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차수 |
1강, 7:00~8:30 |
2강, 8: 40~10:00 |
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1 |
요가개념 |
운동과 아싸나, 요가 |
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2 |
인도 역사 |
근-골격 이해하기1 |
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3 |
현대 요가 역사-서양과 한국 |
〃 2 |
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4 |
현대 요가와 과학(mbsr) |
〃 3 |
외부 |
5 |
요가와 불교철학 |
〃 4 |
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6 |
요가와 힌두 철학 |
〃 5 |
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7 |
아쉬탕가 철학 이해-계율 |
〃 6 |
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8 |
아쉬탕가 철학 이해-구도 |
신경과 뇌 |
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9 |
아쉬탕가 철학 이해-수도 |
호흡 원리 |
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10 |
경전 -요가수트라 |
호흡법과 건강 |
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11 |
경전과 삶-바기바드 기타 |
명상이란? |
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12 |
아나파나 사티(호흡명상)1 |
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13 |
집단상담 지도법 특강 |
외부 | |
14 |
아쉬탕가빈야사의 이론 |
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15 |
총 정리와 수료식 |
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상기 일정은 강사와 현지 일정상 약간의 변동이 있을 때는 미리 공지하여 변경 가능함을 알립니다.
2) 토요일-실기와 응용
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강의1(기현정 선생) |
강의2(외부 전문강사 초청) |
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1 |
아쉬탕가 빈야사1 |
요가 니드라1 |
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2 |
아쉬탕가 빈야사2 |
요가 니드라2 |
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3 |
아쉬탕가 빈야사3 |
요가 니드라3 |
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4 |
아쉬탕가 빈야사4 |
요가 니드라4 |
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5 |
아쉬탕가 빈야사5 |
요가 니드라5 |
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6 |
시바난다 요가1 |
스트레스와 질병 |
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7 |
시바난다 요가2 |
스트레스와 명상 |
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8 |
시퀀스 짜기1 |
중독과 운동 그리고 요가 |
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9 |
시퀀스 짜기2 |
상담심리와 요가1 |
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10 |
시퀀스 짜기3 |
상담심리와 요가2 |
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11 |
아사나 지도법 연구 및 셀프 수련 확립 -맹부 김인중 |
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자격시험 |
상기 일정은 강사와 현지 일정상 약간의 변동이 있을 때는 미리 공지하여 변경 가능함을 알립니다.
1. 학력 2005년08월 전남대대학원 철학과 인도철학 석사수료, 불교 명상전공
1994년2월 조선대 사학과 졸업(87학번) 역사 철학 전공
2. 2007년11월 <광주요가 아카데미> 대표 - 현재
3. 요가 지도 경력 2011년10월 서울 요가컨퍼런스(국제요가대회-제1회), 명상-호흡 강사
2011년 4월 정읍호남고등학교 기숙형학교 마음수련(MBSR) 명상 강사
2010년10월 서울 요가말라 12인의 리더(광주전남대표) 참가
2010년 6월 전남 나주고 기숙형 자기주도학습 명상지도(MBSR-현재)
2009년 3월 광주 대성여고 요가 주말 전임 강사(2년)
2008년11월 서울 홍대 요가 쿨라 아쉬탕가 강사
2008년12월 전남교육공무원 연수원 전임 강사(MBSR을 활용한 교육 프로그램 개발)
2007년12월 서울 불교대학원대학교 요가치료학과 아쉬탕가 요가강사
2004년09월 광주교육대학교 평생교육원 요가 전임 강사(8학기)
2004년04월 전남대 학생생활연구소 <심신이완> 전임강사(4학기)
2002년03월 담양 한빛 고등학교 요가강사(4학기)
4. 요가, 명상 연수 2012년01월 호주 나오야나 사원, 아나파나 사티 명상
2011년01월 스리랑카 숲속 나오야나 사원, 아나파나 사티 명상
2010년08월 죤 스캇 부산웍샾 수료
2010년01월 한국명상치유학회 전문가 과정 이수, 자격증 취득
2009년02월 데이빗 스웬슨 아쉬탕가 요가 TTC 과정 이수
2008년10월 연변대학교 의과대학 해부학강의 실습 연수
2007년09월 인도 쉬바난다 요가 연수
2007년06월 마이소르 뱅카데쉬 요가 연수
2007년05월 인도 마이소르 아쉬탕가 연구소 요가 연수
2006년12월 미얀마 파옥 선원 단기 출가, ‘아나파나 사티’ 명상 수련
2006년04월 전남대학교 의과대학 해부학강의 청강
2006년03월 아쉬탕가 빈야사 요가 연수
2004년12월 미얀마 파옥 선원 ‘아나파나 사티’ 명상 수련
2003년12월 미얀마 참매 선원 ‘위바사나’ 명상 수련
2003년10월 마음소리 ‘집단 상담지도자과정’ 이수
2002년05월 광주 카운슬러아카데미 과정 이수
2002년02월 인도 요가 연수-리쉬케쉬, 델리, 푸네, 고아
2002년02월 전남대 평생교육원 요가지도자과정 수료
2001년12월 호스피스 교육 이수
5. 기타 2008년부터 전국 유명 요가원 아쉬탕가 및 명상 강의 진행 중
(소정의 수강 인원과 강의료가 사전 협의되면 전국 요가원 출강 강의 가능함.)
= 아정 기현정 1998년 다도입문
2005년 광주교육대 요가 TTC
2006년 아쉬탕가 요가 수련
2007년 인도 마이소르 아쉬탕가 요가 연수(1차)
인도 시바난다 요가 연수
2009년 서울 데이빗 스웬슨 TTC참가
2010년 부산 죤 스캇 아쉬탕가 수련참가
2011년 인도 마이소르 아쉬탕가 요가 연수(2차)
인도 뱅카데쉬 요가 연수
- 기타 외부 강사는 강좌가 있을 때 제공 cafe.daum.net/yoga132
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