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<P>안녕하세요..</P>
<P> </P>
<P>이제.. 날씨가 선선하니.. 살만합니다..~</P>
<P>오늘 또.. 비소식 있다하죠.. </P>
<P>아침 출근길에.. 비가 왔다..그쳤다 그러네요..</P>
<P>지금은 마구마구.. 쏟아지네요..</P>
<P>이번주 월마감주라 너무.. 바빠서.. 필링후기를 이제서야 남기게 되었네요..</P>
<P> </P>
<P>지난주 토요일에.. 제가 드뎌 첫번째..필링을 받았답니다.</P>
<P>근데.. 왜케.. 수술날 당일처럼 왜케 떨리는지..</P>
<P>저두 밴드선배들 필링후기 보면서.. 괜찮겠지...안아프겠지... 하면서.. 갔는데도.. 떨리는건 어쩔수 없나봅니다...</P>
<P> </P>
<P>병원도착했는데.. 제 헤어스탈 바뀌었다고.. 하면서..저를 알아봐주시니.. 감사하고..방가웠더라요..</P>
<P>예약시간보다 30분정도 일찍도착했는데 먼저 인바디 체크하면서 마취크림 배꼽위쪽부분에 미리 발라주시더라요..</P>
<P>제 인바디.. 체크한거 한번 보시겠어요..</P>
<P>잘안보이시려나..?</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231B0546521E8A9D2B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="364" border="0" hspace="1" vspace="1" width="364" id="A_231B0546521E8A9D2B6D85"/></P>
<P> </P>
<P>수술전검사시 최고 몸무게가 109 kg네요.. 수술당일날은 107 kg (긴장했는지 2kg가 빠졌네요..ㅎㅎ)</P>
<P> </P>
<P>수술후 회복기간에는 대략 7kg정도 빠졌는데.. 이건 못먹어서.. ㅠㅠ 수분이 빠진거라.. </P>
<P>그러구 다시 일반식 식사하면서 다시 체중이 늘었지요.. 많이 아쉽더라고요..ㅎㅎ </P>
<P>다시 제자리로 갈줄 알았지만.. 4kg가 확실히 감량이 되어 103kg가 되었네요..</P>
<P>다른것 조금씩 줄어든거 같지만 크게 줄지 않았고요..</P>
<P>근육량이랑 기초대사량이 마니 떨어졌더라고요.. 운동좀 시작해야겠더라고요.. </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">필링들어가기전.. 원장님과의 상담.. 불편한건 없는지 괜찮은지.. 물어보시곤..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">이제 필링이 들어가면.. "시작" 이라는 단어와 함께 앞으로 어떻게 해야할지를 설명을 해주셨어요..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">곧 필링 들어갔는데.. 누워서 .. 왼쪽 모니터에.. 위밴드랑 포트가 어디있는지 자리가 잘 잡혀있는지 확인해주시고..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">계속에서 설명해주시면서 모니터 쳐다보느라 어느새 바늘이 '쿡" 찔러 들어갔는데.. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">그냥 엉덩이 주사 맞은 느낌(?) 이정도..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">저는 2.0 cc 들어갔어요.. 앞으로도 평균적으로 5회는 해야된다고.. 천천히 시작하는걸루 진행되었네요..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">위밴드가 정말 조여졌는데.. 조형제를 마시며 확인했는데.. 참 신기하더라고요..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">모니터를 보면서 잘 안넘어가긴했는데.. 조여진게 보였어요..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">필링시간은 오래걸리지 않았어요.. 금방끝났어요.. 10분도 안걸린듯 해요..</P>
<P></P>
<P>마치고 나서 잘 넘어가는지 따뜻한물 마시듯 천천히 넘겨 보라고..했는데..</P>
<P>잘..넘어가더라고요.. 막힘없이... 걸림없이요..</P>
<P>인바디 체크한거 보면서 천천히 넘어가는거 지켜보구..있는데.. 닉네임.."메구미" 언니를.. 만났네요.. 그때..정말.. 방가웠네요..</P>
<P>저를.. 한번에 알아봐주시고.. 더욱더.. 더 열심히 해야하겠다는 마음이 들더라고요..</P>
<P> </P>
<P>첫 필링후 5일째 되가고 있어요.. </P>
<P>아직은 정말 내가 필링을 했나..싶을정도로.. 잘넘어가더라고요..</P>
<P>그래도.. 1kg정도 더 감량했어요. </P>
<P>회복기간에.. 유동식부터.. 일반식까지 티스푼정도의 양을 떠서 천천히 오래씹는걸 지켜나갔던게.. </P>
<P>식사량..조절했던게..도움이 되었네요..</P>
<P>수술전 식사량까지 안가고.. 적게.. 먹고 오래씹는과정을 꼭 지키려고 노력했어요..</P>
<P>정말 다시한번 제가 경험을 얘기하자면.. </P>
<P>그동안 밥한숟가락 입안에 넣고.. 몇번 안씹고.. 삼키고.. 급하게 먹었던 습관이 참 안좋은 습관이더라고요..</P>
<P>꼭지킵시다..~!!</P>
<P> </P>
<P>전 식사후 두시간뒤 후면 배고픔을 느끼는데.. 원래 평상시에도 그랬던거 같아요..ㅎㅎ</P>
<P>제 뱃속엔.. 호랑이 한마리를 키우고 있답니다.</P>
<P>꼬르륵이.. 아니고.. 아주.. 주변에서 들리정도로.... 소리가 우렁차거든요.. "어~흐으아~~~"</P>
<P>밥먹은지 얼마나 되었다고.. 배고프냐고.. 할정도니깐요..</P>
<P>너무 배가 고프면.. 두유하나를 조금씩 나눠 먹기도 하고요.. </P>
<P>바나나같은것도 잘라서 먹기도 하고있어요..</P>
<P> </P>
<P>우리 단기간에 감량할게 아니잖아요.. 길게.. 건강하게.. 감량해야니깐..</P>
<P>배고픔을 넘 두지 마세요.. 조금씩이라도 드세요..</P>
<P> </P>
<P>원장님께서도 반복적으로 지킬것만 지키면.. 건강하게 감량하게 될거라고 강조하셨어요..</P>
<P>당연히 필링할때도 잊지말고 꼭 찾아오셔야하고.. 식사할때도 지켜준다면요..</P>
<P>우린 슬림하게 감량이 되실거예요..</P>
<P> </P>
<P>이번주 토요일에.. 두번째 필링이 기다리고 있답니다.</P>
<P>필링후 다시 후기 올리겠습니다.</P>
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<P>비가 지금 많이 오네요.. </P>
<P>다들 건강유의하시고.. 오늘 하루도 홧팅하세요..~!!</P>
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카페 게시글
날씬맘의 행복이야기
1차필링 후기 전해드려요..~★
날씬맘~☆
추천 1
조회 753
13.08.29 11:54
댓글 6
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첫댓글 저도 담주에 첫필링가요ㅋ 왠지 좀 설레요~한주한주 식습과 잘 지켜서 빠졌던 근육량도 다시 올리고 체지방은 쑥쑥 함께 빼요!!
첫 필링은 떨리고 정말 설레게 해여
글구 진짜 시작이죠
저 아침운동 시작했어여 40분정도 걷기요 ㅎ
우리 함께 열심히 해여 ! 홧팅해여
ㅎㅎ 지금은 새로운 식습관을 연습하면서 밴드를 조여가고 또 적응하는 시기입니다.
아직은 식사량이나 체중에 너무 신경쓰지 마시고 조금 느긋하게 가세요~~
네네!
뭐든지 기본에 충실해야할것 같아여
적응시기도 잘지켜야 앞으로 필링할때마다 힘들지 않을것
같아여 ㅋ
원장님! 저 약속잘지키는 모범밴드인이 될께여
낼뵐께여 ㅋ
잘하고 계시네요~~^^ 저는 오늘부터 일반식~~느므~행복하다는...ㅋ
낼은 2차필링 받으러 가시겠네요~잘 댕겨오셔요~
함께 힘내 보아요~화이륑♥♥!!^^
ㅎㅎ 언니 방가워여
저두 일반식들어갔을때 넘좋았어여
그래도 입안에 적게 넣고 오래씹는걸 잊지마세여
필링전이라 아주 잘들어간답니다
언니도 힘내시고 홧팅해여 ㅎ