부광농원 여주효능 먹는법

[(양주시/박정열)]

물맑고 공기좋은 양주골 호명산자락에서 체험농장과  여주농사를 짓고 있는 부광농원입니다

오늘은 여주에 대하여 알아보고 여주효능과 먹는법을 알아 보려해요

오이 같기도하고 수세미 같기도한데 오돌톨하게 나와 도깨비방망이 같은것이 있어요

바로 쓴오이라 불리는여주 요놈이 요술처럼 당뇨에 효과적이라고 하는데요.

 그래서 여주효능과 여주먹는법을 알아보려구요

아는건 없지만 방송에 방영된 내용과 인터넷에서 알려준 내용이니 참고하세요

생으로 먹는게 좋으나 그맛이 너무써 먹기가 좀그렇더라구요

먼저 여주효능을 알아보고 여주먹는법 까지 알아 봐야 볼께요

여주효능중에는 식물성 인슐린과 카라틴 성분이 있어 당뇨에 특히 좋다고하네요

그리고 비타민 C가 풍부하여 피부에도 좋으며 피로회복에도 좋다네요

면역력도 높이고 열이 많은 체질에 해열작용을 하며 기관지에 도움이되며

지방분해에도 효과가 있어 다이어트에 도움이 된다네요

고지혈증과 심근경색 심혈관질환에 효과적이에요.

이제 부터는 여주 먹는법을 알아볼게요.

 여주먹는법으론 생으로 먹는게 가장 효과 적이지만 그맛이 써서 제철과일과 갈아드셔도

되고요 장아찌나 피클을 만들어드시면좋고요

그리고요 써서 먹기 곤란하다면 소금물에 약20분정도 담가 놓으며 쓴맛이 많이 빠진담니다

그밖에 생으로 여주먹는법중에 적당하게 썰어 삼겹살과 같이 먹으니 먹을만 하더라구요

여주먹는법은 생으로 먹는 만큼이나 건조해서 차로 드셔도 효과적이구요.

얇게 썰어 주신후 했빛에 건조 하여 물 2리터에 15조각을 넣어 끓여주면 되는데요

냉장 보관해서 하루 2~3잔 정도 드시면 여주효능이 최고라네요

여주먹는법중에 시중에 여주즙도 많이파는데요

여주는 찬 성질을 가지고있기 때문에 평소에 소화가 잘 안되고 설사를 자주하는

분들은 즙을 먹을 경우 바로 화장실을 가는 부작용이 생길 수 있다고 하네요

이런 분들은 여주를 말려서 차로 먹거나 용량을 줄이면 되고 여주 즙에 생강즙을

넣어주거나 말린 생강을 넣어 함께 우려내서 마시면 여주의 냉한 성분이 줄어들고

당뇨에 대한 여주효능은 똑같이 유지할 수 있다고 하네요

그리고여주먹는법중에 젤 간편하게 드실수 있는 여주환  이 있는데요

저희 양주에는 여주를 기르는 농가가

양주산야초 영농조합법인을 만들어 개별포장하여

먹기 편하게 만들었답니다

놀라운 여주효능 입맛도 살리고 건강도 챙길수 있는 정말 좋은 여주 맛지요?

여주효능과 여주먹는법을 대해서 알아보았는데요

조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요

아그리고요 부광농원에는 봄에서 겨울까지 오토캠핑을 즐기며

각가지 체험도 즐기실수 있는 농장이니

여주를 비롯하여 농산물과 즐길거리가  가득한 농장이니

언제든지 찻아주세요

 

부광농원 농작물과 볼거리 

부광농원 체험

경기도 양주시 백석읍 방성리872

부광농원

문의전화  010-3782-5087 

[여왕벌(최태희)]

여주가 좋다고 했는데 넘 써서요. 부탁합니다. 안쓰게..ㅎㅎ

[정종호/연천]

다들 여주 좋은 점만 말씀하시는데 조심할 점도 있네요.
그래도 좋은 점이 넘 많네요~~~
부광농원도 건승하시고 행복하세요.

[이기원-양주시]

당뇨에 효능 있다는 여주는 천연인슐린이라 부른다고 하는데
포스팅 구경하니 즐겨 먹으면 넘 좋을 거 같아요..

[(양주시/이금자)]

우와 너무 멋진 곳이네요.
여주가 이리 좋다니
새도 주인님 모르게 여주를 탐내고 있네요

[오 연희(고양)]

와---
부광 농원에 여주 효능이 정말 천연인슐린 이라니 좋으네요~
천년초에 없는게 여주에 다 있네요~~ㅎ