9월24일 광주팀 에베레스트-칼라파타르-촐라패스-고쿄-15일 일정표.

[네팔 자이언트]

 네팔자이언트  히말라야 트레킹전문 에이젠시 
서울 연락처 Tel: 02 736-2929  Fax : 02 736-2930 로밍폰 010-5282-2929 이구대장

네팔연락처  070-4224-4848  001-977-985-112-8787 이구대장

상  품  명	에베레스트-칼라파타르-촐라패스-고쿄트레킹 15일
상  품  가	2.600,000원 (KE) 10명 이상 출발조건
출  발  일	2012년 9월24일 15일
포 함 사 항	왕복항공료,민박  롯지.전일정 식사, 차량, 한국어가이드 포터 팁스/퍼밋 입장료, 1억원 여행자보험
불포함사항	네팔비자 30불 가이드-기사-포터팁 1인 100불 개인경비
제 출 서 류	여권복사본 1매  여권용사진 3매 (여권유효기간  6개월 이상 남아있을 것)팩스번호:02-736-2930
입 금 처	신한은행 110-212-217513 예금자 이구 (예약금 500.000원)

◆ 대한항공 네팔(카트만두) 직항 정기편을 이용한 편안한 일정(마일리지 적립)
◆ 트레킹 중 토종닭 백숙 등 한식 제공( 한식 주방팀 동행)

국제선 / 국내선 항공 및 택스 전 일정 숙박과 식사(민박 : 2박, 롯지 : 12박) 한식 주방팀 동행 전일정 한식제공 전 일정 전용차량 및 입산/관광 입장료 LIG화재보험 1억 여행자보험 가입	1) (현지고용인 팁 등) - USD $100 / 1인 2) 네팔 도착비자 비용 - USD $30 / 3) 기타 개인경비

	모임시각	:	07시 00분
인천공항 3층 출국층 C카운터 집결
		:

9/24 월	인천 카트만두	KE695 전용차량	07:00 09:30 14:00 15:30 19:00	영종도 인천공항 C 카운터 집결 인천공항 출발 카트만두 트리뷰반 공항 도착 및 입국수속 *비행시간 : 7시간 *시차 : -3시간 15분 타멜거리관광후 석식 석식후호텔로 이동하여 체크인 후 트레킹을 위한 짐정리
				중 : 기내식 / 석 : 한 식
				자이언트민박  또는 동급호텔
9/25 화	카트만두 루크라 팍딩	전용차량 국내선 도보	07:00 09:00 10:00 12:00 16:00 18:00	조식 후 카트만두 공항으로 이동 *기후에 따라 국내선 시간은 변동이 있음 카트만두 출발 *이동 중 창밖으로 가우리샹카(7,010m), 갸오룽(6,980m) 등 히말라야 산맥을 감상 루크라(2,800m) 도착 후 포터, 야크 수배 및 짐배정 중식 후 루크라 출발 팍딩(2,610m) 도착 석식 및 롯지 숙박
				조 : 한식 / 중 : 한식 / 석 : 한식
				롯지 또는 동급호텔
9/26 수	팍딩 몬조 조르살레 남체바잘	도보	전일	팍딩 → 몬조(2,840m) : 2시간 몬조 → 조르살레(2,740m) : 30분 *조르살레 국립공원 관리사무소에서 트레킹 신고 함 *조르살레에서 중식 조르살레 → 남체바잘(3,440m) : 3시간 *남체바잘은 셀파족의 고향, 마을이 크므로 길 잃는 것 주의 *가파른 길로 고소에 조심해야 한다(첫번째 오르막) [총산행시간 : 5시간 30분 / 고도차 : 629m / 최고고도 : 3,440m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
9/27 목	남체바잘	도보	전일	고소 적응을 위한 휴식일 *충분한 휴식을 통하여 본격적으로 시작될 고소 트레킹 준비 *에베레스트를 조망할 수 있는 에베레스트 뷰 호텔(3,800m) 방문 [총산행시간 : 5시간 / 고도차 : 360m / 최고고도 : 3,800m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
9/28 금	남체바잘 사나사 풍기텡가 텡보체	도보	전일	남체바잘 → 사나사(3,600m) : 1시간 30분 *텡보체로 가는 길과 고교로 가는 길이 갈라지는 지점 *이동 중 에베레스트, 로체, 아바다블람, 눕체 등이 보임 사나사 → 풍기텡가(3,250m) : 1시간 30분 *중간 중간 산간 마을이 나타나는 긴 내리막 길 풍기텡가 → 텡보체(3,860m) : 4시간 *길고 가파른 오르막 길, 고소주의(두번째 오르막) *텡보체는 능선에 위치한 전망 좋은 마을로 에베레스트, 로체 등 쿰부 지역의 아름답고 유명한 봉우리들을 볼 수 있음 [총산행시간 : 7시간 / 고도차 : 610m / 최고고도 : 3,860m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
9/29 토	텡보체 데보체 팡보체 페리체	도보	전일	텡보체 → 데보체(3,820m) : 30분 *아열대 수목이 가득한 숲길을 따라 완만한 경사로를 내려감 데보체 → 팡보체(3,930m) : 2시간 30분 *계곡을 건너 8부 사면을 끼고 완만한 길이 이어짐 팡보체 → 페리체(4,610m) : 4시간 *황량하고 넓은 개활지를 따라 고소에 주의하며 이동하고, 임자콜라와 로부제콜라 의 갈림길에서 오른쪽 길로 감 *딩보체에서 세계 6위 봉인 마칼루(8,481m)가 보이기 시작하며 로체, 로체샬, 캉테 가, 탐세루크, 임자체 등을 볼 수 있음 [총산행시간 : 6시간 / 고도차 : 550m / 최고고도 : 4,410m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
9/30 일	페리체 투클라 로부제	도보	전일	페리체 → 투클라(4,620m) : 1시간 30분 *급경사의 오르막길로 능선에 오르면 페리체와 만나는 계곡까지는 완만한 경사의 길이 이어지고, 이후는 투클라까지 가파른 오르막 길 투클라 → 로부제(4,930m) : 2시간 30분 *셀파무덤까지 가파른 돌무더기 길(세번째 오르막) *셀파무덤을 지나면 강의 바닥을 따라 로부제까지 완만한 길이 이어짐 [총산행시간 : 5시간 / 고도차 : 520m / 최고고도 : 4,930m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
10/1 월	로부제 고락셉	도보	전일	로부제 → 고락셉(5,170m) : 5시간 *고소 적응을 위해 최대한 천천히 운행 *행동식을 충분히 준비 *완만한 모레인지대와 너덜지대를 넘어 고락셉으로 이동 고락셉 도착후 에베레스트 BC [산행시간 : 7시간 / 고도차 : 340m / 최고고도 : 5,170m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
10/2 화	고락셉 칼라파타르 고락셉 로부제 종 라	도보	전일	고락셉 → 칼라파타르(5,550m) → 고락셉 : 3시간 30분 *새벽 4시경에 기상하여 죽으로 요기를 하고 출발 *해뜨기 전 기온이 매우 낮으므로 보온에 주의 *에베레스트(8,850m) 최고의 전망대로 정상 및 아이스폴과 BC가 보임 푸모리(7,161m), 눕체(7,855m), 아마다블람(6,812m)등의 조망이 좋음 *상행 2시간 / 하행 1시간 30분 고락셉 → 로부제(4,930m) : 3시간 *내리막 길이므로 가급적 신속히 내려옴 로부제 → 종라(4,570m) : 3시간 [총산행시간 : 8시간 30분 / 고도차 : 1,280m / 최고고도 : 5,550m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
10/3 수	종 라 촐라패스 당 락 고쿄리	도보	전일	종라→촐라패스→당릭 8시간  가파른 너덜지대를 4시간 정도 오르면 촐라패스(5,368m) 넘어 당락 3시간  당락에서 빙하지대를 통과하여 고쿄리도착 [총산행시간 : 8시간, 고도차 : 720m, 최고고도 : 5420m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
10/4 목	고쿄리 팡라 마체르마 포르체	도보	전일	고쿄→팡라→마체르마→포르체 산행7시간 천천히 가파른 내리막 능선을 따라 하산하면 마르체마에 도착 휴식 쿰부히말의 미봉 아마다블람(6,856m)를 조망하고, 급경사의 오르막길로 한시간 올라  포르체텐가(3,680m)에 도착 석식 후 롯지 휴식 [트레킹 소요시간 : 7시간, 고도차 : 240m, 최고고도 : 3680m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
10/5 금	포르체 사나사 몽라 남체 몬 주	도보	전일	포르체→사나사→몽라→남체-몬조 포르체텐가(3,680m)출발하여 고도 400m 를 내리며 사나사 (3,150m)에 도착 메인트레일을 따라 사나사(3,680m) 갈림길에서  남체를 거쳐 몬조 트레킹 몬조 도착후 휴식 석식 후 롯지 휴식 [트레킹 소요시간 : 6시간, 고도차 : 240m, 최고고도 : 3680m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 취사식
				롯지 또는 동급호텔
10/6 토	몬주 팍딩 체플링 루크라	도보	전일	몬주 → 팍딩(2,610m) → 체플링(2,660m) : 4시간 *강과 민가를 따라 오르막과 내리막이 반복됨 *인상적인 종교마을인 카트(2,492m)를 지나게 되며 체플링은 지리로 가는 길과 루크라로 가는 길의 갈림길이므로 주의 체플링 → 루크라(2,840m) : 2시간 *트레킹을 끝내기 전 마지막 오르막 길이며 규칙적인 계단길이 끝나는 곳에 루클라가 있다 [총산행시간 : 6시간 / 고도차 : 348m / 최고고도 : 2,840m]
				조 : 취사식 / 중 : 취사식 / 석 : 한 식
				롯지 또는 동급호텔
10/7 일	루크라 카트만두	국내선 전용차량	오전 19:00	조식 후 공항으로 이동 루크라 출발 카트만두 도착 후 명소 탐방  파탄왕국-더르바르광장-스양보드넛트  자이너트 도착후  민박 숙박
				조 : 현지식 / 중 : 한 식 / 석 : 특 식
				자이언트민박  또는 동급호텔
10/8 월	카트만두 인천	전용차량 KE696	오전 11:00 13:00 13:55 23:30	조식 후  타멜쇼핑후 카투만두 출발 카투만두 중식 후 공항으로 이동 공항 도착 및 출국 수속 카트만두 공항 출발 (5시간 45분) 인천공항 도착 및 해산 상기일정은 천재지변, 항공기 스케줄변경, 현지 사정에 의해 다소 변경될 수 있습니다.
				조 : 호텔식 / 중 : 현지식 / 석 : 기내식

★ 에베레스트 고도 ★

■ 의류
-오리털 파카 1 : 악천후나 롯지에서 휴식 때 필요. 일반적인 오리털 잠바로 대체가능
-방수의류(상,하) 1 : 고어텍스나 그에 상응하는 의류로 준비
-보온자켓(상) 2 : 산행시 보온과 바람을 막아줄 수 있는 의류
-겨울용 바지 2 : 롯지에서 휴식시, 저온에서 산행시
-여름/가을용 바지 3 : 산행시
-긴팔 상의 3 : 두꺼운 옷 1, 얇은 옷 2
-모자 1 : 운행시 태양광선을 차단할 수 있는 야구모자나 정글모자
-고소모자(털모자) 1 : 휴식시 머리의 체온을 보온할 수 있는 모자
-장갑 2 : 두꺼운 장갑과 운행용 얇은 장갑
-속옷과 양말 : 산행중 세탁불가와 전체 일정을 고려해서 준비
■ 가방
-카고백1 : 100리터 정도, 모든 짐을 넣어 포터가 운반
-자물쇠 1 : 카고백 잠금용
-배낭 1 : 30리터 정도의 소형 배낭. 배낭커버 필요
■ 신발
-등산화 1 : 방수가 되고, 발목이 긴 등산화 유용
-슬리퍼(운동화) 1 : 운행후 롯지 휴식시, 관광시 유용
■ 등산장비
-침낭 1 : 오리털 동계용 침낭 권장.
-고글(선글라스) 1 : 자외선 차단. 일반적인 선글라스로 대체 가능
-등산용 스틱 1 : 평소에 사용하셨던 분들에 한함
-헤드랜턴 1 : 예비건전지 준비
-물병 1 : 1리터 정도. 뜨거운 물을 담을 수 있는 것. 날진병 유용
■ 기타
-세면도구세트 1 : 수건, 치약, 칫솔, 비누, 면도기, 로션 등
-마스크, 스카프 1 : 운행로에 먼지가 많음
-휴지 및 물티슈 : 물티슈는 세면이 어려운 산지에서 유용
-행동식 및 간식 : 운행일수를 고려하여 개인 취향에 따라 준비
-우산(접이형) 1 : 도시에서의 관광시, 가벼운 우천시 유용
-썬크림, 립스틱 1 : 고산의 건조한 기후와 자외선으로부터 피부를 보호
-개인비상약세트 1 : 감기약, 소화제, 두통약, 밴드, 청심환 등 비상용약품
-카메라, 책, 가이드북, 등산용컵, 차(茶)

■ 산행
- 천천히 걸으며 주변 풍경을 감상하며 산행. 1일 5-8시간 산행.
- 길(등산로)은 정비가 잘 되어있으며 흙길과 계단길이 섞여 있음
- 먼지가 많이 이는 구간이 있어 마스크 또는 스카프를 준비하여 사용하는 것이 좋음
- 등산용 스틱 유용
■ 고소적응
- 트레킹 준비물(특히 보온 의류)를 꼼꼼하게 준비하여야 함
- 물(차)를 많이 마시고 천천히 움직이며, 심리적으로 안정을 취하는 것이 좋음
- 가이드의 안내와 통제에 적극 동참하며, 전 기간 추위에 노출이 되지 않도록 주의함
- 가이드가 전문약품 휴대 및 전 기간 원할한 고소적응을 지원함
■ 숙박
- 도시지역에서는 5성 호텔, 트레킹중에는 롯지(LODGE)를 이용함
- 추위를 많이 타시는 분은 여벌의 방한의류, 핫팩 등을 준비하면 유용함
■ 식사
- 도시에서 한식을 기본적으로 2회 이상 드리며, 현지식의 경우도 한국사람의 입맛에 맞는 음식 제공
- 산중에서 한식 제공시(8인 이상 출발) 참가자가 밑반찬을 따로 가지고 오지 않아도 됨. 숙련된 요리사가 김치를 비롯한 한국식 반찬 제공.
- 단, 트레킹중 필요한 간식은 참가자 본인이 준비하여야 함
■ 기타
- 네팔 국내선의 수화물 허가량은 1인 20㎏
- 롯지에서도 세면, 샤워(유료) 등은 가능하지만 고소적응과 체력관리를 위하여 가급적 간단한 세면만을 권장
- 일반여행에서 사용하는 하드케이스가방 사용자제와 귀중품(반지, 목걸이 등) 휴대자제 요망

● 액체 * 젤 류의 휴대 반입 제한
- 액체 폭탄이 국제적으로 새로운 위협으로 증대되고 있는 가운데, 국제 민간 항공 기
구(ICAO)의 권 고에 따라 2007년 3월 1일부터 대한민국 내에 위치한 공항에서 출발하는
모든 국제선 항공편(통 과, 환승 포함)에 대하여 액체, 젤 류의 항공기내 휴대 반입 제한
조치를 아래와 같이 실시하고 있 습니다. 항공기 탑승객께서는 신속한 보안 검색을 위
하여 항공기 출발 3시간 전에는 공항에 도착 하여 주시기 바라며 이용하시는 항공사 체
크인 수속 시, 여권과 지갑 등 최소한의 필요 물품만을 휴대하여 주시기 바랍니다.
- 내용물 용량 한도: 용기 1개당 100ml 이하, 총량 1리터
● 세부 내역
- 1리터 규격의 지퍼락 비닐 봉투 안에 용기 보관
- 투명 지퍼락 봉투(크기: 약 20cm×약 20cm)에 담겨 지퍼가 잠겨 있어야 함
- 투명 지퍼락 봉투가 완전히 잠겨있지 않을 경우 반입 불가 조치
(승객 1인당 1리터 이하의 투명 지퍼락 봉투는 1개만 허용됩니다.)
- 보안 검색대에서 X-ray 검색을 실시하여 상기 조건에 모두 만족해야함.
- 면세점 구입 물품: 보안 검색대 통과 후 또는 시내 면세점에서 구입 후 공항 면세점에서
전달받은 주류 또는 화장품 등의 액체, 젤 류는 아래 조건을 준수하는 경우 반입 가능
1. 투명 봉인 봉투(Tamper-evident bag)로 포장된 경우
2. 투명 봉인 봉투는 최종 목적지행 항공기 탑승 전에 개봉 되었거나 훼손되었을 경우
반입금지
3. 면세점 구입 당시 교부 받은 영수증이 투명 봉인 봉투에 동봉 또는 부착된 경우에 한하여
용량에 관계없이 반입 가능
4. 투명 봉인 봉투는 면세점에서 물품 구입 시 제공되므로 별도 준비는 불필요합니다.
● 예외 사항
- 항공 여행 중 승객이 사용할 분량의 의약품 또는 유아 승객이 동반한 경우 유아용 음식
(우유, 음료 수 등) 의 액체 및 젤류는 반입 가능

※ 네팔비자(도착비자)
- 비자서류 : 유효기간이 6개월이상 남은 여권, 사진 1매, 비자신청서, USD $25
(비자신청서는 저희 자이언트에서 준비해 드립니다.)

※ 발급방법
첫째, 사진1매를  카트만두공항에 도착해서 위에 서류를 제출하시고 수속하시면 됩니다.

:: 네팔 → 한국 ::
네팔 → 한국 00+82+2+726+5500
한국 → 네팔 001+977+현지번호

※ 호텔 또는 공중전화에서 수신자부담 전화 거실 때
호텔의 경우 수화기를 들고 → 0번이나 9번(외부버튼), 공중전화의 경우 발신음확인(긴급버튼 이나 동전투입 후) 수신자 부담 전화번호로 전화 하시면 한국교환원이 연결 됩니다.

1. 여행자의 여행 계약 해지 요청이 있는 경우 - 여행 출발일 20일전까지 통보시 : 계약금 환급 - 여행 출발일 10일전까지 통보시 : 여행경비의 5% 배상 - 여행 출발일 8일전까지 통보시 : 여행경비의 10%배상 - 여행 출발일 1일전까지 통보시 : 여행경비의 20% 배상 - 여행 출발 당일 통보시 : 여행경비의 50% 배상 2. 여행 참가자 수의 미달로 여행개시 7일전까지 여행계약 해지 통보시 : 계약금 환급

[산장지기]

에베레스트 칼라파트라 성공적인 등반을 위하여!
신이시여 저희를 받아주소서

[산장지기]

에베레스트 출발을 카운터 합니다
출발26일전" 각자 체력이 최대의 컨디션이 되도록 준비합니다"
매일 14-15km씩 걷기를 합니다