스크랩 천식에 좋은 음식, 노루궁뎅이버섯 효능과 먹는법

[하수오]

노루궁뎅이버섯은 식이섬유와 각종 비타민이 풍부해 항암효과가 있고 몸속 노화를 예방합니다.  노루궁뎅이버섯은 기침과 혈압 있는 분들에게  좋은 버섯입니다. 노루궁뎅이버섯은 말려뒀다가 매일 먹으면 건강관리에 많은 도움이 됩니다

노루궁뎅이버섯 속에는 수용성 식이섬유인 베타글루칸 성분이 풍부하게 들어 있습니다.  베타글루칸 성분은 기관지의 염증 생성을 억제하고,  면역력을 향상시켜서 천식 완화에 도움이 됩니다

노루궁뎅이 버섯 효능은  위염이나 위장질환, 역류성 식도염 등  소화기 계통의 질환에 효과적이고, 
뇌신경 세포를 보호하는 생리활성물질 헤리세논과 에리나신은 인지 능력을 향상하고 치매와 알츠하이머 예방 효과가 있습니다.

베타글루칸은 다당류의 일종으로 면역력 증강 작용을 가지고 있으며 암세포의 증식과 재발을 억제하는 효과가 있습니다.
노루궁뎅이 버섯에만 들어 있는 활성 다당체는 갈락토실 글루칸과 만글루코키실칸은 항암작용 및 암세포 중식을 예방하고 치유하는 효과가 있습니다.

노루궁뎅이버섯 섭취하는 방법

노루 궁뎅이 버섯은 산호참버섯과에 속한 버섯으로 가을 활엽수의 생목과 죽은 나무 위에서 볼 수 있습니다.   귀한 자연산 노루궁뎅이 버섯은 산삼 만큼이나 귀한 버섯으로 국물, 조림, 볶음 등 다양한 요리에 사용합니다.

버섯 향이 입에 확 퍼지는데요. 조리를 잘한 닭고기를 먹는 느낌입니다
단맛고 나고 먹기 좋고,  요리에 조미료로 써도 좋아요~

노루궁뎅이 버섯가루와 진액 등 다양하게 복용합니다.
노루 궁뎅이 버섯 진액은 달콤하고 물보다 진합니다

말린 노루 궁뎅이 버섯 음식 활용법은  물에 반나절 이상 불려 끓는 물을 붓고 손으로 가볍게 비틀어 짠 뒤 요리 재료로 사용합니다.
황제의 밥상에도 올랐다고 하는 노루궁뎅이 버섯은  노루궁뎅이 버섯 샤부샤부는 노루궁뎅이 맛을 다 머금고 있다가 입안에서 터지는 것 같습니다
노루 궁뎅이 버섯은 가족의 건강과 행복지킴이 입니다.