투데이〉〈새터데이 이브닝 포스트〉〈코스모폴리탄〉 등에 글을 기고하고 있다.
지은 책으로는 《감사Attitudes of Gratitude》《줌the Giving Heart》《나에게는 지독한 인내가 필요해the Power of Patience》《행복을 위한 변화the Happiness Makeover》《365일 건강과 행복을 위해365 Health and Happiness Boosters》 등이 있다. 세심하고 따뜻한 글쓰기로 정평이 나 있는 그의 책들은 인생에서 부딪치는 다양한 문제들에 대한 지혜를 전해준다.
첫댓글 신청합니다. 읽고 싶었던 책이였는데...^^ 꼭 읽고 서평 잘적을께요~
네로 신청합니다...2008년 제 목표와 딱 맞네요~ 바로 실천하자!!! 꼭 해주세요^^
신청합니다~ 올해 목표를 위해!!
신청합니다..... 지금 아기곰책 열심히 읽고있숩니다...... 2008년 재테크와 성공을 같이 이룰께요....
on21(차영태) 신청합니다...^^
양군 신청합니다.....이 책 읽고...저의 목표를 실천해야지..^^
신청합니다.~~꼭 보고싶어요...태교에도 좋을거 같궁..^^
신청합니다 ~~열심히 읽고 서평 글 올리겠습니다. 꼭 좀 뽑아주세요~ 간곡히 부탁 드립니다.
베이비핑크신청합니다 (읽고싶었던 책이었는데 이번기회에 꼭 읽어보고싶어요^^ )
하와이 신청합니다..화이팅!!!
신청합니다^^
젠~* 신청합니다.
부자도 신청요~~~^^
홍주희~신청합니다^^서평 제대로 올리겠어요~~꼭꼭!!
로냐프도 신청합니당~~~
날마다 행복.. 신청합니다.
스카이라인 신청합니다
늘푸름이 신청합니다. 혹시 카페 활동 순으로 주시나요? ㅠㅠ 저 이 책 읽고 싶어요.
저도 신청하고 싶습니다. 블로그나 신문에 서평을 올린 경험이 많아서 잘할 듯 싶습니다. 기회가 되면 좋겠네요.
나이승환 신청 합니다... 올한해는 독서의 해....
소금쟁이 신청합니다.
고시니안 신청드릴께요, 아이윌을 보니 마시멜로 이야기가 생각나는군요. 늘 생각만하고 실천하지 않으면 미래의 내일은 없다라는 메세지요. 요번에 신청되면 읽은느낌그대로 적을께요
가끔산행 신청합니다
비단꽃무 신청합니다. 올해는 저와의 약속을 꼭 지켜보려합니다.
Mr. Jay~~신청합니당~여기도 늦었군요~ㅋㅋ
flslsp 신청합니다~~올해는 정말 해내고 말겁니다!! ^^
아이윌 신청합니다. 제가 하는 일하고 상당히 밀접한 내용이라 이해도 빠를거같고 좋은 내용 얻어갈거같습니다.
박성준 신청합니다.. 이 책 꼬옥~~ 읽고 싶네요..
김지명 신청 합니다. 이번 해에는 많은 책을 읽고 자기 발전에 노력할 겁니다^^
xhrhr 신청합니다.^^
푸른하늘도 신청할께요...꼭 읽고 싶네요..
하하호호해피신청합니다~ ^^
하늘바다 신청합니다...*^^*
상생의 도반 신청합니다!
퍼플카우 (한명화) 신청합니다. ~~
위험한그녀 신청합니다.
빌라봉 신청합니다.-너무 늦었나요...
기다리는나무도 신청합니다... 아.. 봉님 다음이네..
속눈썹공주신청합니다!! 저도 2008년 꼭 성공하고싶네요~~
진동욱 신청합니다. 인터넷으로 책 살때... 서평을 꼭 참고 했었는데... 이런 시스템도 있군요. 좋은 시스템인것 같습니다.
야옹 신청합니다~~ 서평 잘 쓸 자신도 있습니다 ㅋㅋ
안녕하세요 ^^ I will 절 위한 책인것 같아서...신청해봅니다.안졸리나졸리나.
케르페디엠 신청합니다..모두들 추운날씨에 건강하시길...
Deliyun, 신청합니다, 좋은 건 함께 할 수록 더 갚진 일이 되겠죠? ^^
정희맘신청합니다..
당첨되신분 개별쪽지 보냈습니다. (좀더 많은 분께 혜택이 가고자 하여 이번 당첨기준은 선착순 중에서 이전에 참여 하신분은 제 맘대로 제외했습니다.....ㅡㅡ;)